北京中医药大学东直门医院
脑病科
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喝了决明子后出现失眠,这种应该服用如安定类的药物帮助睡眠,或者喝安神助眠的中成药,如朱砂安神丸、天王补心丹等药物入睡。同时一定要查找是否因为决明子药物造成失眠。
决明子有清肝明目、润肠通便的功能,还有利尿、收缩子宫等功效。如果喝了决明子后尿频,有可能是决明子的作用,出现脏腑、身体的不适也许是对药物成分的不适应。决明子出现失眠的情况非常少见,所以也不要过多担心。
先解决睡眠的过程,平稳入睡,睡眠后如果没有其他身体不适的情况,先不要再次服用,看第2天、第3天是否出现再次的失眠。
如果还失眠,也许不是决明子单个药物的副作用,一定要去查找真正的病因。所以出现问题并不可怕,一定要积极的发现和解决。
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咖啡里边含有咖啡因,喝了咖啡之后,咖啡因容易引起中枢神经系统的兴奋性增高,所以人就会表现比较精神,活力充足。对于喝咖啡引起的失眠,建议喝完咖啡之后可以进行大量的饮水,有利于咖啡的代谢,一般代谢过后之后人就可以睡觉。必要的时候也可以口服一些改善睡眠的药,临床上常用的,比如酒石酸唑吡坦片,对于改善这种喝咖啡之后失眠有很好的效果。如果病人不想吃镇静药,也可以采用睡觉前用热水泡泡脚,微出汗,也有利于咖啡的代谢,也可以睡觉前喝一杯热牛奶也能够起到安神的作用。同时,可以听舒缓的音乐放松心情,必要的时候可以进行按摩,比如百会、头维、安眠穴,这些对促进睡眠都有很好的效果,必要的时候可以就诊中医科给予针灸来改善这种失眠。
刘月姮│大庆市中医医院
2019/11/12收听(36725)
"喝茶叶容易引起失眠,处理建议如下:1、较严重:实在睡不着时可以吃点安神药物以调理睡眠,比如喝点安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药;2、不是很严重:注意避免睡觉之前喝茶叶,一般睡眠慢慢会好转,不至于连续几天失眠。喝茶叶上午喝较好,如果经常出现喝茶失眠,不建议下午或晚上喝茶,因为茶叶含有咖啡因,会刺激神经兴奋,进而影响入睡。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2021/06/23收听(15498)
决明子失眠可以喝。决明子泡水治疗失眠是有一定的作用的,决明子作为一味中药,也是一个常用药,可以... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/06/07播放(71104)
决明子失眠可以喝。决明子泡水治疗失眠是有一定的作用的,决明子作为一味中药,也是一个常用药,可以...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/07播放(71104)
普洱茶中含有茶碱,喝了茶碱后会兴奋睡不着觉,其为喝普洱茶失眠的原因。咖啡、茶内含有咖啡因或茶碱... 国红│北京医院 2021/05/26播放(98898)
普洱茶中含有茶碱,喝了茶碱后会兴奋睡不着觉,其为喝普洱茶失眠的原因。咖啡、茶内含有咖啡因或茶碱...
国红│北京医院
2021/05/26播放(98898)
"决明子是一味中药,具有清热解毒、缓解便秘、清肝明目等功效。该药物口服通常不能用于治疗失眠,但采用决明子进行耳穴压豆,可以用于治疗失眠,比如常用的穴位有神门穴、皮质下耳穴等穴位,需要对患者进行辨证选穴治疗。失眠患者在发病之后除了需要遵医嘱采用药物进行干预治疗之外,在饮食方面也需要格外注意,以清淡饮食为主,可以多吃改善睡眠的食物,比如小米、大枣之类。另外,不要吃辛辣、刺激、油腻等物,患者也应该戒烟、戒酒、戒茶,在日间加强锻炼。"
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2021/07/13收听(67236)
喝了一点点奶茶可能会造成失眠,尤其是在睡前喝奶茶,可能会造成大脑皮层过度兴奋而引起失眠。对于这类喝奶茶失眠的患者应该尽量避免在睡前喝奶茶,可以改变喝奶茶时间,如改成早上喝奶茶。如果喝奶茶出现失眠,可以采取补救的措施,如服用中成药,像枣仁安神液、安神补心胶囊等,效果一般是比较好的。如果这些药物不管用,还可以服用镇静安眠药,多选用半衰期比较短的非苯二氮卓类的药物,如唑吡坦或佐匹克隆,这些药物一般成瘾性很小,第二天也没有头晕困倦的感觉。因此喝了奶茶就失眠,应该尽量避免喝奶茶。
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/30收听(31537)
患者饮用普洱茶导致失眠,因为普洱茶中存在兴奋性化学成分,饮用后可使大脑中枢神经兴奋,从而导致失... 黄世昌│北京大学第一医院 2021/05/08播放(80232)
患者饮用普洱茶导致失眠,因为普洱茶中存在兴奋性化学成分,饮用后可使大脑中枢神经兴奋,从而导致失...
2021/05/08播放(80232)
夜间喝绿茶可能会导致患者失眠,因为茶叶中含有生物碱,这类物质对于中枢神经系统有兴奋作用,所以如果晚上饮用绿茶尤其比较浓的茶,可能会导致患者出现入睡困难的问题。如果患者不存在神经功能衰弱或不在晚上喝绿茶,一般不会引起患者睡眠障碍,所以如果患者平时存在睡眠障碍,建议尽量少喝绿茶或者白日适量的喝茶,但是在下午4点以后就不要喝兴奋性的饮品,包括茶叶、咖啡类物质,引起失眠的原因很多不单独是饮食方面,与精神、心理因素都有关。
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/08收听(52694)
"茶饮料当中普遍都含有咖啡因,普洱茶也不例外,普洱茶分为生茶和熟茶,熟茶的咖啡因含量可能相对于生茶会少,咖啡因的生物学作用可以暂时提高大脑皮层的兴奋性,驱除睡意,有提神醒脑的效果。对咖啡因的敏感程度,不同的人不太一样,有些比较敏感的人喝了含有咖啡因的饮品之后,可能皮层兴奋的时间会比较长,容易造成失眠,不太敏感的人可能喝了茶之后对睡眠的干扰也不太大。普洱茶肯定是含有咖啡因的,喝了之后会不会造成失眠,根据不同的人的敏感性因人而异。如果为了避免失眠,可以在早晨或者上午喝茶,下午和晚上少喝或者不喝,失眠的概率会小。"
母艳蕾│北京医院
2020/05/26收听(33076)
喝了奶茶以后,通宵失眠,第二天应该采取一些补救措施,在这里提几条参考意见:1、应... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/07/10播放(83879)
喝了奶茶以后,通宵失眠,第二天应该采取一些补救措施,在这里提几条参考意见:
1、应...
2023/07/10播放(83879)
"茶内含有茶碱、茶多酚、咖啡碱这些成分,这些成分会造成中枢神经系统的兴奋,会导致入睡困难。茶当中生茶、绿茶引起入睡困难的情况会更多,像熟茶、红茶可能相对会少一些。个体性差异也比较大,通常导致失眠的这些人是因为平时不太饮茶,喝的浓度过高,摄入的速度过快,出现这些类似的情况可能导致入睡困难。同时,还可以伴有一过性心慌、手抖、头昏等类似的症状。喝茶建议首次饮用的时候不要太浓,要清淡一些,要缓慢的饮用,不要一次饮用量过大。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18收听(55997)
"喝了奶茶会失眠吗?喝了奶茶是会失眠的,特别是对于不经常喝奶茶的人来说,在下午或者是晚上喝奶茶以后很容易引起失眠。因为奶茶经过煮制以后可以分解大量的咖啡因,相当于正常人服用2-3杯咖啡的量的咖啡因,而咖啡因具有刺激血管收缩,有兴奋的作用,所以对于不经常喝奶茶的人在一次喝了大量的奶茶,或者是下午晚上的时候喝了奶茶以后,很容易引起大脑的兴奋性增高,会出现入睡比较困难、辗转反侧、睡不着,有的患者还会出现心慌、头晕的症状。所以说喝了奶茶是会失眠的,喝奶茶建议最好是上午的时候饮用比较好。"
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/05/12收听(12742)
喝了蒲公英水是不会导致失眠的,蒲公英具有很高的食用价值,还有就是药用价值。蒲公英具有清热解毒、利尿散结的作用,主要可以用于治疗疔疮、肿毒,还有感染、发热疾病,比如急性扁桃体炎、急性支气管炎、胆囊炎,在中药配伍的时候都可以使用蒲公英。喝了蒲公英水以后会大便通畅,还有可能导致出现胃疼等问题,因为蒲公英寒凉刺激导致。蒲公英水本身不会导致患者出现失眠,所以当喝了蒲公英水以后有失眠,要从其它方面来寻找原因,引起失眠的原因有很多。比如因为疾病在夜间不舒适会导致失眠,精神心理方面压力过大、神经功能衰弱或者焦虑、抑郁情绪时都会表现为失眠的,而不是喝蒲公英水导致。
2019/10/19收听(94583)
"茶内含有茶多酚、咖啡碱等物质,这些物质都兴奋大脑皮层的作用,尤其是在生茶当中,比如绿茶,在少加工的茶内含的成分会更高。当平时很少饮用茶的时候,或者是饮用茶的浓度过高、饮用的速度过快、饮用量比较大,就会造成短期这种物质在身体内的积聚,从而导致入睡困难。这种入睡困难属于短暂性失眠,有明确的诱因,在以后注意一些饮茶的方式就可以。也可以通过大量的饮水,促进这些物质的代谢,就会有很快的好转,所以不需要特殊的药物治疗。"
2020/05/19收听(70920)
"喝了蒲公英茶不会导致失眠,因为蒲公英具有很高的食用价值,还有很高的药用价值。蒲公英具有清热解毒、散尿、利解作用,主要可用于治疗疔疮、肿毒,还有感染发热疾病,比如急性扁桃体炎、急性支气管炎、胆囊炎。在中药配伍的时候可以使用蒲公英,喝了蒲公英茶以后可以使大便畅通,还有可能会出现胃肠道蠕动的胃疼问题。因为蒲公英性寒冷,刺激导致。喝茶本身不会导致患者出现失眠,但比如因为疾病的因素造成胃肠道蠕动,夜间会出现不舒服,患者也会出现起夜而失眠。还有精神压力过大、精神神经衰弱、焦虑、抑郁的患者会表现为失眠,不是因为蒲公英茶所导致。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04收听(95268)
如果儿童服用决明子,可以采用以下方法处理。首先,给儿童适当喝温牛奶,如果儿童食用决明子量比较小,也没有明显的腹痛、呕吐、腹泻等症状。这时只需要给儿童喝少量温牛奶,保护胃肠黏膜即可。其次,给儿童应用丁桂儿肚脐贴及口服补液盐,如果食用决明子量比较大,会引起腹泻及脱水症状。由于决明子具有良好的清热通便的作用,这时就要给儿童应用丁桂儿肚脐贴贴肚脐,从而缓解腹部不适症状。
司振阳│南京市中医院
2020/05/11收听(71136)
决明子味甘、苦、咸而性微寒,入肝经和大肠经,其本身具有清热、明目、润肠通便的功用。决明子与什么... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/25播放(84062)
决明子味甘、苦、咸而性微寒,入肝经和大肠经,其本身具有清热、明目、润肠通便的功用。决明子与什么...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25播放(84062)
"决明子具有清热明目、润肠通便的功效。在临床应用中,针对目赤涩痛、羞明多泪、头痛目眩,或者视物昏花、肠道便秘等症状,通过决明子进行泡水,或者同时配合其他药物熬制进行治疗后,都有良好的调整和治疗作用。另外,经常饮用决明子茶对于高血压、肥胖以及肝炎、肝硬化、腹水、习惯性便秘,有明显的调理和改善身体健康状态的作用。另外,肥胖患者同时可以配合服用山楂、绞股蓝。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/09收听(62186)
"决明子属于临床上常用的一种中药,具有清肝明目、润肠通便、抗衰老和增强记忆的作用。危害主要取决于它的药性,决明子药性是偏凉的,对于平素胃寒的病人,是不能够使用的,使用以后容易加重胃寒,甚至会导致患者出现胃痛、恶心、呕吐、腹泻。即便是身体健康的成年人,也不建议长期饮用决明子减肥、抗衰老,寒凉的药性可以导致患者出现阳气减少、寒气加重,长期服用决明子也可以出现肠道内的恶性病变。决明子不建议孕妇或者产妇使用,会出现胎儿的流产、早产、死胎等严重的并发症。虽然决明子是一味好药,但应当听从医生的建议后使用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28收听(82010)
决明子来源于豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子味甘苦咸,性微寒,归肝、大肠经,属于中药... 周香珍│海南医学院第一附属医院 2019/04/28播放(78647)
决明子来源于豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子味甘苦咸,性微寒,归肝、大肠经,属于中药...
周香珍│海南医学院第一附属医院
2019/04/28播放(78647)
哈医大二院 邓立力
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