氨基酸起什么作用

2020-01-17 11:17

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 氨基酸起什么作用
01:08

语音内容

氨基酸是人体必需的营养物质,是人体蛋白质的基本单位,蛋白质是人体重要的组成物质,氨基酸是不可或缺的。氨基酸可为人体提供能量,转化为酸、抗体、脂肪、碳水化合物等营养物质,对人体的免疫系统有很大作用,一旦人体缺乏氨基酸,就会造成机体的生理功能障碍,造成抵抗力与免疫力差。平时要注意对氨基酸的补充,富含优质蛋白的食物就含有氨基酸,比如瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、鱼肉、芝麻等。如果已经检查出氨基酸缺乏,可以口服氨基酸类的口服液进行补充,也是很好的办法。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王靖红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved