踝部扭伤

就诊指南


挂号科室: 运动医学科

发病部位:下肢

多发人群:所有人群

治疗方法:药物治疗、手术治疗

是否传染:无传染性

是否遗传:无遗传性

相关症状:疼痛、肿胀、皮下淤斑

相关疾病: 踝部骨折 韧带损伤 创伤性关节炎

相关检查:X线、CT、MRI检查

相关手术:关节成形术

相关药品:头孢曲松钠、奥硝唑

治疗费用:市三甲医院约(10000-50000元)

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脚扭伤冰敷一次多长时间

脚扭伤冰敷一次一般是30分钟左右,能减缓病情发展,属于急性期的一种治疗措施。同时还可以抬高患肢,也有助于消肿,并严格避免过早进行脚部的负重活动,以免造成踝关节慢性损伤。脚扭伤后,可出现局部毛细血管的破裂出血,会在局部形成瘀血、瘀斑以及水肿。冰敷能够收缩毛细血管,起到减缓局部出血的作用,从而帮助缓解局部水肿和瘀血生成。但若是冰敷时间太短,可能起不到收缩血管的作用,而冰敷时间太长,又可能会对局部的血管、肌肉等组织造成影响,引起冻伤,所以临床一般建议一次冰敷30分钟,可根据患者扭伤的部位和程度,适当调整冷敷的时间。脚扭伤后一般需要立即制动,用冰块进行冷敷处理,在扭伤24小时后,可更换为局部热敷,能起到活血化瘀的作用。也可以遵医嘱服用改善循环的药物辅助治疗,如活血止痛胶囊,一般能在1-2周恢复。

作者:刘凤岐 首都医科大学附属北京友谊医院 阅读量: 5105

崴脚肿了能走路但是疼有问题吗

崴脚即踝扭伤,踝扭伤肿了能走路但是疼,此时说明有问题,其问题通常可分为较严重的问题和较轻的问题,但都需要治疗。建议患者及时前往就诊,完善相关检查,选择合适的治疗措施。1、较严重的问题:踝扭伤后肿了是因为局部毛细血管破裂出血引起的组织水肿,疼痛则是因为组织损伤刺激神经末梢产生,如有骨折、脱位或者严重的韧带断裂,也会有这种疼痛症状,但是还能走路,通过完善X线、CT或者核磁共振相关检查能确诊疾病。比如骨折需要及时复位,予以石膏外固定或者手术切开复位内固定,而有严重的韧带断裂损伤,必要时手术行切开韧带吻合术,术后制动休息3个月;2、较轻的问题:踝扭伤后如果只是单纯的软组织挫伤,导致局部韧带损伤而出血水肿,有疼痛感但并不影响走路,完善X线相关检查提示没有骨折等情况时,对于软组织挫伤引起疼痛、肿胀,可服用活血止痛胶囊、大活络丸等药物治疗,一般1-2周左右基本能恢复正常活动。脚疼痛不是诊断有没有问题的主要依据,具体还需要完善相关检查,确诊后医嘱进行治疗,避免因为没有及时诊断清楚,耽误最佳治疗时间。

作者:赵瑞波 中南大学湘雅医院 阅读量: 7253

脚脖子突然疼不能走路

脚脖子一般指踝关节,踝关节突然疼、不能走路,可能是因为痛风性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、腰椎间盘突出症、骨折等,轻度疼痛可制动休息观察是否好转,严重时可到医院骨科就诊检查,并进行积极治疗。1、痛风性关节炎:多与饮酒、不良饮食等因素有关,踝关节内部因为尿酸盐蓄积在局部,侵犯周围的神经关节软骨、滑膜等组织,可出现红、肿、热、痛,从而表现出踝突然的疼痛,甚至不能走路。血液检查提示尿酸增高,可在医生指导下服用苯溴马隆片、双氯芬酸钠缓释片等药物,进行降尿酸、止痛处理;2、类风湿关节炎:可能因为免疫、遗传、感染等引起关节炎症,在踝关节处可有肿痛、晨僵以及活动障碍等表现,从而导致疼痛剧烈。急性期需要遵医嘱服用氨酚双氢可待因片、地塞米松片等药物控制症状,日常注意保暖,注意避免剧烈运动;3、骨关节炎:因为长期劳累或者退行性病变,骨赘增生刺激踝关节局部的肌肉、神经,可出现局部疼痛、红肿等情况,从而无法步行。完善X线检查可查看病情程度,可遵医嘱服用痹祺胶囊、仙灵骨葆胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物治疗,必要时可进行人工关节置换术;4、腰椎间盘突出症:由于长期劳损、退变等因素,导致椎间盘髓核、纤维环突出,压迫支配踝关节处的神经根,表现为典型的根性疼痛,如踝关节疼痛、麻木以及肌力下降等,甚至不能走路。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺分散片等药物缓解症状,还要注意避免腰部劳累负重,必要时进行髓核摘除术、椎间融合术治疗;5、骨折:若踝关节发生过撞击、扭转等意外,不排除骨折的可能,其也可造成突发的疼痛,无法正常步行。建议及时就诊进行影像学检查,必要时固定复位。

作者:张迪华 中南大学湘雅三医院 阅读量: 6257

小孩扭伤脚踝一般几天能好

在临床上小孩由于自我保护意识差,在玩耍时很容易扭伤,脚踝扭伤后可引起局部疼痛肿胀、活动受限。扭伤脚踝可以引起软组织损伤、韧带损伤、骨折等不同情况,每种情况恢复的时间都不一样。1、软组织损伤:脚踝扭伤后可能会引起软组织损伤,伤后局部出血、水肿、发炎会引起脚踝部肿胀、疼痛、活动受限。一般需要卧床休息,局部制动、抬高患肢,外用消肿止痛药物治疗,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,一般经过上述治疗7-10天可以康复;2、韧带损伤:脚踝扭伤后可以引起踝部韧带损伤,伤后局部水肿、发炎导致踝关节疼痛肿胀、活动受限。治疗上主要是局部石膏或支具外固定,并抬高患肢,口服抗炎消肿止痛药物,治疗常用的口服药物有布洛芬、双氯芬酸钠缓释片等,一般经过上述治疗,3-4周踝关节可顺利恢复;3、骨折:小孩脚踝扭伤后可以引起局部骨折,一般以撕脱骨折为主,伤后局部出血、水肿、疼痛。治疗上主要进行石膏或支具外固定,并抬高患肢,可口服促进骨折愈合的药物进行治疗,常用的口服药物有伤科接骨片、接骨七厘片等,一般经过上述治疗,脚踝6-8周可顺利愈合。

作者:朱丹江 首都医科大学附属北京儿童医院 阅读量: 4820

踝部扭伤能吃辣吗

病人踝部扭伤,通常不可以吃辣的食物,具体情况如下,踝部发生扭伤后,局部血管会明显扩张,渗出会增加,局部水肿也会比较明显,影响病人的活动,并产生疼痛症状。如果食用辛辣食物,会使血管扩张进一步加重,渗出加重,病人的疼痛症状也会进一步严重,不利于损伤修复。此外,食用辛辣食物还可能造成腹泻,导致消化道的屏障破坏,细菌可以入侵血液循环,转移至踝部扭伤部位,扭伤后局部免疫功能下降,因此容易继发感染,导致局部肿胀、疼痛症状持续不退,甚至引起化脓。因此踝部扭伤患者最好不要吃辛辣食物,等待肿胀完全消退,损伤修复后,再食用辛辣食物。

作者:李星晨 郑州大学第一附属医院 阅读量: 4290

扭伤24小时之内冷敷还是热敷

发生扭伤后,受伤部位通常有红肿表现,此时应尽量休息、制动,即尽量减少运动或不运动。在扭伤之后24小时之内应冷敷,因为可以减轻局部血运循环,防止肿胀进一步加剧,还可起到镇痛的作用。热敷通常在扭伤48小时后进行,此时可以加速局部的血运循环,从而缓解局部炎症因子的聚集状态,可减轻炎症、水肿的状态,促进瘀血的吸收。冷敷时每次以10-20分钟为宜,具体还应根据自身情况而定。可使用冰水混合物用毛巾包裹后冷敷于扭伤处,不可以用冰块等低温物品直接敷在患处,以免导致局部冻伤,需注意冷敷阶段不适宜揉搓扭伤部位。经过冷敷处理后,局部还是会遗留肿胀、炎症的问题,此时可在扭伤48小时后进行热敷,可使用热毛巾敷扭伤部位,每次持续时间在20分钟左右。热敷时也要注意避免烫伤,可使用温热的毛巾,也可用毛巾包裹热水袋等进行局部敷盖。热敷阶段可适当进行按摩,并可轻微活动扭伤的关节,但需要注意力度,也可外敷活血化瘀的膏药,促进局部的血液循环,从而减轻肿胀、疼痛的症状。

作者:王珏 郑州大学第一附属医院 阅读量: 7029

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陈建松副主任医师

浙江大学医学院附属儿童医院  骨科、创伤科

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个人简介: 陈建松,男,浙江大学医学院附属儿童医院,骨科、创伤科,副主任医师,医学博士。临床擅长治疗儿童手足各种先天性畸形(多指、并指、分裂手、巨指、三节拇畸形、拇指侧弯畸形、拇指发育不良等)、儿童骨与关节创伤以及儿童骨折后遗症、发育性髋关节发育脱位、先天性髌骨脱位、儿童半月板疾病、儿童马蹄内翻足、儿童高弓足及扁平足、儿童急性... 展开
个人擅长: 治疗儿童手足各种先天性畸形(多指、并指、分裂手、巨指、三节拇畸形、拇指侧弯畸形、拇指发育不良等)、儿童骨... 展开
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