脚中间筋疼多是由于足底筋膜炎造成，先要避免负重行走，比如经常上下楼梯或者长距离行走、跑步，也要避免背重的书包行走。因为这些活动都会给足底腱膜带来较大的负荷，可以引起足底腱膜的张力增高，引起出入足底筋膜的皮神经受到卡压，这样就容易引起足底筋膜的无菌性炎症，从而引起疼痛。
另外，对症治疗，口服塞来昔布胶囊或美洛昔康片，来缓解局部的无菌性炎症，缓解疼痛。也可以使用理疗的方法，比如红外线照射、热水泡脚或使用按摩等手法，可以使得足底腱膜的血液循环改善，缓解局部疼痛，改善炎症。
手机浏览
分享:
脚筋疼首先要明确病因。一般常见的有以下几种情况：第一种是外伤引起，第二种是长期劳损引起，第三种是缺钙引起，第四种是腰间盘突出压迫坐骨神经向脚部放射引起。第一种情况，外伤引起的情...
孙增新│滕州市中医医院
2018/04/24 收听(87837)
"脚大筋疼是因为性劳损引起的，因为人每天都需要走路，比如体育锻炼爱好者，就是所谓的筋，医学上称为韧带，出现水肿、渗出、粘连是一种无菌性炎症改变。治疗主要是根据不同时期给予不同处...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28 收听(59294)
"脚筋疼可以采取如下处理措施：1、此类患者要马上采取制动和休息，比如患者需要马上停止下地负重活动，使用弹力绷带或者护踝将足部踝关节完全固定制动，不要继续做激烈的活动。2、做完上...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/12 收听(42155)
"脚筋疼考虑是软组织筋膜炎，是由于软组织的无菌性炎症引起的，病因可能是过度劳损、受风、受寒、受凉或者局部创伤造成软组织损伤。临床表现主要是局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限，早晨起来...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/30 收听(96177)
"对于病人出现了脚筋突然间很疼的情况，这种情况：1、足部的肌腱、韧带、筋膜受到急性牵拉损伤，会导致突然间脚筋部位疼痛的症状，从而影响足部正常的负重活动；并且损伤严重了以后还会导...
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/21 收听(60095)
"脚中间的筋疼，可能是足底筋膜的炎症。足底筋膜的炎症与慢性的劳损、受凉都有直接的关系，导致足底筋膜或肌腱的炎症，炎症表现为足底刺痛，尤其在负重的时候感到疼痛尤其明显。最为突出的...
李磊│泰安市中医院
2019/07/22 收听(69732)
"脚筋突然很疼常见于以下几种原因：第一、考虑是急性的足底筋膜损伤，比如在进行剧烈的体育运动之后，或进行大量、长期的体育活动之后，可能会突然出现脚底筋膜疼痛，一般都是足底筋膜拉伤...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(13724)
"在临床上病人出现脚背上的筋疼，发病原因多数是由于病人行走距离过长，或过度劳累、劳损等原因，导致脚背上肌肉软组织出现损伤。在治疗上首先需病人停止运动卧床休息，还要抬高患肢或者足...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/04 收听(56403)
"在临床上病人出现脚踝前面脚筋疼痛的现象，也就是病人的下肢支持带或者胫腓前联合韧带发生损伤，就会出现疼痛现象。在出现了损伤后可以嘱咐病人禁止站立负重活动应该卧床休息，同时还要抬...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/11 收听(30232)
"脚踝前面的脚筋出现疼痛症状，可以采用以下几种方法进行治疗：一、局部制动休息是最基础的治疗方法，可以使局部肌肉、肌腱得到充分休息，能够放松肌腱，使疼痛症状逐渐缓解，需要制动一周...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/08 收听(29547)
"跑步以后脚筋疼痛，最常见的原因就是脚部筋膜、肌腱的牵拉损伤，从而引起周围的疼痛。它的处理主要是以下几个方面。第一、减少活动，尽可能的制动，尽可能的减少因再次活动而加重损伤，或...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(53016)
01:41
踝关节扭伤脚筋后引起疼痛，快速康复方法具体如下： 一、遵循RICE原则治疗：为最好的快速康复方法，1、休息(Rest)，避免进行奔跑、行走等，以免引起新发损伤...
黄术│湖南省人民医院
2021/05/12 播放（76320）
"脚别筋了，多是由于外力导致脚部周围肌腱、韧带的损伤，也可以由劳损引起，常见的是踝关节的扭挫伤、跟腱的周围炎等。出现了脚别筋，具体治疗方法如下：1、在早期建议患者用冷敷，48小...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/11 收听(38885)
脚崴了出现侧面筋疼的症状，首先避免患肢剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，必要的情况下通过脚的支具或者石膏外固定，限制异常活动而导致侧面脚筋疼痛的症状进一步的加重。24h...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(32461)
02:07
医学上一般认为脚筋疼可能是由于跟腱炎所引起的症状，是跟腱急慢性劳损后形成的一种无菌性炎症。运动过程中小腿后部肌肉和跟腱受到反复、过度牵张可能导致跟腱炎。另外，突然增加锻炼...
马磊│海南省第三人民医院
2019/01/23 播放（84406）
"脚筋痛常见的原因有以下几种：首先，最常见的原因是局部的外伤。由于牵拉损伤而引起肌腱的牵拉性疼痛，这种情况是最为常见的。第二个，是局部的炎症。包括慢性的炎症，比如肌腱在与腱鞘长...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(57776)
"脚筋疼痛常见的原因是脚底的肌筋膜炎或者是跖筋膜炎引起来的，导致这种情况最常见的原因，应该是局部的受凉、负重过多及剧烈运动等引起跖筋膜的慢性无菌型炎症，从而出现脚底部或者是脚部...
陈戬宏│衡水市人民医院
2018/05/14 收听(40884)
"脚筋疼可以使用的药物如下：1、口服药：非甾体类消炎药，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片、洛索洛芬钠片等，可以较快的缓解脚部疼痛和无菌性炎症；2、外用药物...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/15 收听(38987)
"脚筋疼痛的患者，如果没有受到外伤，一般是因为行走过多，足跟逐渐退变，加之劳累或者受到风寒刺激，就会出现足底筋膜炎症，出现脚筋疼痛的症状。建议减少负重活动，穿软底合脚的鞋子，做...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26 收听(24068)
病人出现脚筋有疼痛现象，导致的原因多数是由于受到外力而导致的，所以可以外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。可以外敷金黄膏、活血止痛膏、万通筋骨贴，也可以外敷云南白药气雾剂、扶...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/22 收听(14028)
