母乳太少怎么办

2020-06-01 10:40

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出现了母乳太少的情况,主要是由于在早期没有尽早的开奶,进行充分的吸吮,所以在产后就需要尽快的进行母乳喂养,避免人工喂养,早开奶、早吸吮、早接触对母乳的分泌是有好处的。
如果出现母乳过少,也和进食有一定的关系,在哺乳期也需要注意一些饮食的调理,要禁吃辛辣、油炸的食物,以及腌制的高盐食物,或者生冷、刺激性大的食物,比如辣椒、茴香、洋葱等。需要多吃一些出现乳汁分泌的食物,比如排骨汤、乌鸡汤、蹄膀炖黄豆汤,还有富有维生素和蛋白质的新鲜蔬菜和水果。

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