怀孕22周，胎宝宝身长已经长到27cm左右，体重大约有450g，大小如同“2个石榴”一般。这时候的子宫对于胎宝宝来说仍然比较宽敞，胎宝宝会很频繁地在羊水里改变姿势，动作也多了起来，尤其是手部动作，会抓鼻子、揉擦脸蛋，有时候还会噘嘴巴。胎宝宝... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 16:47
怀孕23周注意谨防子痫前期、预防腹泻，具体如下：1、谨防子痫前期：如果这个时间里出现了蛋白尿、血压高、全身水肿、体重增长速度快等症状，就要谨防子痫前期。如果是35岁高龄产妇或比较胖的妈妈，是子痫前期的高危人群，所以一定要做好产检，饮食上也要... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 16:38
怀孕23周胎教方法包括音乐胎教、对话胎教，具体如下：1、音乐胎教：是一种促进胎儿智、体健康的有效方法，除了给胎宝宝听乐曲外，妈妈们也可以不定期地用柔和的声调唱轻松的歌曲，歌曲可选择《妈妈的吻》《早操歌》《小宝宝快睡觉》等这类儿歌。2、对话胎... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 16:36
怀孕23周的推荐食谱有柠檬鲑鱼、胡萝卜鸡蛋黄金饼，具体如下：1、柠檬鲑鱼作用：补充多种营养元素，增加食欲。原料：鲑鱼300克、柠檬150克、盐少许。做法：将鲑鱼用盐腌渍，放入烧热的锅中，用少许油煎熟，食用时淋上柠檬汁即可。2、胡萝卜鸡蛋黄金... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 16:34
怀孕第23周要保证钙的摄入量，继续保持以前的良好饮食方式以及习惯，中餐和晚餐要多选用豆类或豆制品，一般来讲，摄取100克左右豆制品就可摄取到100毫克的钙。同时多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到每天1... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 16:31
怀孕23周孕妇体重增长约5.1kg，腹围80-91cm，宫高19-23.5cm。孕妈妈的体重正在稳定增加，变成了一个真正的“大肚婆”。有些准妈妈的乳房、腹部的妊娠纹会增多，甚至大腿上也出现了淡红色的纹，不必担心，这些都会在分娩后慢慢消失。孕... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 16:21
怀孕23周的宝宝已经像个真正的婴儿了，他的骨骼肌肉已经长成，嘴唇眉毛也各就各位了，产检时可以听到他强有力的心跳。本周胎宝宝的骨骼、肌肉都长好了，他的身材越来越匀称，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉，他的皮肤还是红红的、皱皱的，有点透明，但是... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 16:09
怀孕24周注意不宜久坐久站、预防早产，具体如下：1、不宜久坐久站：随着怀孕月份的增加，静脉曲张往往越来越厉害。因此，应注意平时不要久坐久站，也不要负重，若已出现下肢或外阴部静脉曲张，如自觉下肢酸痛或肿胀，容易疲倦，小腿隐痛，踝部和足背有水肿... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 16:06
怀孕24周胎儿的听觉功能已初步发展，对外界声音变得敏感，并已具有记忆能力和学习能力。因此，孕妈妈和准爸爸可以进行音乐胎教、游戏胎教、光照胎教。1、音乐胎教：是一种促进胎儿智、体健康的有效方法，除了给胎宝宝听乐曲外，妈妈们也可以不定期地用柔和... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 16:02
怀孕24周的推荐食谱有姜丝羊肉、银耳红枣冰糖汤，具体如下：1、姜丝羊肉作用：补充多种营养元素，美味可口。原料：蒜苗段20克、瘦牛肉100克、甜椒200克。做法：先将嫩姜、甜椒（去蒂、籽）切成丝；牛肉按其纹理切成丝，放入料酒、酱油、精盐拌匀。... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 15:53
