经期是可以喝红枣水的，红枣里面含有大量的铁元素，经期血量比较多的易导致失血性贫血引起头晕、头痛、四肢无力。经常性食用能预防缺铁性贫血，在经期出现宫寒，淤血积压在子宫内引起痛经，红枣具有活血的作用，能够加速体内的血液循环，促进淤血的排出，缓解疼痛。
红枣有养气、安神、美容、美颜的功效，对体质虚弱的女性起到调理的作用，这个时期体温比较低、四肢冰凉，用红枣泡红糖水可快速补充机体的能量，加速人体的血液循环，利于身体的恢复，建议易上火的人不宜多吃。
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"在月经期的时候是不可以喝红枣水的，因为红枣本身虽然具有补血的功效，但是也有活血的功效，如果在月经期的时候喝了红枣水，很可能会造成月经量的改变，使月经量增多。严重的会造成一过性...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/23 收听(98220)
01:47
经期是否能喝红枣水要根据个人情况而定，具体如下： 1、体虚女性：红枣本身性温，含有丰富的维生素、氨基酸，具有益气、补血、养血、安神的作用，所以经期出现月经量少...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2021/04/28 播放（60828）
正常情况下女性在月经期间可以喝红枣桂圆水。因为红枣具有益气补血的作用，女性在月经期间由于月经失血会出现不同程度的气血虚弱，喝红枣桂圆水可以缓解气血虚弱，还可以避免出现贫血症状。...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/22 收听(57152)
"在月经期间可以适当喝红枣枸杞水，红枣具有补血的功效，能够有效的防止贫血，枸杞能够消除疲劳，结合女性在月经期间体质虚弱、抵抗力下降，适当喝红枣枸杞水对身体会有一定的好处，但是在...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/31 收听(36611)
"在月经期当然也是可以喝枸杞红枣水的，因为无论是枸杞还是红枣，对于女性补气益血都是能够有一定的效果的，尤其是女性在来月经期间由于有一定的失血，有好多女孩子可能会感觉到四肢冰冷，...
程娇影│中日友好医院
2020/05/04 收听(84442)
01:47
经期可以适当饮用红枣枸杞水，对女性有益。红枣和枸杞是具有补益作用的一类中药，并且补益作用相对较为平和。作为食物而言，红枣和枸杞都具有丰富的营养，除蛋白质、氨基酸和维生素外...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/31 播放（77581）
"女性在月经期可以喝红枣银耳汤，女性在月经期身体抵抗力相对比较低，气血不足，食用红枣银耳粥对身体有很好的补养作用。红枣的性味甘温，既能够起到补气血的作用，又能够健脾养胃。银耳的...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/24 收听(40875)
01:52
经期适当饮用红枣银耳汤，通常没有太大问题，但也要根据个人体质具体分析，体质特别寒凉的女性，经期应尽量减少服用红枣银耳汤。红枣是具有补益气血作用的药物或食物，而银耳也有滋阴...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/03 播放（65656）
蒲公英具有消炎的功效，山楂具有活血的功效，而红枣具有补血的功效，月经量不是很多可以用这三种药物来泡水喝，使月经血流出得更顺畅，减缓痛经的可能性，并且有消炎补血的功效，是比较不错...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/26 收听(47425)
月经到来时可以多喝一些热的开水，因为这样能够排出体内的垃圾，增加体内的新陈代谢，保持大便的通畅，减少盆腔的充血。也可以喝一些红豆汤水，如果实在不想喝白开水，就用红豆煮上一个小时...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/18 收听(88946)
红枣的营养价值非常高，富含很多维生素，可以美容养颜，也可以缓解面色暗黄，使皮肤有光泽。还可以有益气补血、脾胃虚弱的作用，经常拉肚子的人可以喝红枣水，还可以健脾养胃、降低胆固醇。...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/04/21 收听(21099)
"每天适当的喝红枣水的好处如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，红枣水性味甘、平，入心经。心血不足所导致的失眠多梦、心烦不寐、神经衰弱的人，如果适当每天喝红枣水有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/25 收听(60689)
02:07
来月经可以适当饮用红枣水，红枣有补血、活血和健脾的作用，但是月经量过多或者血糖值很高的这一类女性，可以选择不饮用或者少量饮用。因为红枣水可能会引起月经量增多或者血糖值升高...
周阳红│湖南省人民医院
2021/09/06 播放（79052）
怀孕期间是可以喝红枣水的，能够起到补血、补气的作用，若在孕期有贫血的状况，喝红枣水可以有效的改善贫血状况，促进血液的循环，除此之外，喝红枣水还有以下几种好处：1、促进胎儿神经系...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(56347)
"在来月经的时候是可以喝红枣水的。红枣水对于女性贫血有帮助，可以改善怕冷、苍白、手脚冰凉的现象，还可以养胃，调理身体，而且红枣性质平和，所以无论在月经前后，或者月经期都可以喝红...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/29 收听(61149)
"宝宝可以喝红枣水。红枣中维生素的含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在许多食物中都不含有，红枣中却含有很高，能够促进维生素C的吸收，是宝宝不可缺少的维生素之一。红枣中...
郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心
2018/06/20 收听(98417)
"红枣泡水适合经常熬夜的城市白领，可补肝肾、补气养血，保持面部红润，红枣泡水，非常适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人，可以补气、护嗓，也适用于孕妇，可以缓解孕期便秘、贫血等...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/15 收听(15587)
"怀孕期间可以适量喝红枣水。红枣水是以红枣为主要原料熬制而成的一种饮品，可以同时配合枸杞或者是其他的食材。红枣水中含有丰富的维生素C和铁剂，有助于孕妇补血，预防妊娠期缺铁性贫血...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(71664)
"胃炎可以喝红枣水吗？胃炎可以喝红枣水，胃炎根据起病的晚急可以分急性胃炎和慢性胃炎。在胃镜下面，慢性胃炎可以分为非萎缩性胃炎，也叫浅表性胃炎，以及萎缩性胃炎和特殊类型的胃炎，在...
沈健│浙江省人民医院
2020/07/15 收听(49970)
"红枣水有补脾和胃、益气生津，有调和营卫，而且有解药毒的一些功效，大枣是甘而温的性味，而且无毒，大枣入脾经也入胃经，用于治疗脾胃虚弱、吃不下东西，同时脾胃弱出现便溏的现象。另外...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(72065)
