糖尿病能吃啥水果

2019-01-12 15:02

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糖尿病的患者可以吃含糖量比较低的水果,糖尿病患者首先要确定自己是不是能够吃水果,当血糖控制特别平稳的时候可以在两顿正餐之间适当的加水果,可以避免在下一餐进餐之前出现明显的低血糖,也可以产生一定的饱腹感,有助于血糖的稳定。另外一个方面是所选择的水果种类,低糖的水果最适合糖尿病患者吃,常见的梨子、橘子、苹果、猕猴桃、柚子等等都可以适用于糖尿病的患者,有一些热带的水果比如芒果、榴莲等等,这些水果含糖量比较多,有可能会让患者的血糖产生波动或者让患者血糖明显升高,因此是不适宜糖尿病患者吃的。

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