青砖茶是黑茶的一种，属于后发酵茶，也是我国特有茶类之一，其色泽呈青褐色，具有独特的香气，广受人们的喜爱。青砖茶具有辅助减肥、促进消化、提神醒脑的功效。 1.辅助减肥 青砖茶中含有茶多糖、茶多酚、儿茶素等成分，其中茶多酚和儿茶素能够调节脂质代谢，辅助减低血脂水平，还能降低肝脏、肾脏等器官的脂质含量，具有减肥的功效，适用于肥胖患者。 2.促进消化 青砖茶中含有咖啡碱、不饱和脂肪酸等成分，能刺激胃肠道，加快肠道的蠕动，有利于食物的消化和吸收，具有促进消化的功效，适用于消化不良的患者。 3.提神醒脑 青砖茶含有咖啡碱，此类物质对中枢神经有轻度兴奋作用，适量饮用有提神醒脑的功效，适合上班族饮用。

青砖茶中含有茶多糖、茶多酚、儿茶素、咖啡碱，还含有不饱和脂肪酸、γ-氨基丁酸以及多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等。