理气健胃、提神醒脑
一般人群均适宜
糖尿病、牙龈肿痛者
小青桔含维生素C、维生素A、维生素P、芳香油、类胡萝卜素、碳水化合物等多种物质。其中维生素C、金桔甙等成分，能增强抗寒能力、防治感冒，对感冒初起引起的喉咙疼痛、咳嗽有一定的治疗作用。
小青桔果实维生素A含量较高，可预防色素沉淀、增加皮肤光泽与弹性、减缓衰老，并避免肌肤松弛、生皱。
孕妇可适量食用。
孕妇可以吃小青桔，小青桔含有丰富的营养元素，孕期吃小青桔可以补充营养。其酸甜口感也有助于增加食欲，尤其适合孕早期女性食用，可以缓解孕吐。
婴幼儿应谨慎食用。
小青桔膳食纤维较丰富，而宝宝的消化系统还不健全，多食不易消化，可能引起腹泻、腹胀。
小青桔是温性水果，多吃容易引起上火，表现为口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛等。 小青桔空腹时不宜多吃，以免其中有机酸刺激胃壁黏膜，引起胃部不适。
