宁夏医科大学总医院
营养科
利胆、补充营养
神经衰弱者
糖尿病、蛀牙患者
青提葡萄营养丰富，含有各种营养物质，尤其是葡萄糖、无机盐、维生素B12等营养物质的含量较高，另外，适当食用青提葡萄可以有效的补充维生素C和蛋白质等营养物质。
选购时应选取枝梗新鲜、颗粒饱满的；颜色应选淡青色；汁多好，少不好；味道甜好，酸不好；有香气好。
"无核红提葡萄有着一定的美容养颜功效，因为无核红提葡萄当中富含有丰富的维生素，而维生素能够很好的清除自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老作用，使皮肤色素沉着机会变得比较少，因此能够让皮肤变得更加的红润、白皙，在美容养颜方面有着积极的功效。\n无核红提葡萄当中富含有丰富的有机酸，而有机酸能够很好的刺激味蕾敏感性，促进消化液分泌，对于一些食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的患者，如果适当吃一些无核红提葡萄补充有机酸，有着很好的增进食欲、促进消化功效。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/29收听(88244)
"月经期间可以吃青葡萄，青葡萄的营养价值非常丰富，含有蛋白质，含有微量元素，所以在月经期可以吃青葡萄，并且还有抗病毒、杀菌的功效，还有防癌的功效，还可以抗贫血，在日常生活中多吃青葡萄对身心健康会起到积极的作用。另外，青葡萄也有利尿消肿的功效，在月经期吃青葡萄可以使体重辅助性下降。在吃青葡萄的时候不要立刻喝水，如果立刻喝水就可能会出现腹泻。 青葡萄也不要和牛奶共同食用，以免造成蛋白质凝固，会出现腹胀、腹痛等相应的症状。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/10收听(66846)
"提肛运动的操作要点如下：深吸一口气，同时配合收缩肛门，持续3-5秒钟，然后缓慢呼气，同时配合慢慢放松肛门，一次提肛运动结束，一般一次可以做10个左右，一天可以做20-30组，如果是肛门术后肛门功能恢复，建议每天做400-500次。\n提肛运动在女性产后会阴功能恢复，以及在男性性功能保健等方面都有着重要的作用，由于提肛运动操作方便，在日常生活中，很多场合都可以进行，例如在办公室工作过程中，甚至在上下班的途中都可以进行，因此提倡正常健康人群也多做提肛运动，而肛门部手术以后的患者更是要坚持进行提肛运动，以保护肛门功能。"
胡占起│辽宁中医药大学附属第三医院
2023/01/29收听(79552)
"提肛可以通过锻炼盆底肌肉进行，简单可行的提纲运动是进行凯格尔运动，这个运动没有时间限制，没有场地，要求随时可做。用力的收缩肛门盆底肌肉，坚持三秒钟以后放松，放松后再次收缩肛门肌肉，如此反复循环，坚持10-15分钟，每天可以做2-3次。提肛运动的作用就是增加盆底肌的收缩能力，增加盆底肌肉群的张力和支持力，对于改善盆底肌松弛的情况有作用。\n当然单纯的做凯戈尔运动，不一定能达到理想效果。对于有盆底松弛的患者，除了坚持锻炼盆底肌之外，可以去医院的盆底康复科进行盆底物理治疗和盆底康复治疗。此外，在妊娠期控制胎儿体重，避免宝宝过大，分娩时减少会阴裂伤，对于预防盆底松弛也有作用。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/03/12收听(83210)
什么是提睾反应？提睾反应是身体的浅反射，主要是由腰1、腰2闭孔神经传入引起的反射。 检查的时候让患者仰卧，双下腿稍微分开，用棉签从患者腹股沟的皮肤处，从上往下或者从下往上轻轻触患者的皮肤，可以看到同侧的提睾肌收缩，引起睾丸的上提。 主要是反映腰1和腰2神经节的活动，它的闭孔神经属于传入神经，生殖股神经属于传出神经，如果一侧提睾反射消失，可以认定患者的病变是在腰1和腰2的水平。
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/10/21收听(76084)
"葡萄的作用如下：\n1、益气补血，对于气血不足、心慌、气短、晚上睡觉容易盗汗的人，如果适当食用葡萄，通过补充气血，能够缓解心慌气短的症状。\n2、强壮筋骨，所以有腰膝酸软、骨质疏松和腰腿痛的人可以适当食用葡萄，能够起到强筋壮骨的作用。\n3、通利小便，对于肾脏、肝脏或者心脏功能障碍所造成的水肿，适当食用葡萄能够起到很好的消肿的作用。葡萄的含糖量比较高，通常为15%-30%。所以如果是血糖不稳定或者糖耐量比较低的糖尿病患者，食用葡萄的时候一定要严格控制摄入量。"
2023/02/13收听(95984)
"葡萄的功效如下：\n1、益气补血，对于气血不足、心悸、盗汗、肺虚、咳嗽的人，适当食用葡萄，通过其益气补血的作用而达到缓解上述症状的目的。\n2、可以强壮筋骨，对于肾虚所导致的骨质疏松、腰膝酸软、腰腿痛的患者，适当食用葡萄，通过其入肾经的特点而达到强壮筋骨的效果。\n3、可以通利小便，对于小便涩少、水肿的患者，适当食用葡萄可以很好的通利小便而达到消肿的目的。"
2023/06/30收听(41126)
葡萄的性味归经是甘、微酸、性凉，归脾经和胃经。葡萄具有补肝肾、益气血，生津液、利小便之效，可用... 李歆│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/07/25播放(57396)
葡萄的性味归经是甘、微酸、性凉，归脾经和胃经。葡萄具有补肝肾、益气血，生津液、利小便之效，可用...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/25播放(57396)
"葡萄的功效是生津消食、缓解疲劳、补血益气。在临床中，因为葡萄含有丰富的营养和花青素，可以用来治疗消化不良、食欲不振，还可以治疗各种疲劳、神经衰弱，对补益气血有一定作用。可以通过降低血脂的方式，预防心脑血管疾病。\n葡萄在日常生活中非常的常见，在用的时候一定要注意用量，美味不可多得，特别是糖尿病人。因为葡萄中含有大量的糖，很容易使血糖升高，特别是葡萄的制品葡萄干，含糖量更是惊人，糖尿病患者一定要谨慎的食用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/31收听(43130)
葡萄是人们非常喜爱的一种水果，含有果糖、苹果酸、多种氨基酸、维生素，还含有一种生物活性物质花青... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/06/25播放(73292)
葡萄是人们非常喜爱的一种水果，含有果糖、苹果酸、多种氨基酸、维生素，还含有一种生物活性物质花青...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/06/25播放(73292)
"葡萄的第一个好处是能够益气补血，所以对于气血不足、心悸盗汗、四肢乏力、情绪低落、说话软弱无力的人，如果适当的吃葡萄，都能够通过益气补血的作用而达到缓解上述症状的好处。第二个好处是能够强筋健骨，因为中医食疗认为葡萄入肾经，因此对于腰膝腿痛、骨质疏松，如果适当的食用葡萄，通过滋补肾经而有着很好的强筋健骨的好处。葡萄的第三个好处就是能够通利小便，所以对于小便减少造成的浮肿，如果适当的食用葡萄，通过通利小便而有着很好的缓解浮肿的好处。"
2023/06/29收听(16954)
"葡萄的功效如下：\n1、能够益气补血，对于气血不足所导致的四肢无力、面色苍白、心悸盗汗的人，适当吃葡萄，通过补益气血而有很好的缓解上述症状、增强体质的功效。\n2、能够通利小便，对于小便涩少造成的四肢浮肿、腹水的人，适当吃葡萄，通过通利小便而有很好的消肿的功效。\n3、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼的人，适当吃葡萄，通过滋补肾经而有很好的强壮筋骨的功效。"
2023/05/11收听(85402)
"葡萄可以入药，其性平、味甘酸，入脾、肺、肾经。临床的功效可以补气血、益肝肾、生津液、强筋骨，而且还有止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。\n可以通过葡萄来辅助治疗相关的疾病和症状，比如葡萄缓解人体的低血糖症状，因为葡萄中的糖主要是葡萄糖，可以很快的被人体吸收，很快的纠正低血糖的相关表现。\n可以口服葡萄来预防血栓的出现，因为葡萄能够降低血小板的聚集，所以对于预防脑血栓、心肌梗塞，都有一定的效果。\n葡萄含有非常丰富的花青素，可以很好的清除自由基，可以抗衰老，提高人体的免疫力，而且还可以抗疲劳等，具有非常大的疗效。"
2023/01/05收听(65572)
"葡萄的功效：1、可以益气补血，对于气血不足所导致的心悸、盗汗、四肢无力、精神倦怠，适当吃葡萄，通过益气补血而达到缓解上述症状的功效。2、可以强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄入肾经，吃葡萄通过滋补肾精而达到强壮筋骨的功效，对于骨质疏松、腰膝酸软、腰腿痛、尿急、尿频、尿痛有很好的预防和缓解的功效。"
2023/07/02收听(47452)
"题目所说葡萄对肾炎有什么反应，很可能是想知道肾炎患者是否能够摄入葡萄。肾炎一般是指肾小球肾炎，临床表现大体上都有血尿、蛋白尿、水肿、高血压。如果病情比较轻，没有严重的水肿，没有严重的胃肠道并发症，可以摄入葡萄。\n如果病情比较重，具有严重的水肿，具有严重的胃肠道功能不适现象，例如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、消化不良、食欲不振的情况，就不能摄入葡萄。因为葡萄可以造成很多人腹痛、腹泻，造成胃肠道消化功能的异常。如果肾炎患者伴有血中肌酐的升高和血钾的升高，葡萄中含有较多的钾元素，可以加重血钾的升高，不利于疾病的恢复，所以肾炎患者是否能够吃葡萄需要根据实际情况进行判断。"
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/06/21收听(18198)
葡萄对高血压病人是有益的水果，葡萄有降压的功效，因为葡萄含有多种矿物质，如钾、钙、磷、铁等以及多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等，还有人类所需的多种氨基酸。葡萄富含的钾、钙等物质有降压的作用，有研究表明每天饮食补充60-120mmol/L的钾，可以将收缩压降低4.4mmHg，舒张压降低2.5mmHg。 B族维生素尤其是维生素B6更有降压的作用，每天每公斤体重摄入5mg维生素B6，可以使血压在4周内下降14/10mmHg，所以多吃葡萄对高血压是有好处的。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/10/01收听(22162)
"葡萄膜是眼球内部的解剖部位，是眼球壁的第二层膜，位于视网膜与巩膜之间。在葡萄膜最前端有一个圆形孔，称为瞳孔，后面有视神经穿过。葡萄膜是有丰富的血管和大量的色素，因为颜色呈棕黑色，类似于紫色的葡萄，故称为葡萄膜。\n葡萄膜在眼球内部由前向后又分别称为虹膜、睫状体和脉络膜，是三个相连续的部位，其中在虹膜上就有常见的瞳孔。睫状体是葡萄膜的中间部位，可以分泌房水。脉络膜是葡萄膜的最后部位，血供非常丰富，可以营养视网膜的外层。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/08/19收听(18916)
"葡萄的第一个作用，能够降低心脑血管疾病发生的风险，因为葡萄尤其是葡萄皮和葡萄籽当中含有的多酚类、黄酮类的物质，对于降低心脏的冠心病、心绞痛，这样的疾病有着非常重要的预防的作用。第二个作用，从中医食疗的角度上来讲能够益气补血，因此对于气血不足所造成的体力下降、心悸盗汗、身体软弱无力，如果适当的食用葡萄，通过滋补气血而能够改善的体质，让身体通过益气补血而变得相对强壮。"
2023/07/31收听(77132)
提肛运动是一个收缩肛门的运动，即自主的往里面收缩肛门，就像排便后，肛门收缩时，再有意识的用力提... 潘少骅│江西省人民医院 2023/02/09播放(89582)
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潘少骅│江西省人民医院
2023/02/09播放(89582)
提拉脸部皮肤最经典、有效的方法是拉皮、除皱手术，通过手术方式祛除部分松弛、下垂的皮肤，达到紧致... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/04/29播放(64824)
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吴剑波│武汉大学中南医院
2023/04/29播放(64824)
