胃疼可以吃什么水果

2020-03-06 12:21

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胃疼患者可以多选择以下水果食用:1、火龙果,是一种富含可溶性膳食纤维、维生素、花青素等营养物质的水果,前两种营养成分可以增强肠胃动力,提升消化道功能的作用,花青素作为抗氧化剂,可以起到抗炎、杀菌、消除自由基、缓解胃疼的症状。2、苹果,含有有机酸、微量元素以及糖类物质,可以补充人体必需的营养成分,其含有的果胶成分可以起到保护胃壁黏膜,减少胃酸液刺激。3、橙子,是维生素C含量较高的水果之一,维生素C可以提升人体免疫系统能力,对于胃部疾病引起平滑肌痉挛症状可以发挥镇静缓解的作用。

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