五叶绞股蓝的功效与作用

  • 预防心脑血管疾病、安神

  • 一般人群均适宜

  • 脾胃虚寒者

营养功效

功效作用

因每个叶柄生长五个叶片,故名五叶绞股蓝。具有预防心脑血管疾病、增强体质、补脑安神等功效。 1.预防心脑血管疾病 五叶绞股蓝含有皂苷、黄酮、多糖、甾醇,对于心脑血管疾病以及便秘、失眠等具有预防和调理作用。 2.增强体质 五叶绞股蓝可以提高白细胞的吞噬功能,促进体内白介素分泌,增加血清免疫蛋白,具有增强体质的作用。 3.补脑安神 五叶绞股蓝具有补脑安神的作用,能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,有助于催眠、减轻疲劳、增强记忆力。

营养价值

五叶绞股蓝含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙,并分离出80多种皂甙类化学物质。五叶绞股蓝还含有丰富的小分子多糖、18种以上游离氨基酸、丰富的维生素、微量元素,包括硼、镁、锰、锌、钼、硒、铜等,以及丰富的黄酮类生物活性物质。

注意事项
不宜同食
1.生冷油腻食物 可能影响药效
适宜和禁忌
适宜:一般人群均适宜 一般人群均可食用。
禁忌:脾胃虚寒者 五叶绞股蓝性寒,脾胃虚寒者服用后,可能出现肠胃不适、腹泻等症状,因此不建议脾胃虚寒者食用。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
五叶绞股蓝性偏寒,孕妇应谨慎食用,以免影响胎儿健康。

婴幼儿应谨慎食用。
五叶绞股蓝属于中药材,婴幼儿各项生理机能尚未发育完善,应谨慎食用。

温馨提示

过量服用五叶绞股蓝,可能产生神经系统方面的副作用,例如头晕、眼花、耳鸣等。

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