三七的功效与作用

  • 化瘀止血、活血定痛、解毒消肿

  • 外伤出血、内出血、痈疖疮疡、蛇咬伤者

  • 身体羸弱、气虚下陷、中虚气弱者

营养功效

功效作用

三七为五加科多年生植物,性温,味甘、微苦,归肝经、胃经。三七具有化瘀止血、活血定痛、解毒消肿的功效。 1.化瘀止血 三七对人体的出血有不同程度的抑制作用,适用于吐血、衄血、尿血、便血、功能性子宫出血等病症,嚼服或者外用对人体的外伤出血有缓解作用。 2.活血定痛 三七对产后瘀血腹痛、大骨节病有治疗效果,外用对于跌打损伤等造成的疼痛有缓解作用。 3.解毒消肿 三七切碎后外敷对于痈疖疮疡、蛇咬伤具有解毒作用,并可以消肿,对伤势有缓解作用。

营养价值

三七含有黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质,以及部分无机化学成分,包括氮、磷、钾、钴、钼、铯等多种矿物质。

另外,三七还富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分。三七含有的三七总皂苷对血糖具有明显的调节作用,能使高血糖降低。

注意事项
不宜同食
1.萝卜 三七具有一定的补气养血的功效,而白萝卜有通气的作用,易中和三七当中的有效成分,影响疗效,故不宜同食。 2.海鲜 海鲜属于发物,与三七同时服用容易引起不良反应,所以不可同食。
适宜和禁忌
适宜:外伤出血、内出血、痈疖疮疡、蛇咬伤者 患有外伤出血、内出血、痈疖疮疡、蛇咬伤的人群应当尽早应用三七,三七具有化瘀止血、活血定痛、解毒消肿的功效,适宜以上人群服用。
禁忌:身体羸弱、气虚下陷、中虚气弱者 身体羸弱者不宜吃三七,会对身体产生负担,气虚下陷、中虚气弱,以及病后、泻后、疟后虚证者,也应谨慎食用,以免加重病情。
母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。
三七具有活血化瘀的作用,容易造成出血,增加流产的风险,因此不建议孕妇食用。

婴幼儿应谨慎食用。
三七吃多了会导致腹泻等症状,影响宝宝健康,故不建议给幼儿食用。

温馨提示

在服用三七的过程当中,最好不要多吃辛辣刺激、油腻的食物,这些食物可能会影响胃肠道的功能,导致三七的吸收情况受到影响,降低三七的功效。 三七要密封保存,放在干燥、通风处。睡前不可过量服用,以免兴奋神经导致失眠。

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