止泻、开胃止吐
食欲不振、恶心呕吐者
脾胃虚寒者
酸豆有很高的营养价值,富含糖、醋酸、酒石酸、蚁酸、柠檬酸等成分,又含钙、磷、铁等多种矿物质,其中含钙量在所有水果中居首位。
酸豆含丝氨酸、β-丙氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸等氨基酸,具有止泻、抗菌、开胃止吐功效。
孕妇可适量食用。
孕妇在孕期会有食欲不振和恶心的症状,而酸豆属于酸性食物,可以改善食欲。因此,孕妇可以适量食用。
婴幼儿应谨慎食用。
酸豆是酸性物质,婴幼儿食用后可能会刺激肠胃,引起反酸。因此,婴幼儿应谨慎食用酸豆。
挑选酸豆应该用手稍微用力的去按捏,如果很实就说明酸豆非常新鲜,如果捏上去感觉很空,那就是不新鲜的表现。挑选酸豆应谨慎,因为酸豆的质量会影响其功效。
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