胫骨平台骨折弯腿训练的方法

2019-02-19 09:43

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在临床上胫骨平台骨折是一种比较常见的骨折,病因多数是由于较大的直接外力而造成,多见于男性。
病人发生胫骨平台骨折后,在经过正确治疗后,后期需要进行弯腿屈膝的功能锻炼。具体的锻炼方法是在康复医生的指导下,病人在床上进行下肢肌肉的等长收缩练习,加强肌肉力量,增强膝关节的稳定性,然后嘱咐病人缓慢抬起下肢,进行弯腿屈膝训练。
在经过训练四周后,可以考虑病人下地轻柔的负重进行屈膝练习,可以嘱咐病人站立位,然后缓慢下蹲,使踝关节和膝关节得到活动锻炼。在锻炼时要遵循循序渐进的规律,不要使用暴力或者用力过猛,以免产生其他的意外情况。

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