骨折后如何恢复

2021-05-24 16:34

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骨折后肢体功能的恢复主要靠功能锻炼,也叫做练功,就是通过肢体的屈伸、收展、旋转活动来恢复肢体原有的功能,它的原则就是早期要少活动,后期要多活动。活动的方式以主动活动为主,被动活动为辅,就是主要靠病人自己进行功能锻炼,而不推荐进行被动的按摩、牵拉、拉拽等等,做得到循序渐进、持之以恒。
肢体功能的康复需要一个过程,不能够一天就完成,一般需要2-3个月的时间,甚至更长的半年或者一年才能够恢复到肢体原有的功能。锻炼的时候先锻炼肌肉的收缩、舒张活动,再锻炼肌肉的带动关节的屈伸、收展活动,再逐渐下地扶拐进行负重行走功能,最后弃拐完成正常的步行锻炼活动。

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