橙汁是以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料。新鲜而营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。橙汁具有调节血压、补钙、美容养颜等功效。 1.调节血压 适量饮用橙汁可以在一定程度上缓解某些慢性疾病，维持心肌功能，调节血压。 2.补钙 橙汁中含有较多的钙和维生素D，可以为人体补充钙，起到维持骨骼强度的作用。 3.美容养颜 橙汁中富含维生素和果胶，同时含有大量水分，可以起到美容养颜的功效。

橙汁含有多种营养成分，比如维生素A、维生素C及胡萝卜素，还有丰富的钙、钾、钠、镁、锌、铁等微量营养素。橙汁还含有丰富的果糖，能快速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。橙汁中含有大量的钙和维生素D，可以为人体补充钙，能起到维持骨骼强度的作用。