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"香蕉、火龙果、苹果、梨等水果有助于帮助排便，经常在饮食上吃辛辣、刺激容易引起肠道上火的食物，会导致肠道蠕动变慢，引起便秘的表现。日常的生活中多吃新鲜水果，常见的有香蕉，香蕉里...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/02/24 收听(41273)
"孩子发烧一般建议喝白开水，过敏体质、胃肠功能异常或者小于3岁的孩子都不建议喝蜂蜜水。一般来说，如果大一点的孩子，这个时候对白开水有抵制，他不愿意喝，可以适当的喝蜂蜜水，因为蜂...
王志新│中日友好医院
2020/05/09 收听(47184)
"早晨可以空腹喝蜂蜜水，每天早晨一杯蜂蜜水可以为人体补充营养和能量。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，是维持生命活动最主要的能量物质，可以直接被吸收入血，促进血液循环，坚持服用可以...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/30 收听(56927)
"蜂蜜是一种营养比较丰富的食物，富含微量元素，而且喝蜂蜜水还有助于润肠排便，所以蜂蜜水对于人体是比较好的东西。早晨起来空腹喝蜂蜜水好吗？原则上早晨起来不建议空腹喝蜂蜜水。晨起空...
刘晓│北京医院
2020/03/25 收听(91145)
"白开水是人们日常生活当中喝的最多的食用水，对人体的生理、机理具有重要的调理作用，白开水将氧运送到血液，将体内代谢的废物，通过尿液和粪便排出体外。白开水也可以润滑组织和关节，使...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(56769)
孕妇除了白开水还可以喝菊花茶、红枣枸杞茶、玫瑰花茶、柠檬水以及鲜榨橙子汁、葡萄汁、苹果汁等，适量饮用能够补充水分、解渴，还可以起到清热祛暑、养血益气，补充多种维生素、微量元素、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/04 收听(88106)
"隔夜的白开水是可以喝的，之所以有些人担心隔夜的白开水不能喝，就是因为有网络传言可含还有过量的亚硝酸盐。但是科学实验证明，隔夜水含有的亚硝酸盐含量非常非常低的，远远低于常吃的剩...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/17 收听(27102)
"白开水可以说是一种最健康的饮料，多喝白开水有很多好处的。喝白开水能够补充身体所需要的水分，维持机体正常的运转。在空腹的时候喝一些白开水能够促进肠蠕动，达到清理肠胃、防止便秘的...
张晓伟│河北省人民医院
2020/08/25 收听(83892)
"可以安神帮助睡眠的饮料中，最常被提到就是牛奶，牛奶中的亮氨酸和微量元素有舒缓神经的作用，所以有助于睡眠。但是要喝温牛奶不建议喝凉牛奶，要适量不要喝太多，太多以后起夜反而会影响...
曾湘豫│北京医院
2020/07/07 收听(48115)
01:52
蜂蜜水早晨喝和晚上喝都可以，普遍认为蜂蜜水较甜，可以提高免疫力，功效不是特别强。蜂蜜水只是一种食物，可以提供人体必需的氨基酸以及能量，它的甜味能使人开心，无论是早晨、中午...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2021/05/13 播放（69654）
产妇完全可以喝白开水，而且建议喝温白开水。产妇无论是顺产还是剖宫产，在接下来坐月子期间由于产褥汗要定期排出体外，产妇出汗非常多，还要形成乳汁，也需要大量的水分，所以产妇需要大量...
高珊│中日友好医院
2020/03/17 收听(21067)
"喝白开水的功效：1、能够促进体内新陈代谢更好的进行，因为体内很多的生化代谢都是在液体的环境下进行，通过喝白开水补充水分，能够让体内各种营养物质的代谢、吸收都能够有很好的促进作...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(16204)
"喝白开水恶心这种情况，考虑是与平时的饮水习惯有关，有的人可能是由于白开水没有什么味道，或者是有的时候考虑是由于白开水有一些油腻的味道等导致的恶心。这种情况可以适当的喝一些清淡...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/08 收听(23370)
"胃炎患者当然能喝白开水，只是建议不要喝冰镇的白开水，以免刺激胃黏膜而导致胃炎病情加重，建议喝温热的白开水，包括健康的人群或者患有其他疾病的人群，在生活中都建议多饮白开水，可以...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/09 收听(17276)
"如果孩子不缺水一般他是不愿意喝水的，孩子对口渴还是有感觉的，这个不用太过于担心。如果孩子是6个月以下，而且是纯母乳喂养，那么一般是不需要额外喝水的。纯母乳喂养就足够了，就能够...
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/08/02 收听(41787)
"早晨起来喝一杯白开水的好处有很多，具体如下：1、最大的好处是能够补充水分，在晚上睡觉时人体会消耗大量的水分，晨起后会处于严重的缺水状态。晨起喝水可以明显的补充身体因代谢丧失的...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/31 收听(68718)
01:43
白开水喝多的危害，根据人群不同而有所不同，具体如下： 1、正常人群：白开水喝多对于普通人没有危害，正常人群喝多白开水后，人体能够进行代谢。除吸收人体所需的部分...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2021/05/27 播放（91459）
"产妇是可以喝白开水的，不管是自然分娩的产妇还是剖宫产的产妇，在分娩以后都是可以适当喝水。自然分娩的产妇可以在返回病房以后可以立即进行水的补充，因为在分娩过程中以及整个待产的过...
毛滢│北京医院
2019/10/08 收听(86021)
01:52
白开水指烧开、消毒后的水，将地下水、自来水、井水、河水等烧开后可排除不干净的成分，此时新生儿饮用并无较大问题。 但不同地方的水质情况不同，部分水中杂质较多且富...
周湘│中日友好医院
2021/09/09 播放（96063）
01:33
饮用白开水不能导致嗓子干涩，其症状并不是白开水导致。建议避免饮用温度过高的水与食物，以及辛辣食物、烟酒刺激均属于不良刺激，有利于缓解咽喉干涩的不适症状。 咽喉...
袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 播放（75588）
