手机浏览
分享:
"来月经时缓解腰酸的办法如下:1、月经期需要避免劳累、熬夜、负重;2、在血糖正常的情况下可以局部温热外敷,然后轻轻按揉局部不适的位置;3、饮食上三餐规律,需要多吃红色食物,如红...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/29 收听(65660)
经期是女性比较脆弱的时期,即便没有疼痛的症状,也或多或少会出现腰酸的情况。女性经期腰酸有一些好的缓解方法,具体如下: 1、可以局部温热外敷,轻轻按揉局部不适的...
智明春│北京医院
2020/02/29 播放(96657)
"女性月经时出现腰酸属于正常的生理现象,要想缓解首先要注意休息和保暖,适当的休息和保暖可以缓解因盆腔充血而导致的月经期腰酸,特别是保暖。女性在月经期有时会发生怕冷的现象,如果遇...
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/18 收听(36742)
"如果来月经的时候出现腰痛,可以采用下列方法缓解:1、可以趴在床上休息,因为有人可能是子宫位置异常刺激到后腹膜,在月经期的时候引起腰痛,通过趴在床上休息就纠正了子宫的位置,这样...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(41518)
"女性来月经时出现腰酸是因经期盆腔器官处于充血的状态,,一般如果症状较轻微,不影响生活工作以及学习,可不予治疗。如果症状比较严重,要及时就诊以检查、治疗;经期受凉也容易引起腰酸...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/07/29 收听(85753)
"来大姨妈腰酸,可能是月经期的生理反应。如果腰酸疼的厉害,也不能除外有妇科的一些相关疾病。大姨妈就是指月经来潮,在经期的时候,因为有子宫内膜的剥脱伴随有阴道出血,这时候子宫需要...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/28 收听(94522)
"月经来的时候腰酸,偶尔一次两次来月经,腰酸问题不大,要是每次来月经腰都酸,中医考虑有肾虚。会出现这种腰膝酸软,周身无力,面色黄白,手脚心出汗这些情况。可以辨别一下,到底是肾阴...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/21 收听(74451)
有人会问月经期有各种各样的不舒服,有人特征表现月经期腰比较酸,实际上是这样,如果是月经期轻微腰酸,属于经期综合征,不需要额外关注处理。大家多休息,在家躺着,注意保暖,心情...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/12/05 播放(61764)
月经期腰酸为较多女性在月经期常出现的问题,缓解方法较简单,建议女性在月经期多注意休息,不要熬夜,避免劳累,若腰酸较严重,可采用俯卧位的方法缓解疼痛或腰酸症状。若通过休息和...
冯同富│湖北省妇幼保健院
2021/09/17 播放(94494)
"在月经到来的时候腰部酸痛是由于经血逆流到盆腔里边,刺激盆腔血管而引起,可以进行局部的揉搓来促进血液循环,帮助缓解腰部酸痛,也可以用温开水,45℃左右的水进行局部热敷,同时不能...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/26 收听(36437)
"月经腰痛可能是盆腔内充血导致的,如果有宫寒引起的痛经,也会引起腰部不适。在经期可以注意腰部保暖,可以用暖宝、热水袋、做电疗可以改善腰疼症状,宫寒引起的需要服用暖宫丸,疼痛严重...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/22 收听(31022)
"女性在月经期间发生腰痛的现象,多数是由于痛经所引起。首先要改变自己养成健康的生活方式,不要穿带跟的高跟鞋,尽量穿舒服一点的平底鞋。腰痛是一个症状,但并不是一个独立的疾病,尤其...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/27 收听(25052)
"月经期间女性的盆腔是属于充血的状态,在这个阶段,由于激素水平的改变,体内的前列腺素的释放也是增多的。所以在月经期,有一部分的女性容易出现腰酸腰痛的症状。在劳累后还有剧烈活动之...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/12 收听(59566)
来月经的时候如果出现腰痛,建议可以用下列方法进行缓解:1、趴在床上进行休息并且在腰部敷热水袋,可以有效缓解腰痛的情况。2、可以做艾灸,比如可以艾灸腰部的穴位或者阿是穴,都可以有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/05 收听(47266)
出现来月经腰痛这种情况可以按照以下的步骤和方法进行缓解。第一、用手揉腰部,千万不要用手敲打腰部,因为月经期间,女生的身体比较弱,捶打会造成经血紊乱,所以,轻轻从上至下揉腰部会缓...
邱新辉│乐平市第二人民医院
2018/03/05 收听(10324)
月经期出现腰痛的情况是非常常见,主要的原因还是盆腔充血导致。每个人的体质不一样,所以症状也是因人而异,主要通过以下几个方面来缓解症状:1、在月经来临的时候,如果出现有四肢冰凉、...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/16 收听(49725)
"如果疼痛不能忍受时,可以口服镇痛药物,如退热止痛药布洛芬400mg,每日3-4次,不过建议少用。经期要注意保暖,每天用温水泡脚,至少20分钟,并把装满热水的热水袋放在腰部,可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/23 收听(29533)
"在月经期间出现轻微的腰疼症状属于正常生理现象,如果想要进行缓解可以通过喝热水、红糖水或者益母草颗粒的方法进行改善,因为在月经期间其本质是子宫内膜脱落引起的出血。在子宫内膜脱落...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/10/16 收听(16548)
"月经腰痛一般也是属于痛经的一种表现,可以考虑是正常的生理现象,会随着月经的结束而减轻或者消失,此时一般不需要特殊处理。但如果腰痛比较严重,可以先局部热敷一下,注意休息和保暖,...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22 收听(29302)