有来医生

朱翠凤
主任医师

南方医科大学深圳医院

营养科

孕妇能不能吃桃胶

慎吃桃胶

慎吃原因

　　孕妇应谨慎食用桃胶。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油。现在人们大多会把它当作一种美容制品。桃胶是天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都有出色的美容功效。但是桃胶具有破血功效，孕妇不宜多吃。孕妇食用桃胶的影响如下：

　　破血、增加流产几率

　　《唐本草》记载：“桃胶，味甘苦，性平，无毒”。入大肠、膀胱经，治石淋、血淋、痢疾。《别录》记载：“主保中不饥，忍风寒”，是一种补虚的良药。但是桃胶具有破血功效，不宜多吃。如果孕妇，尤其是孕早期的孕妇在怀孕时食用了桃胶，则会因为桃胶具有活血化淤之效而增加流产的几率，因此不建议孕妇食用桃胶。

注意事项

　　桃胶选购

　　桃胶种类繁多，其中水蜜桃胶美容效果最好，仅凭肉眼难以分辨真假，尽量选择原产地直销。

营养价值

　　桃胶是桃子分泌出来的树脂，主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，含有碳水化合物，脂肪和蛋白质，可以直接食用，具有非常高的营养价值。且味甘苦，性平，无毒。入大肠、膀胱经。治石淋、血淋、痢疾。主保中不饥，忍风寒，是一种补虚的良药。

来月经能不能吃桃胶

月经期间可以适量的吃桃胶。桃胶是一种自然树胶，富含多种营养物质，可减少细纹，具有美容养颜的效果。桃胶可以活络气血，如经期存在经量少、痛经、行经不畅等不良症状时可食用桃胶，能缓解病情，桃胶性温，对身体没有刺激性，可配合枸杞、红枣一起食用，效果更好。经期失血量较多容易出现头晕、四肢乏力等不良症状，可多吃补气血的食物，比如阿胶、猪肝、菠菜，经期体质虚寒会伴有腹部疼痛、四肢寒凉的现象，可多喝温补的汤类，比如鸡汤、鱼汤、海米豆腐汤，能暖腹驱寒，缓解痛经。少食用刺激、寒凉的食物，比如海鲜类、辣椒、冷饮等。

语音时长01:20''

桑敏│黄冈市中心医院

2023/11/05收听(36620)

01:49: 输尿管结石能不能吃桃胶

输尿管结石患者可以吃桃胶，常见的输尿管结石主要有碳酸钙结石、磷酸钙结石和尿酸结石。碳酸钙结石和磷酸钙...

张祥生│河南省人民医院

2023/12/22播放(36515)

01:52: 尿失禁能不能吃桃胶

尿失禁可以吃桃胶。从中医角度，桃胶具有活血、止痛、润肠、益气的作用，而且无论是尿失禁的人群，还是正常...

宋瑞祥│上海长海医院

2023/04/10播放(49167)

经期到底能不能吃桃胶

月经期间可以吃桃胶。桃胶里面含有半乳糖、葡萄糖醛酸、鼠李糖等物质，对人体没有伤害，而且对于膀胱肠道有保健工作，还可以治疗痢疾、结石等疾病。桃胶是天然的食物，还具有美容养颜的功效。桃胶中含糖分量多，不要食用过量和长期服用，不容易正常代谢，会导致血糖升高等副作用。同时月经期可以吃温热的食物，如苹果、羊肉、大枣、海带。最好要少吃寒凉、滑泻食物，如冬瓜、梨子、西瓜、菱角、大麻仁等。经期铁元素丢失较多，多吃含铁丰富的食物，防止缺铁性贫血，比如动物血、动物肝脏、瘦肉。

语音时长01:21''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2023/10/29收听(65278)

02:04: 前列腺增生能不能吃桃胶

前列腺增生可以吃桃胶，桃胶来源于桃树，桃树会分泌胶质类物质，晒干之后就形成桃胶。桃胶含有丰富的胶原蛋...

宋瑞祥│上海长海医院

2023/04/06播放(40060)

桃胶孕妇能吃么

桃胶是指蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，在日常生活中经常会当作美容制品。因为具有天然的美容效果，不论是内用还是外用，都能够改善女性的皮肤。但是桃胶具有破血的功效，所以孕妇不建议吃。孕妇如果食用桃胶容易加重子宫收缩，引起阴道流血，增加流产的几率，特别是对于日常生活中没有吃桃胶习惯的女性，在孕期如果贸然吃，由于胃肠道受到刺激，也会加重胃肠道的负担。即使在日常生活中有食用桃胶的习惯，在孕期也要尽量避免食用，因为在孕期做各种事情都要考虑到对胎儿的影响。

语音时长01:12''

张露│山东省立医院

2023/10/27收听(37526)

孕妇能吃桃胶吗

桃胶是最近出现的一种保健品，是桃树等树皮分泌的胶状物，据说有美颜作用，但是并未得到广泛证实。桃胶是一种中药材，所以不建议孕妇食用，没有好处有可能有潜在危险。孕妇饮食上要注意以平常饮食为主，不要吃特殊食物，饮食上要注意营养均衡，要多吃含蛋白质、铁、钙等微量元素多的食物，比如各种肉类，瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等，含有蛋白质和钙、铁最为丰富，孕期要多吃，孕期也要多吃青菜。

语音时长01:21''

赵晓东│北京医院

2023/06/26收听(84434)

孕妇能吃桃胶吗

女性在怀孕期间医生是不建议吃桃胶的，桃胶是一种具有一定药用价值的食物，这种食物具有一定的美容功效，所以很多女性都喜欢吃桃胶。但是，桃胶同时有活血化瘀的功效，所以在早孕期间医生建议孕妇最好不要吃桃胶，因为早孕期间一旦吃多了桃胶，有可能会带来流产的风险。在怀孕中期及晚期少量的吃一些是没有问题的，桃胶属于寒凉的食物，所以脾胃虚、体质寒的孕妇最好在怀孕期间不要吃桃胶，而且桃胶中还有树脂，这些成分有可能不利于胃部的消化和吸收。所以，建议孕妇最好不要吃。

语音时长01:08''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/10/14收听(83696)

01:44: 膀胱结石能不能吃桃胶，膀胱结石的原因

膀胱结石能够吃桃胶，桃胶对人体有非常丰富的营养价值，富含蛋白质、氨基酸、半乳糖，以及多种维生素成分，...

景治安│郑州市第一人民医院

2023/12/05播放(38023)

孕妇能不能吃木耳

可以吃黑木耳，但是要适量。黑木耳当中含有多种营养素，含铁量比较高，以及胡萝卜素、维生素B2、维生素B1、烟酸等，可以补充孕妇的免疫力和补血的功效。可以稀释血液，降低血液黏度，有利于结石溶解排出体外的作用。吃太多黑木耳，有活血化瘀作用，不利于胚胎生长和发育，容易引发腹泻或者流产的危险。建议孕早期要根据个人体质来判断，是否可以吃黑木耳。同时怀孕期间要注意少量多餐，避免暴饮暴食，要注意营养物质的摄入，合理搭配膳食，有助于促进宝宝健康。

语音时长01:13''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2023/12/30收听(90328)

孕妇能不能吃芹菜

孕妇可以吃芹菜。芹菜在蔬菜里面属于富含维生素，还有膳食纤维比较多的一种蔬菜。适当的吃芹菜，对于维生素的补充很好，同时也能够促进孕妇的肠蠕动，对缓解便秘也有一定的作用。在怀孕期间，绝大部分的蔬菜都是可以吃，尤其是叶子蔬菜。蔬菜是叶酸还有维生素的主要来源，这些营养素对于宝宝的生长发育都是有很重要的作用。同时各种肉类、蛋类，还有豆制品，也都要均衡的摄入，奶制品也要每天都适当进食，均衡的营养才能够让宝宝更好的发育。

语音时长01:12''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2023/10/28收听(43504)

01:38: 孕妇能不能吃皮蛋

孕妇可以吃皮蛋，皮蛋也称为松花蛋，但也不要吃的过多，因为松花蛋中含有较多的铅。在怀孕期间，尤其是在怀...

毛滢│北京医院

2023/11/23播放(57676)

孕妇能不能吃白萝卜

孕妇是可以吃白萝卜的，白萝卜的营养价值比较高，营养成分十分丰富，它具有消炎止咳，促进消化的作用，还能够提高身体的免疫力。它的含糖量比较低，并且有通气、通便、利尿、清热解毒的作用，能够减轻水肿。比如孕妇上火的时候就可以熬制白萝卜水、喝白萝卜汤。孕妇在妊娠期间，有时会产生高血压、大便干结、妊娠糖尿病，而白萝卜则具有治疗此病的作用，因此孕妇吃白萝卜比较合适，这是它有利的一面。但是因为白萝卜性寒，属于凉性食物，尤其是对于身体抵抗力差、免疫力低下、体虚宫寒的孕妇，不可以过多食用，以免受凉而引起下腹部疼痛，甚至造成流产或早产。所以吃白萝卜要根据自己的实际情况适量而用。

语音时长01:27''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/12/24收听(21590)

孕妇能不能吃烧烤

孕妇在怀孕期间，偶尔吃1-2次烧烤，是没有问题的，但是不能多吃。烧烤是用炭火烤熟的，这种烹饪的方法容易导致食物的营养流失；炭火烧烤出来的食物不太健康，吃多容易导致孕妇消化不好，另外，也含有不太好的成分，可能会对孕妇的身体以及宝宝的发育造成影响。如果孕妇特别想吃烧烤，建议试一下味道就好，不要多吃；另外，很多孕妇吃烧烤，容易引起拉肚子肠痉挛，这是因为烧烤材料不卫生导致的，因此一定要尽量少吃。在孕期，不是特别卫生的食品都要少吃，以免对孕妇和宝宝造成影响。

语音时长01:16''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2023/06/26收听(50088)

孕妇能不能吃咖啡

孕妇建议最好不要喝咖啡，热量含量比较高，糖分含量也高，而且咖啡因是提神的，喝完之后容易导致比较兴奋。在怀孕的时候如果喝咖啡会导致孕妇精神特别的兴奋，影响休息，对宝宝的发育不好。因为咖啡的热量高也会间接影响孕妇的血糖，如果血糖控制不好对孕妇还有宝宝的发育都有影响，所以在孕期像咖啡、各种饮料以及奶茶等都建议最好少喝，这些饮料只会为孕妇增加多余的热量和糖分，其它的营养方面并达不到要求，也补充不了什么营养，所以尽量少吃或者不吃。

语音时长01:12''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2023/08/24收听(40212)

孕妇能不能吃菠菜

孕妇能吃菠菜，因为菠菜中含有大量叶酸和微量元素铁等，合理吃菠菜可以补铁，预防孕期贫血的情况。吃菠菜可以补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形等情况。菠菜中含有大量膳食纤维，可以预防孕期便秘，孕期经常便秘也会引起流产，适量吃菠菜对孕妇有一定好处。但是注意菠菜中含有草酸，容易影响钙吸收，会引起孕期缺钙，从而影响宝宝骨骼发育。孕期菠菜最好不要多吃，尤其是在孕中期，因为怀孕中期胎儿发育比较快，需要的钙剂比较多，需要合理补钙。如果在补钙的同时吃菠菜，会影响吸收，补充的钙剂起不到作用，因此孕期需要定期微量元素检查。

语音时长01:17''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/09/06收听(14118)

孕妇能不能吃凉面

孕妇可以吃凉面，由于凉面特殊的制作工艺，相对比较寒凉，是夏季解暑降温的好食材，能够起到增进食欲、降暑的功效。但是怀孕期间不建议多吃，过量的食用容易出现小腹疼痛、腹泻等症状。腹泻对胎儿有不良影响，所以怀孕期间生冷的食物不建议过量食用。孕妇吃凉面时建议选择干净卫生的饭店或在家自行制作，以免吃了不卫生的凉面诱发急性肠胃炎的发生。自行制作的凉面安全，用料简单，吃起来放心。孕期的饮食其实也没有很多的顾忌，做到不偏食、不挑食、营养全面、荤素搭配，不吃过于辛辣、刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充微量元素和维生素，多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、乳制品以补充蛋白质，并且在孕中期要注意钙、铁的补充。

语音时长01:13''

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2023/08/04收听(12752)

孕妇燕麦能不能吃

孕妇在怀孕期间可以吃燕麦，其好处有以下几种： 1、燕麦是经常食用的一种谷类食物，含有的营养比较丰富，其中含有蛋白质、氨基酸等成分，可以增加孕妇的免疫功能，增加孕妇在孕期中的抗病能力。 2、吃燕麦还具有降低胆固醇的作用，因为燕麦中含有亚油酸的成分，可以防止女性在孕期中，出现血脂升高的现象，可以预防心脑血管疾病。 3、因为燕麦中含有铁元素，而在怀孕期间孕妇的需铁量比较大，适量的吃含有铁元素的燕麦，可以补充体内铁元素的不足，所以吃燕麦有助于防止孕妇出现贫血的症状。 4、现代医学研究认为，孕妇吃燕麦还可以降低妊娠合并高血压、糖尿病的几率。

语音时长01:25''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2023/10/29收听(36396)

孕妇能不能吃虾

孕妇可以吃虾，虾中含有大量的蛋白质，而且都是优质蛋白质，对胎儿的生长发育以及孕妇的身体健康都大有好处。所以医生建议孕妇吃虾，但是也要注意有的孕妇在怀孕前就对虾过敏，在这种情况下千万不要吃虾。另外，虾中还含有钙，孕期胎儿和孕妇都很容易出现缺钙的现象，孕期吃些虾也可以起到补钙的作用。除了吃虾，在孕期为了增加胎儿的营养，促进胎儿生长发育，应该做到营养的全面、均衡、科学搭配，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，孕妇不应该挑食和偏食。

语音时长01:09''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/04/19收听(34504)

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