左臂上部外侧肌肉酸痛怎么办

2021-01-11 13:56

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左臂上部的外侧肌肉酸痛应进行如下处理:
第一、可以使用热敷,通过在酸痛范围处的表面进行热敷,可以促进血液循环,缓解肌肉疼痛的症状。
第二、避免左上臂的一些体育运动,特别是肩外展的活动,因为在外展的时候上臂的肌肉和三角肌肉都会受到牵拉,而会引起疼痛的加重。
第三、可以服用一些非甾体类消炎药,包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、汉防己甲素片。这样可以更有效的消炎祛痛,缓解症状。
第四、可以采用理疗的方法,通过针灸、按摩、红外线照射治疗也可以缓解疼痛。

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