营养神经、改善失眠、增加食欲
失眠、眼病的患者
高脂血症、过敏者
鱼子酱是一种营养丰富的食品,其中含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素等,可以营养神经。
鱼子酱中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品。而且其中维生素A、维生素B、维生素D的含量也较丰富。维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。
孕妇应少吃。
鱼子酱含有丰富的营养,孕妇食用后有助于补充营养,因此可以少量食用。但不宜食过咸的鱼子酱,以免盐摄入过多,影响身体健康。
婴幼儿应谨慎食用。
鱼子酱属于腌制的食物,其中含有较多的亚硝酸盐,过量食用可能会刺激胃肠道,故婴幼儿应谨慎食用。
鱼子酱味道腥咸,可直接食用,即将瓶罐打开后用贝壳匙取一勺,直接品尝;也可用来制作寿司,在寿司饭上铺鱼子酱食用。鱼子酱适宜与伏特加、香槟搭配食用。
