低血压的人调理，要明确低血压是生理性低血压，还是病理性低血压。对于病理性低血压，需要查找低血压原因，给予相应治疗，原因不同治疗不同。没有任何原因的低血压，见于年轻女性，尤其到夏天经常会出现低血压状态，比如收缩压<90mmHg，舒张压<60mmHg，此时低血压病人的调理主要有以下几个方面：
1、饮食调整：高血压的病人要求日食盐摄入量<6克，但是对于低血压女性可以适当放宽盐的摄入量。保证蔬菜、水果摄入量，适当补充钙、磷、镁离子，因为对血管张力有一定影响；
2、坚持运动：比如简单的跳绳、跑步、骑行车、走路，也可以是各种球类活动，比如乒乓球、台球、足球等活动。
