孕妇失眠是指在孕期准妈妈们无法安然入睡，严重者将会影响孕妇的日常生活，同时对胎儿成长也有不利的影响，需要及时治疗。常用治疗方法如下：保持良好的身心状态，放松紧张焦虑的情绪：心态是最重要的方面。放松方法有呼吸减慢法、挤压放松法等，要保持身心...    [详细]

刘洋 北京中医药大学东方医院2023-12-01 00:44

患者在一次失眠后总害怕失眠，主要的症结在于，患者对首次失眠作出了负性的评价。患者首次失眠以后，导致焦虑情绪，伴有心慌、心悸、胸闷等相关体验，属于植物神经功能紊乱的状态。患者出现了躯体焦虑的症状，对于失眠影响到以后的工作、学习、生活等作出严重...    [详细]

常卫利 郑州大学第一附属医院2023-11-30 15:09

如果患者一个晚上都出现失眠，往往表现为入睡困难、睡眠维持困难以及易醒和再入睡困难。患者如果思想负担比较重、存在工作的压力，或者存在学习方面的压力，患者因为存在失眠，所以可能会思考问题，这些患者可能在夜间的时候会出现头脑比较清醒，患者往往会出...    [详细]

夏健 中南大学湘雅医院2023-11-30 15:03

失眠吃药都没有效果，则考虑为顽固性失眠，对于这种情况需要综合治疗。第一服用药物，可以临时服用安眠药，比如艾司唑仑片。睡眠质量改善以后就需要把安眠药停药，不能够长时间频繁使用，否则有上瘾的可能性，可以改为服用参芪五味子片、谷维素片两种药物。第...    [详细]

徐晔 哈尔滨医科大学附属第一医院2023-11-30 13:45

失眠是由于入睡或睡眠持续困难导致的睡眠质量和时间下降，影响正常社会功能的一种主观体验，而多梦与睡眠深度不够、睡眠质量差相关，也是失眠的表现之一，二者在治疗上是一体的。严重失眠者一般需要药物辅助，常用药物为苯二氮卓类药物的地西泮、艾司唑仑等...    [详细]

孟繁兴 北京中医药大学东方医院2023-11-30 00:48

失眠分为短期失眠和长期失眠两种：1、短期失眠是由短期内发生的应激性事件导致，患者感到压力较大、情绪紧张，或者受到精神刺激，比如患者在备考时、面试前，或者家庭发生矛盾，和家人吵架时，容易出现短期的失眠。去除外部因素以后，都能在1-2周内，逐渐...    [详细]

毕方方 中南大学湘雅医院2023-11-30 00:18

失眠主要表现为入睡困难、夜间易醒并再次入睡困难、维持睡眠时间少等，在女性中较男性发生率高。女性失眠与男性相比，既有相似性又有特殊性。常见原因如下：精神因素：由于女性体内激素情况，导致女性心理敏感，容易出现完美主义人格，造成易焦虑、烦躁、精...    [详细]

史金环 北京市第一中西医结合医院2023-11-29 16:07

失眠症指持续一段时间睡眠质和量不能令患者满意的状况，失眠通常有两种分类，按病程分类：1、短暂性失眠，指少于1周的，比如由于近期考试出现失眠，都能自限性治疗不需要就医；2、短期失眠，指失眠时间在1-4周以内；3、长期失眠，就是＞4周的失眠状况...    [详细]

常卫利 郑州大学第一附属医院2023-11-29 08:36

不同的安眠药治疗失眠的类型也不同，如果病人是以入睡困难为主要表现的失眠，可以选择口服促进睡眠的药物，临床上比如唑吡坦片、佐匹克隆片、右佐匹克隆片。这类药物起效快，而且代谢的也快，所以这类药物对于入睡困难的患者是好的安眠药。如果病人是一个睡后...    [详细]

夏健 中南大学湘雅医院2023-11-28 08:57

失眠在女性中较男性发生率高，原因包括生理、心理、环境等各种因素的改变，以及药物、神经精神和躯体疾患等，不只三种。常见原因如下：　　1、家族史：有家族失眠史者失眠症的发生率是无家族史者的3倍；这一点在男性女性都同样明显。2、精神因素：女性心...    [详细]

刘洋 北京中医药大学东方医院2023-11-27 09:55