北京协和医院
临床营养科
疏风散热、清肝明目、平抑肝阳
风热感冒者
气虚胃寒、食少泄泻、风寒感冒患者
菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。菊花花瓣中含有多种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。
野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
菊花品种较多，市面上卖的有杭菊、亳菊、怀菊、滁菊，最为有名，有四大名菊之称，古代把菊花作为延寿... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2023/04/01播放(83922)
菊花品种较多，市面上卖的有杭菊、亳菊、怀菊、滁菊，最为有名，有四大名菊之称，古代把菊花作为延寿...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/04/01播放(83922)
"菊花和什么泡比较好，需要根据临床表现来判断。菊花主要有疏风清热、解毒明目的作用，对于外感风热或者是温病初起的发热、头痛、头昏效果比较好。另外还可以用于肝经风热、肝火上攻引起的目赤肿痛，或者是肝经热症引起的头痛，肝阳上亢的头痛、眩晕效果都比较好。\n比如血压比较高，可以将菊花和钩藤一起泡，可以有降压平肝的作用。如果是大便闭结，肝火比较旺，可以和决明子泡在一起，决明子也有清肝明目的作用，同时它可以润肠通便、降血脂、降血压，这个也不错。如果是肝肾阴虚导致的腰膝酸软、潮热、盗汗等，菊花可以和枸杞子一起泡用，所以在临床一般指导患者做药膳或者是做药茶，也是要根据症候不同辨证组方。"
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/07/09收听(45466)
"菊花茶也可以说是一种中药，在喝的过程中，最好选用苏杭一带产的白菊。菊花茶放在玻璃杯中，每次放上4-5颗，然后用沸水泡2-3分钟就可以了，当茶水渐渐的成为微黄色就可以喝了。菊花茶中可以放少量的冰糖，喝起来口感特别好，特别是秋天、冬天，喝菊花茶有舒肝润燥的作用。菊花在中国很多地方都有，但是适合饮用的应该是苏杭一带是最好的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/01收听(42764)
"菊花茶具有以下功效：1、可以醒脑，平肝明目。经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛，眼睛红肿、刺痛、干涩的症状有很好的疗效。2、可以降低血清胆固醇，增强血管抵抗力，预防心脑血管疾病。菊花有很好地扩张血管的作用，可以降低血清胆固醇，也对毛细血管的通透性有抑制作用，可以抑制炎性物质的转移。3、清热解毒。对于金葡萄菌、大肠杆菌有较强的抑制作用。4、治疗感冒头痛。菊花茶中的菊花可以治疗外感风热头痛，感冒时大量饮水可以增强新陈代谢。5、治疗便秘。菊花茶中的丹宁物质，可以促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，不仅可以增强食欲，可以令人排便正常。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/11收听(86384)
菊花具有疏散风热、平肝益阳、清肝明目、清热解毒的作用。菊花有很多类型，首先看黄菊花和白菊花，一般疏散风热多用黄菊花，平肝、清肝明目用白菊花。 另外，分菊花与野菊花两类，都是味苦、腥，归肝、肺经，能够清热解毒，治痈肿、疖疮、丹毒肿痛，又能清肝火或者是治疗风热的目赤肿痛。 但是菊花属于辛凉解表药，解毒力量不及野菊花，对于热毒疔疮、咽喉肿痛、湿疹、皮肤瘙痒等疾病，野菊花的清热解毒力量会更强，所以在降火方面应该是野菊花更强。
2023/03/31收听(80796)
把菊花清洗，清洗干净之后用开水冲泡就是菊花茶。菊花茶甘、苦而微寒，菊花归肺经跟肝经，有疏风清热的作用。同时菊花有平肝明目的作用，用于风热的感冒，治疗头晕目眩以及目赤肿痛。 另外菊花茶能够平肝明目，治疗目赤肿痛，也就是由于肝火上炎，肝开窍于目，风火上炎于肝目，出现目视不清的状态，而菊花能够平抑肝风，所以可治疗目赤肿痛。 另外菊花茶有清热解毒的作用，用于头疼、发热、感冒等病症。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/01收听(74230)
"冲泡菊花茶的第一步是要挑选菊花，菊花很容易长虫子、发霉，所以要挑选优质上好的菊花。如果想清肝明目，可以挑选花朵大的白菊花，如果要清热解毒泻火，可以选择黄菊花、野菊花。\n挑选之后可以进行洗茶，因为菊花虽然和茶不一样，但是晾晒的过程中也可能会混入灰尘，只要用80度的热水冲泡3-5秒钟，再很快地把水过滤掉就可以。洗茶的时间不要过长，否则菊花的营养和药用价值也会被过滤掉。洗完茶以后用90-100度的开水放到菊花里，放置5分钟左右就可以饮用，要注意把热水冲进菊花，而不要把菊花放到开水里。"
刘震│北京医院
2023/09/16收听(13040)
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压的治疗，需要在改善生活方式的基础上使用24小时长效降压药物控制血压。 菊花茶有一定的辅助降压的作用，菊花茶可以起到清热、解毒、明目的功效，对于高血压的病人来说，可以饮用菊花茶。 常用的菊花茶包括菊楂茶，包括菊花和山楂，菊红茶，包括菊花、红花和丹参，菊槐茶，包括菊花和槐花，菊杞茶，包括菊花和枸杞。那么这些菊花茶可以有辅助治疗高血压的作用，对于促进代谢有好处，是不错的养生茶品。
刘涛│湖北省中医院
2023/12/15收听(59434)
菊花茶具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效和作用。在临床经常饮用菊花茶，对于视疲劳、视力衰退、过度用眼引起的眼部症状都有良好的改善作用。还可以改善身体的眼部视力，经常食用菊花茶，还可以清热解毒，对于咽喉部干痒、疼痛、牙龈发炎，可以通过饮茶漱口的方法，有明显的清热泻火、消炎的作用。 对于患有高血压、高血脂，经常饮用菊花茶能够降压、降脂、扩张冠状动脉以及高血压的辅助治疗作用。另外，菊花茶有一定的抗感冒和抗病毒、抑制病原菌的作用，经常饮用菊花茶可以安神，有良好的促进睡眠作用。
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/12收听(44332)
菊花茶的禁忌如下：1、阳气虚弱的人：因为从中医食疗的角度，菊花茶性味苦、寒，对于... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(33482)
菊花茶的禁忌如下：
1、阳气虚弱的人：因为从中医食疗的角度，菊花茶性味苦、寒，对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30播放(33482)
"判断儿童喝什么菊花茶比较好，根据儿童的具体病症而不同。首先，比较适合喝白菊花，如果儿童有肝热，以肝阳上亢为主，会出现眼睛的疼痛以及脾气暴躁，这个时候可以给儿童应用白菊花泡茶喝。其次，适合喝黄菊花，如果儿童有肝火旺盛，还有眼睛发红以及眼屎非常多，这个时候可以应用黄菊花，黄菊花具有疏风清热的效果。最后，应用野菊花比较好，如果儿童的体质属于实热性的体质，经常有咽喉肿痛、大便干结，甚至有青春痘等情况。这个时候应用野菊花比较好，因为野菊花的清热解毒力量最强。"
司振阳│南京市中医院
2023/07/27收听(16556)
"菊花茶有一定降压功效，尤其适用于肝阳上亢证的高血压患者。菊花的主要功效是疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，其药性偏甘、苦，微寒，归肺经、肝经，适用于肝阳上亢引发的头痛、眩晕。因为药性偏寒，入肝经能清肝热、平肝阳，常用来治疗肝阳上亢证，表现为头痛、眩晕，常配伍石决明、珍珠母、白芍等平肝潜阳的药物。\n如果出现了肝火上炎导致的头晕、头痛，以及肝经热盛、热极动风，可以配伍羚羊角、钩藤、桑叶等清肝热及息肝风的药物。菊花还可以治疗目赤肿痛、眼目昏花，治疗部分疮痈、肿毒，还可以治疗风热感冒、温病初起。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/10/24收听(27192)
枸杞菊花茶是先将菊花用热水冲泡开，再加入适量的枸杞，等待一分钟左右即可饮用，长期饮用具有降压、降脂、清肝泻火、养阴明目的功效。菊花是凉性食材，枸杞可以生血。 晚上的时候尽量不要喝枸杞菊花茶，晚上喝会造成睡眠不好，建议在早上起床以后一个小时再喝，吃完饭以后隔半小时再喝也非常不错。枸杞菊花茶也不能天天喝，枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天天喝会对胃部造成伤害，一般一个礼拜喝2-3次最好。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/07/12收听(62474)
枸杞菊花茶的禁忌，主要有以下几点：1、外感实热：有外感实热时，不宜使用枸杞、菊花... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/23播放(38400)
枸杞菊花茶的禁忌，主要有以下几点：
1、外感实热：有外感实热时，不宜使用枸杞、菊花...
2023/05/23播放(38400)
胖大海菊花茶可以一起搭配，其中胖大海是中药能够治疗咽喉肿痛或者肺热内盛的一种常用中药。 但是，它性偏凉能够促进小肠蠕动，可以发生平缓的泻下作用，而菊花是一味疏风清热、清肝明目也有利咽作用的一种常用中药，所以胖大海菊花茶对咽喉肿痛、声音嘶哑或者肺燥引起的咳嗽、咳黄痰、干咳等具有很好的效果。 但是，也要注意由于胖大海菊花药性偏凉，如果是阳虚体质或者是脾胃虚寒的朋友尽量少喝。另外，胖大海本身有一定的小毒性，如果没有风热上攻的症状也不建议饮用。
疏欣杨│中日友好医院
2023/10/28收听(66110)
金桔菊花茶的功效呢首先是能够帮助调控血压，金桔菊花茶里面含有丰富的维生素C，维生素C可以有效降低血中的胆固醇的含量，起到降低血压的作用。 而且吃金桔还能够保护心血管，防止血管变硬，这样能够预防很多种疾病的发生。 金桔能够美容养颜，因为它的维生素的含量很多，尤其是丰富的维生素C和维生素A，这两种维生素能够有效的减少皮肤内的色素的沉积，保护皮肤的健康。 金桔能够促进消化吸收，除了维生素之外，金桔里面还有丰富的纤维素，纤维素可以促进身体的肠胃的蠕动，可以促进身体的消化吸收的能力，帮助通便，解决便秘的烦恼。 金桔还有润肺止咳的功效，金桔加上菊花一起泡茶，我们知道菊花是一种对眼睛很有好处的茶饮，尤其是金桔再加上菊花也有生津止渴的功效。 如果能够多喝金桔菊花茶，一方面对于上班族的眼睛疲劳有缓解的功效，另外一方面可以帮助降火生津，对身体有很多好处。
2023/12/27收听(63082)
"蒲公英菊花茶最大的功效是清热解毒，蒲公英和菊花都是比较寒性的食物，可以起到一个很好的去心火的作用。对于急性扁桃体炎、感冒、发烧等症状，有着很好的缓解作用。清热解毒是蒲公英菊花茶一个很好的功效，对于治疗各种热毒症也有效果。另外，蒲公英菊花茶也有着很好的利尿散结功效。菊花和蒲公英味很苦，用其药效果也非常好的，蒲公英菊花茶可以帮助我们散结块，特别针对于女性乳房结块有着很好的帮助，可以通乳，对人也有利尿的作用。"
2023/09/03收听(64444)
玫瑰花具有活血化瘀、调经、疏肝理气的功效；而菊花具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。但是，对于身体脾胃虚寒、大便溏稀的人群不适合饮用。玫瑰和菊花茶合用以后，对于身体出现的肝胃气痛、月经不调、赤白带下、疮疖初起和跌打损伤，都有良好的调理和治疗作用。 另外，经常饮用玫瑰菊花茶，对于食道痉挛引起的上腹部胀痛，以及身体出现的肝郁、上火症状，都有良好的调理和治疗作用。另外，对于月经不调、寒凝血瘀等表现症状，可以通过经常饮用玫瑰菊花茶，来调理身体的症状。
2023/12/03收听(26682)
"枸杞红枣菊花茶具有滋阴安神、清热疏肝的作用。枸杞子擅长滋养肺肾、养肝明目，红枣擅长补中益气、安神养血，菊花具有清热解毒、疏肝明目的作用。菊花茶日常经常服用，性质偏凉，具有疏解外感之风热、清解内里之火热、疏通肝经、明亮双眼的功用，适用于外感风热之发热、咳嗽、头项僵硬等；肝阳上亢之头晕、偏头痛、目赤肿痛、胃中嘈杂、嗳气吞酸、易怒等；以及内有食郁化热之口舌生疮、皮疹红肿痛痒等。枸杞子、红枣和菊花相配伍，滋阴清热、养血明目力度增强，是非常好的代茶饮用的选择。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/28收听(25172)
菊花茶有些人是不能喝的，主要有以下几方面： 1、身体虚弱、脾胃功能差，这样的患者不能够喝菊花茶，因为菊花茶具有寒性，很容易导致腹泻、恶心、呕吐等，所以有胃炎的患者尽量不要喝菊花茶。 2、腹泻的患者也不要喝菊花茶，主要是因为菊花茶的寒性会加重腹泻的症状，特别是会加重肠道菌群的失衡，所以临床上要注意。 3、容易过敏的患者不要喝菊花茶，不然很容易诱发过敏性哮喘或者相关的过敏性皮疹、咽喉水肿等。 在临床上，菊花茶的饮用最好在专业人士指导下合理进行。
2023/03/13收听(15568)
