不宜同食

1.富含维生素的食物 孜然粉与富含维生素的食物同吃可能会破坏掉维生素的营养成分。 2.辛香味以及碳水化合物的食物 孜然粉与辛香味以及碳水化合物的食物因为会发生胃酸中和反应，可能会不容易消化。

适宜和禁忌

适宜：一般人群均适宜 一般人群均可食用。
禁忌：便秘、痔疮者 孜然性热，所以夏季应少食，便秘或患有痔疮者应少食或不食，慢性病的患者最好不要食用。

母婴宜忌

孕妇可适量食用。
孕妇可以适量的食用，如果食欲不好的时候可以将孜然粉作为一种调料另菜肴的味道更加的鲜美，从而提高孕妇的食欲，进而增加营养的摄入。

婴幼儿应谨慎食用。
孜然粉会刺激婴幼儿的肠胃以及大脑神经。

温馨提示

一般不宜大量的食用，一次3~8克即可，如果食用过多会引发上火的症状，同时还可能会刺激到大脑，不利于人体的生长发育，像一些慢性病的患者最好不要食用。