提高食欲、温补脾胃
消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频者
免疫力较弱者、产妇、燥热体质者
孜然中含有生物碱、黄酮及其甙类、皂甙等成分,孜然籽中含多糖、脂肪、蛋白质,还含有丰富的钾、锌、钙、镁、铜、铁等维持体内正常功能的矿物元素。孜然营养价值较高,是一种很好的风味小吃、调料品和药用植物。
孕妇应少食。
孜然属于香辛调味料,性味辛温,而女性孕期体质多为虚热,若进食较多的孜然食物,可加重虚热症状,不利孕妇及胎儿健康。
婴幼儿不宜食用。
婴幼儿的胃肠功能尚未完善,饮食应以清淡、易消化为主,而孜然较为辛温,应避免食用。
孜然活血行气之力较强,疼痛非邪实血瘀者,则不宜应用。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
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