髌骨骨折手术后建议尽早康复医学介入，如髌骨骨折术后第1天就该介入康复训练，主要是股四头肌的等长收缩训练，或者稳定1-2周开始直腿抬高训练。
如果患者无疼痛、无伤口不愈合等并发症，可完全被动屈膝关节及主动伸膝关节的功能练习，1-2个月患者的膝关节可以恢复正常或者接近正常，预计3个月左右就可以负重进行功能锻炼，达到骨折前状态需6个月左右。
如果骨折没有移位，石膏固定时间应该在6-8周，适当的练习膝关节的屈伸功能，如果没有明显疼痛可以尝试下地行走，初期拄拐比较安全慢慢的可以适当负重走路。
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02:12
髌骨骨折分类较多，最简单的为髌骨横行骨折。髌骨横行骨折做内固定后的康复治疗，术后1-4周为急性期，急性期主要的康复目标首先是缓解疼痛、消除肿胀，在此基础上做关节活动度训练...
李琳│浙江医院
2020/12/28 播放（79680）
"髌骨骨折的康复训练一定要循序渐进，髌骨骨折只有在骨折愈合后才可以开始进行康复训练。髌骨骨折头一个月要进行支具功能位固定，在这一个月期间不可以进行功能锻炼，一个月后骨折基本上形...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/28 收听(12053)
"髌骨骨折的康复训练主要包括如下几个阶段：第一、进行手术之后，在这个时期要练习踝关节的背伸、跖屈，还要练习股四头肌的等长收缩锻炼，简单的说就是练习髌骨抽动，通过股四头肌的收缩、...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/02/01 收听(63488)
01:37
髌骨骨折后康复训练需根据患者病情和手术方法而定，早期治疗若非手术而通过石膏治疗，可锻炼股四头肌，因石膏固定无法锻炼膝关节，需进行间歇性股四头肌锻炼。若通过手术治疗内固定牢...
叶建华│中国人民解放军第四七六医院
2018/05/09 播放（86157）
02:28
髌骨骨折术后，建议尽早康复医学介入，具体如下： 1、急性期治疗：术后第1天介入康复训练，主要是股四头肌的等长收缩训练； 2、亚急性期治疗：主要是直...
孙大炜│广东省第二人民医院
2018/05/15 播放（91889）
"髌骨骨折是非常常见的一类损伤，其术后康复训练和术后功能有直接的关系。所以，术后的康复训练一定要讲究科学的原则。其康复训练有哪些？第一、因为髌骨骨折进行的固定都是张力带固定，其...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/10 收听(35922)
"髌骨骨折康复训练，髌骨骨折以后要注意是否粉碎、进行了什么治疗，分为手术治疗和保守治疗。如果早期固定或者手术后的早期，这时锻炼会比较肿胀，疼痛也比较明显，需要暂时的固定，可以进...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/02/18 收听(47901)
"髌骨骨折的康复训练，要分步骤的进行。在髌骨骨折的早期，如果骨折移位不明显，而采取石膏外固定或者支具外固定办法，那么在固定物拆除以前，主要的功能锻炼是以踝关节极度背伸、趾屈作为...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(78177)
"髌骨的骨折术后，包括早期的功能练习和之后的功能练习。早期的功能练习主要是膝关节的被动活动，以及双下肢的肌肉功能练习。适当的收缩肌肉、抬腿等方式增加肌肉的血液循环，防止肌肉的深...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/23 收听(99523)
"髌骨骨折康复训练分以下两种情况：1、保守治疗：就是髌骨骨折移位不明显，关节面比较平整，不需要手术治疗，此时绝大部分采用石膏或支具固定来维持位置，这种情况一般需要固定四周左右，...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/03/23 收听(79942)
髌骨磨损的康复锻炼一般有几种方式，主要的锻炼就是做对关节损伤小的，比如直腿抬高锻炼。先把整条腿抬高30度左右肌肉绷直，然后坚持10秒然后放下，反复做这个动作一天做50-60次。...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/07 收听(37201)
"在临床上，如果病人发生骨折，在经过正确的治疗后，骨折后的康复训练也很重要。不同部位的骨折康复训练的内容不一样的，比如病人发生小腿的骨折，在经过正确治疗后，可以嘱咐病人进行下肢...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/14 收听(26055)
"骨折后的康复训练要根据骨折愈合阶段进行计划，在骨折初期如果是受力部分骨折的情况下，应禁止骨折区域受力，并且保持制动状态。在一个月后进行X线片复查，骨折断端愈合良好可逐渐恢复受...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/12 收听(24760)
"骨折后的康复训练，可以按照以下几种方法进行：第一、在骨折固定后初期，由于骨折端缺乏足够的稳定性，此阶段以肌肉的静力性收缩、舒张为主，主要使血液循环速度加快，促进肿胀消退，恢复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/19 收听(59918)
"髌骨手术之后的功能康复锻炼就是一个原则，即在循序渐进的情况下逐渐加大膝关节的活动范围。早期骨折不稳定，疼痛明显可以在床上做股四头肌紧张的功能康复锻炼，被动或主动的都可以避免出...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/02/19 收听(72309)
"髌骨骨折指在髌骨出现了断裂，而髌骨是组成膝关节的重要骨骼之一，它是膝关节，在伸直的时候起到一个支点的作用，所以它的骨折出现以后，会出现膝关节肿胀、疼痛、不能活动膝关节。通过临...
田向东│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/06 收听(58874)
02:16
髌骨骨折通常使用两种方式治疗，一种是保守治疗即用支具固定，另一种就是手术，但无论是支具固定4周，还是术后4周锻炼，患者膝关节都会出现活动受限、肿胀、疼痛，所以锻炼后肿胀是...
张静│河北医科大学第三医院
2021/08/31 播放（77836）
"髌骨骨折保守治疗时，一般先要固定六周左右，如果在六周时骨折断端有连续性骨痂通过，代表骨质具备初始稳定性，可以拆除石膏，进行功能训练，常见措施如下：1、膝关节的全辅助功能训练：...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/15 收听(35488)
02:03
现在年轻人比较多见髌骨脱位，然后年轻人对膝关节要求比较高，所以都要求进行手术治疗。其实对年轻人来讲膝关节髌骨脱位做出治疗很有必要，现在标准手术即三联手术即膝关节在微创下做...
祝云利│上海长征医院
2020/02/14 播放（58167）
02:16
踝关节骨折的康复训练具体如下： 1、踝关节骨折术后：早期可抬高患肢，使肿胀尽快消退； 2、手术后2-4天：可做背伸等肌功能锻炼，促进患者静脉回流；...
祝李霖│广东省第二人民医院
2018/04/23 播放（91751）
