糖尿病什么水果不能吃

2018-11-15 14:52

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糖尿病可以吃水果,但是有些水果含糖量太高,是不适合吃的。因为水果对人体有益,但是主要是因为血糖过高而不能进食,具体有大枣、红果,还有一些柿子饼、葡萄干、杏干、桂圆,这些含糖量都非常高,不适合糖尿病人口服。如果要吃,可以选择吃一些含糖量略低的,比如香蕉、石榴、柚子、苹果、梨、荔枝、芒果,这些水果每次吃的时候不能多于50克或100克。还有一些水果的含糖量很低,相对来说可以放心吃,比如西瓜、青霉、柠檬,还有李子、杏、菠萝,这些都可以吃,但是一定要控制好量。

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