改善便秘、排毒养颜
内分泌失调
胃寒患者
便秘果是一种天然水果,富含膳食纤维以及多种天然有机酸,有利于保持肠道健康,可以有效缓解便秘症状。
便秘果有补充维生素C的作用,不仅可以排毒通便、改善肠胃,更可消除疲劳,有美容养颜的作用,可以用于青春痘、雀斑等。
便秘果中含有黄酮、蒽醌、甾体及挥发油等物质,有保肝、抗寄生虫、抗氧化、抗菌等药理作用。
孕妇应谨慎食用。
便秘果性质寒凉,会加快宫缩,容易造成流产,怀孕期间不建议随意食用。
婴幼儿应谨慎食用。
婴幼儿的身体机能尚未发育完善,应谨慎食用便秘果,以免影响婴幼儿健康。
便秘果为膳食营养补充剂,不能代替药物,也不宜超过推荐量或与同类营养补充剂同时食用。 建议便秘患者除食用便秘果外,还应多喝水,多吃富含膳食纤维的食物,如苹果、香蕉、梨子、芹菜、韭菜、红薯等。
彭涛│北京大学人民医院
2023/12/30收听(83364)
关于便秘果,相信很多人有所耳闻,因为恰如其名,对于改善便秘有一定效果,但长期食用也有一定危害,比如造成水样大便、诱发胃肠疾病、形成依赖性等。造成水样大便便秘果在...
王磊│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/28阅读(2279)
