北京医院
内分泌科
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骨质疏松的患者实际上涉及钙、磷，还有维生素D等营养要素。实际上与水果并没有大的关系，因为水果主要含有果糖、维生素、果酸，甚至还有膳食纤维，对人体有好处。所以对于骨质疏松的患者，不必特别忌讳水果，而且对水果摄入的种类、量没有大限制。对于骨质疏松的患者，从食物角度建议多摄入富含钙的食物，比如牛奶、豆浆、豆制品。
因为比较多亚洲人对牛奶发生乳糖不耐受，喝完牛奶以后腹部会很不舒服，会胀或者有腹泻问题，建议患者仅摄入酸奶。因为酸奶通过乳酸菌会把乳糖变成乳酸，会缓解这一部分乳糖不耐受患者摄入牛奶导致的不舒服，而酸奶中的含钙量不受影响，所以可以摄入酸奶。
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"骨质疏松是近些年来在老年人群中比较高发的一类疾病，主要是由于各种原因导致骨的微结构发生改变，从而使骨的强度下降，出现容易发生骨折之类的临床表现的疾病。此类疾病在治疗上主要是以维生素D和钙的补充为主，所以对于水果而言，主要水果它的营养素以糖分、果胶、胶原以及各种的微量元素为主要的营养成分。这些营养成分从配比以及服用过程中相互作用来看，对于钙质和维生素D的吸收，并没有特殊的影响。所以，对于常用的水果来说，骨质疏松的患者都可以放心的服用。一方面来说，可以增加患者的抵抗力，另外一方面也可以改善患者的其他的不良的一些症状，所以对于水果而言和骨质疏松的治疗过程中并无矛盾之处。需要指出的是，可能某些药物比如维生素D或者是钙剂在服用过程中应尽量避免与水果同服，应该分开一段时间，这样可以较少的产生相互不利的影响。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/27收听(13374)
"对于骨质疏松的患者一般来讲是没有什么不能够吃的水果。水果中含有大量的维生素C，对于骨质疏松患者有非常大的好处，可以有效的补充能量。另外，对于骨质疏松的患者，还可以多吃一些富含钙质的食物，例如鱼虾、豆制品、牛奶、芝麻酱等，这些食物有助于使骨质疏松的程度减轻。此外，还可以多吃富含优质蛋白的食物，例如猪、牛、羊的瘦肉等，但应尽量避免饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等。同时，患有骨质疏松的患者，如果既往有吸烟史应及时戒烟并限制饮酒量。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/08/25收听(89086)
骨质疏松多吃新鲜的水果，比如梨、西瓜、桃子、甜瓜、苹果、桑椹、蜜桔等水果，能够促进成骨细胞的活性，抑制骨质的减少，强健骨骼的作用。同时避免辛辣、刺激性、油腻的食物，避免喝浓茶、碳酸饮料和咖啡，戒烟、戒酒。老年人饮食上应该多吃优质的蛋白质食物和高钙食物，比如说鱼类、虾皮、鸡蛋、排骨、奶制片、牛奶、芝麻。再搭配以上的新鲜水果，根据自己的身体状况适当的进行锻炼身体，全方位促进钙的吸收。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/20收听(49069)
"骨质疏松吃什么水果，需要吃新鲜的蔬菜和富含维生素、钙质的食物，比如苹果、猕猴桃，富含钙质的食物比如牛奶、花生、坚果、木耳、海带、小鱼虾等，这些水果和食物不仅适合骨质疏松，而且有助于维持全面的营养平衡，对于补充钙剂和维生素有很重要的作用。同时进食富含营养物质的水果后，还要多晒太阳，同时可以补充药物钙剂，多做身体锻炼。骨质疏松通过水果和食疗是一个方面，同时需要检查骨密度，严重的需要去正规医院进行对症治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2019/11/28收听(98037)
骨质疏松主要补充的元素以钙和维生素D为主，而这两种元素水果中含有的成分都不是很高，因此吃水果与治疗骨质疏松关系并不十分紧密。严格来说患有骨质疏松的患者什么水果都可以吃，但不能依赖水果去治疗骨质疏松。对于确诊的骨质疏松，必要时应该在专科医生的指导下使用药物治疗，包括双膦酸盐类药物、降钙素类以及维生素D、骨化三醇等都有一定的治疗作用。在治疗同时，应该在康复医生的指导下进行适度的功能锻炼，多晒太阳、适当运动和饮食中补充结合起来，可以有效治疗骨质疏松。
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/21收听(36578)
糖尿病能吃什么水果是困扰很多糖尿病患者的问题。很多糖尿病患者对于糖尿病的饮食，特别对水果有很多... 肖新华│北京协和医院 2018/09/30播放(62202)
糖尿病能吃什么水果是困扰很多糖尿病患者的问题。很多糖尿病患者对于糖尿病的饮食，特别对水果有很多...
肖新华│北京协和医院
2018/09/30播放(62202)
"流产后可以吃香蕉，香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用，人流后还可以吃橘子，橘子中含有丰富的维生素C和钙，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。还可以吃红枣，红枣对脾胃虚弱、气血不足的人有益，是流产女性极好的选择。人流后还可以吃苹果，苹果中含有多种的维生素和矿物质，对胃肠有调节功能。流产后还可以吃山楂，山楂有助于排出子宫内的淤血，减轻腹痛。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/13收听(49737)
"在月经期的时候不可以吃梨、西瓜、香蕉等寒凉的水果。因为这些水果性质比较寒凉，吃进去之后会导致月经量减少，甚至会造成临床上痛经的可能。所以在月经期，不建议吃这些水果。在月经期的时候可以吃芒果、榴莲、苹果还有西红柿。这些水果营养丰富，富含有人体所需的氨基酸，多种维生素，并且营养特别丰富，老少皆宜，而且口感又特别好。另外，在月经期的时候一定注意保暖，建议每天最好是喝一碗热的红糖水，不仅能解除疲劳，有补血功效，还能使月经血流出的更顺畅。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/26收听(85652)
"糖尿病的患者可以吃含糖量比较低的水果，糖尿病患者首先要确定自己是不是能够吃水果，当血糖控制特别平稳的时候可以在两顿正餐之间适当的加水果，可以避免在下一餐进餐之前出现明显的低血糖，也可以产生一定的饱腹感，有助于血糖的稳定。另外一个方面是所选择的水果种类，低糖的水果最适合糖尿病患者吃，常见的梨子、橘子、苹果、猕猴桃、柚子等等都可以适用于糖尿病的患者，有一些热带的水果比如芒果、榴莲等等，这些水果含糖量比较多，有可能会让患者的血糖产生波动或者让患者血糖明显升高，因此是不适宜糖尿病患者吃的。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/12收听(24699)
"溃疡性结肠炎的病人也可以补充水果，因为能够外源性的补充维生素，像新鲜的樱桃、橘子、苹果、橙子、香蕉等，都可以进食。但是对于结肠炎的病人，应该远离自己性比较大的食品，像榴莲、辣根等。在治疗期间应该注意保证热量的摄入，也就是保持摄入的均衡，包括维生素类的食品、高蛋白的食品以及高淀粉类的食物，并且注意不能暴饮暴食。如果进食困难，也可以将水果榨成果汁加热之后进行饮用，相对对肠道的刺激性非常小。而溃疡性结肠炎的病人也应该定期监测肠镜的变化，如果有明显的增生性的息肉或者溃疡扩大，必要时还需要进行手术治疗。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/02/13收听(29240)
产后无论是剖宫产还是非剖宫产，大多数水果都能吃，在没有通气的情况下，暂时不建议吃，因为糖分太高... 曾想枝│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2020/05/28播放(51194)
产后无论是剖宫产还是非剖宫产，大多数水果都能吃，在没有通气的情况下，暂时不建议吃，因为糖分太高...
曾想枝│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/05/28播放(51194)
孕妇吃水果要看血糖情况，因为一般在孕24周要查血糖，如果血糖高，太甜的水果，比如香蕉、葡萄或者车厘子等等这些很甜的水果就要少吃。而且是在两餐中间吃，要少吃一些，因为它增加血糖。如果血糖不高，任何水果都可以吃，但是虽然血糖不高，孕妇也要控制体重，太甜的东西要少吃。
翟桂荣│首都医科大学北京妇产医院
2017/07/10收听(34481)
"糖尿病、肾病的饮食比单纯有糖尿病的患者可能限制上又更多一点。如果仅仅是糖尿病患者只要饮食热量大体均匀，然后把饭吃的均匀一些，再就是营养比较全面点，这时候血糖一般情况下是不会有很大变化的，主要针对血糖的情况。而糖尿病、肾病的病人在糖尿病饮食的基础上可能又多了其他的限制，比如要尽量选择吃优质的动物蛋白，因为植物蛋白可能会加重肾脏负担，所以糖尿病、肾病能不能吃水果，吃水果的情况和单纯有糖尿病的没有肾病的患者大体一样，水果可以吃，但是要在血糖控制好的情况下吃一点水果。再就是控制水果的量，选择口感不是特别甜，热量不是很高的水果就可以了。"
2018/05/10收听(69440)
糖尿病患者吃以下水果最好：第一、无花果。无花果虽然很甜，但是属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益。第二、樱桃。樱桃中富含的花青素苷是一种抗氧化剂，能改善血管壁弹性，从而控制糖尿病并发症的发生。樱桃也是升糖指数较低的食物，能很好地控制血糖升高。第三、杨桃。杨桃水分多，热量低，果肉香醇，有清热解毒、消滞利咽、通便等功效，还能降低血糖，是较为适合糖尿病患者的水果。第四、草莓。草莓热量较低，可防止餐后血糖值迅速上升，不会增加胰腺的负担。此外，草莓富含的维生素和矿物质具有辅助降糖的功效。第五、菠萝。菠萝中的膳食纤维可以促进排便，菠萝的升糖指数为中等，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性，并且可以增加饱腹感。第六、柠檬。柠檬含糖量很低，并且具有生津止渴、祛暑清热、化痰止咳、健脾健胃、止痛杀菌等功效，对糖尿病高血压和高血脂症都有很好的防治效果。
刘慧平│长治市中医院
2018/05/10收听(86274)
"得了湿疹以后是可以多吃一些清热利湿的水果，像我们常吃的西瓜、梨、菠萝、哈密瓜、柚子、芒果、葡萄，这些水果都可以多吃一些。另外也可以多吃一些清热解毒类的食物，像冬瓜、黄瓜、豆腐、绿豆、白菜，这些食物也是可以多吃一些，对治疗和预防湿疹都有一定的帮助。在药物治疗上，也可以用一些中成药，像防风通圣丸和玉屏风颗粒，这两种药物都有提高自身免疫力的功效，所以可以适当的服用，来改善症状。如果瘙痒的症状比较明显，可以先用硼酸溶液、高锰酸钾溶液、振荡洗剂这类的洗液来清洗患处，达到消炎止痒的功效。"
于显明│吉林油田总医院
2018/05/22收听(31662)
"在女性怀孕期间，如果没有异常症状的出现，一般没有绝对的饮食禁忌，各种水果都可以适量进食。但是如果在妊娠期间有相关临床症状，则需要适当的控制饮食：1、山楂具有一定的活血化瘀及诱发子宫收缩的作用，怀孕期间有腹部疼痛症状及阴道出血现象的孕妇禁食山楂；2、怀孕期间不能大量进食桂圆、荔枝等食物，可以少量进食，以免引起孕妇上火，甚至引起流产、早产；3、如果孕妇对芒果过敏，应当避免进食芒果；4、怀孕期间有阴道出血及腹痛症状的孕妇，也不能进食木瓜。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/14收听(33394)
"脑出血的病人各种水果都是可以吃的，因为水果中富含维生素C，维生素C是具备保护脑血管以及促进脑血管的修复、促进创伤修复的作用，对于脑出血的病人是有很大好处的。平常的像苹果、葡萄、香蕉以及芒果、山楂和菠萝等都是没有问题的，没有哪一种水果是不能吃的。除了水果中富含维生素C以外，水果中还含有大量的水分，补充水分能够降低血液的黏稠度，也能改善脑循环，对于脑出血的恢复有好处。脑出血病人平常吃的水果中要尽量减少糖分多的水果，因为有可能导致血液的黏稠度增高，有可能引起其他的问题。除了水果以外，各种青菜也都可以吃，要注意避免油腻的食物，尽量避免辛辣食物，不要饮酒和吸烟。"
赵文礼│潍坊市第二人民医院
2019/04/24收听(40035)
"与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型的糖尿病是有所不同的。妊娠期糖尿病患者的饮食必须营养均衡，这样才能保证大人和宝宝的身体健康。水果的营养是非常丰富的，因此妊娠期糖尿病患者，大部分的水果都是可以吃的，但是一定要适量选择含糖量低的水果，尽量少吃含糖量高的水果，如水果中的草莓、菠萝、樱桃、柚子、苹果、猕猴桃等水果，因可溶性纤维维生素和矿物质含量高，可以优先选用。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果，含糖量较高，孕妇不宜多吃。"
2018/05/16收听(61141)
"白斑。临床上常见的白癜风比较多一些，还有一些先天性的皮肤病，比如无色素性质或者贫血痣等，也容易导致白斑。含VC类的水果或者维生素C类的东西尽量不要吃。平常吃是可以的，但是不要过量。"
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/05/29收听(66474)
"胃溃疡不建议吃水果的，但是实在想吃，用热水烫一下水果就可以的，主要是不要吃太凉的就行。一般胃溃疡做胃镜能明确诊断。胃溃疡最典型的症状就是进食后十几分钟会明显的加重，慢慢会缓解的。一般有上腹部不适、胃痛明显、打嗝、恶心、嗳气、食欲减退等等这些症状。所以胃溃疡结合症状和胃镜一定要药物治疗，这是最关键的。用抑制胃酸的药物加上保护胃黏膜的药物、促进肠胃蠕动的药物一起吃。吃药期间饮食一定要注意，不要吃些生冷、辛辣的食物，这是最关键的。只要按时吃药、饮食注意，慢慢就会好，得有个恢复期的，所以这个不用担心。"
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/30收听(55048)
北京世纪坛医院 刘月
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中日医院 孔维萍
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