不宜同食

1.松花蛋 灵芝孢子粉中含微量元素，松花蛋中含有铅等重金属，二者同食，可能使灵芝孢子粉药效降低。 2.辣椒 辣椒味辛辣，与灵芝孢子粉同时食用，灵芝孢子粉的功效可能会因为辣椒的刺激性而降低。

适宜和禁忌

适宜：失眠、糖尿病、老年病者 适宜思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退者。可作为心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。适宜中青年女士，美容养颜、减脂减肥等。
禁忌：大出血、过敏者 对灵芝过敏的人不要服用，防止出现过敏现象。灵芝孢子粉具有抑制血小板凝结，稀释血黏度的作用。手术前、后一周内或正在大出血的病人不建议食用。

母婴宜忌

孕妇可以适量食用。
灵芝破壁孢子粉具有显着的药理作用，但是孕妇需要在怀孕之后胎儿相对稳定方可食用。

婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿自身的免疫系统正在生长、完善，长期服用灵芝孢子粉这类产品不利于发育。另外，儿童的消化能力本来就不太高，而灵芝孢子粉很容易附着于胃肠壁的内表面，从而严重阻碍其他营养物质的正常消化和吸收。

温馨提示

灵芝孢子粉能够能其他食品、药品相兼容，但是最好在服药的半个小时之后再进食。