糖尿病能吃哪些水果

2019-01-20 18:13

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糖尿病患者可以选择低糖的水果吃,比如比较青涩的苹果、梨子、桃子、柚子、橙子、猕猴桃等都可以。这些水果里面含有的糖分,相对比较少,所以比较适合糖尿病的患者吃。也就是糖尿病的患者在选择水果的时候一定要把握一个原则,含糖量低的水果是适合糖尿病患者吃的水果,而且尽量选择升糖指数比较低的水果。糖尿病的患者对含糖分比较高的水果需要严格控制好量,即使是含糖量比较低的水果,糖尿病患者一定不要一次吃太多,否则同样会使血糖明显的升高。

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