湖北省妇幼保健院
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月经来潮时，一般可以服用避孕药，这类药物一般属于短效避孕药，如优思明、优思悦、妈富隆、达英-35等，短效避孕药一般不需要避开月经。
此外还有事后避孕药，也就是紧急避孕药，此类药物一般是在同房后服用，但多数人，也不会在月经期同房。月经同房怀孕概率较低，不建议经期同房。
首先经期同房会增加上行感染的风险，其次如果在月经期，不建议服用紧急避孕药，紧急避孕药会对月经造成干扰。因此，短效避孕药可以在月经期服用，如果是紧急避孕药，不建议使用，更加不建议在月经期同房。
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"来姨妈时有的避孕药可以服用，有的避孕药不能服用。常用的避孕药分为短效避孕药、长效避孕药、探亲避孕药以及紧急避孕药。是短效避孕药，在月经期间可以服用，短效避孕药在月经第1天或月经的第2-5天开始服用，需要每天按时服用，连续服用21天。如长效避孕药，除了第1个月需要服用2次外，以后每个月服用1次，通常不在经期服用。紧急避孕药，月经期间不需要服用，性生活后72小时之内服用。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08收听(95587)
"避孕药使用的时间需看避孕药的类型。如果是紧急避孕药，要求在无保护性生活的72小时之内服用，12小时后再服用一次。但月经期间，虽然不会怀孕，但不建议性生活接触，容易诱发女性的生殖系统炎症。如果是短效避孕药，大部分在月经第5天开始服用或月经第1天开始服用药物。长效的避孕针大部分是在月经第5天和月经第12天肌肉注射，以后在每次月经周期第10-12天肌肉注射。注射1次可避孕1个月。"
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26收听(37555)
"大姨妈期间服用避孕药物，可能导致月经量减少或增多、经期延长，严重的导致月经稀发，有很大的个体差异，部分女性没有的不适症状。避孕药物主要是雌激素和孕激素组成，有一定的不良反应，如恶心、阴道不规则出血、月经失调、甚至闭经，部分女性会出现阴道大量出血，要及时停止避孕药物。大部分不良反应可以自行缓解，少部分需要停药或使用药物对症治疗。除了服用紧急避孕药，其他都需要按时按量服用，避免避孕失败。"
2019/07/09收听(12860)
"口服避孕药会导致月经推迟，因为短效避孕药在临床上属于雌孕激素的合剂，服用之后最常见的症状和副作用就是会出现月经不规律的情况。当口服避孕药出现月经推迟的时候，先不用紧张，但是也要注意，需要先排除怀孕的可能性，因为避孕药虽然避孕效果还是不错，但是避孕并不能达到百分之百的成功率，一旦月经出现推迟，假如说超过了月经5天还没有来，建议可以利用晨尿做早早孕的检测，排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，建议可以继续观察3天，如果仍然没有来月经，建议再一次用晨尿做早早孕的检测，仍然没有怀孕。可以口服黄体酮催经，必要的时候去医院做相应的检查。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/02收听(93857)
常用的短效避孕药会有调整月经的功能，如果服用紧急避孕药，可能也会影响到月经。一般常规短效避孕药... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2021/08/01播放(92756)
常用的短效避孕药会有调整月经的功能，如果服用紧急避孕药，可能也会影响到月经。一般常规短效避孕药...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/01播放(92756)
"吃避孕药后不来月经可能是体内激素水平紊乱，可以去医院查一下性激素六项，根据体内的激素水平来进行指导用药。如果是短效避孕药，也不排除避孕失败，有怀孕的可能性，可以用早孕试纸，或者去医院查血HCG确定是否怀孕。如果未怀孕而月经不来，可以用黄体酮注射液或者地屈孕酮等孕激素，用药一个疗程后，一般停药3-7天就会来月经。如果是长效避孕药，一般不会影响月经周期。如果长期用避孕药，有可能会导致女性月经不调，最好还是用避孕套避孕。再者，月经推后还有其他因素，比如精神紧张、焦虑、劳累、内分泌紊乱等，所以还是去医院检查一下比较保险。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(59999)
来月经的时候，适当的吃点巧克力是可以的。巧克力富含热量，而且口感比较甜，适当的吃点巧克力，可以稍微缓解经期的不适感，还有腹痛的情况。但是巧克力里面也含有很多的儿茶酚胺，热量比一般的食物要高很多，如果吃得太多，又容易导致女性在经期出现心情烦躁，以及乳房胀痛增加的情况，所以只能够适量吃。另外，巧克力糖分含量比较高，如果摄入过多的巧克力，也会导致体内的能量代谢异常，多余的能量代谢不了，就会变成脂肪，对女性的身材是有影响的。在月经期间，饮食方面还是建议清淡比较好，同时也不要暴饮暴食。
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/04收听(53592)
"女性在来月经期间可以吃红枣，但是要注意适量的吃。红枣有补血以及营养的功效，所以女性在来月经期间适当吃些红枣增强营养，还有补血的作用，对女性身体有一定好处。但是吃多以后就容易有活血的作用，增加阴道流血量。红枣吃多以后糖分含量也多，容易导致女性出现发胖。所以女性在来月经期间如果吃红枣，一天吃上5-6颗就可以，吃太多对女性就可能起到活血以及造成体重增加。月经期间女性饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，不要去吃刺激、酸辣、上火的食物。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/30收听(41049)
"来月经可以吃巧克力，巧克力内含有可可碱，可以提高抵抗力、注意力、恢复体力、缓解疲劳，但经期不要多吃巧克力，特别是有失眠者，因为巧克力内含有儿茶酚胺，会加重易怒、烦躁、乳房胀痛，睡眠时兴奋，不易入睡。巧克力内含糖比较高，特别是肥胖者、多囊卵巢者不易吃巧克力。经期饮食要均衡，多吃谷物、优质蛋白、绿叶蔬菜，特别是菠菜有补铁的作用，吃新鲜水果，避免吃辛辣、生冷的食物，经期注意卫生。"
邢玲玲│武警总医院
2020/05/11收听(68503)
"在来月经的时候是不可以吃香蕉的，因为香蕉属于寒凉性的食物，吃了香蕉可能会导致下腹部疼痛，并且可能出现月经淋漓不尽的情况，所以在来月经的时候，不可以吃香蕉。另外，在来月经的时候也不能吃寒凉的食物，比如冰冻的饮料，还有从冰箱里拿出的食物。如果食入之后，可能会导致血管的收缩，这样也造成子宫血管收缩，减少月经量，并且临床上会造成痛经的可能。所以在来月经的时候，饮食上尤其要注意。而且要注意保暖，尤其是脚底的保暖，最好每天都用热水泡脚10分钟。"
2018/11/26收听(14846)
"来姨妈可以吃西瓜，但是最好少吃，因为西瓜属于寒凉性的水果，吃多了容易引起痛经，另外注意不要吃刚从冰箱里拿出来的西瓜，容易引起拉肚子，痛经加重等。月经期最好注意腹部保暖，最好多吃一些温性的水果，比如香蕉，苹果，桔子等，可以补充维生素，还可以预防便秘等情况。月经期最好注意多吃含铁的食物，可以补血，预防贫血，如果月经期痛经严重，最好多喝红糖水，严重时建议服用止痛的药物，最好饮食清淡，不要吃刺激的食物，同时建议适当锻炼身体，不要剧烈运动。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18收听(81683)
"月经期间可以吃菠萝，要适量不宜过多。因为菠萝富含营养物质，水分含量较高，可以帮助人体补充营养和水分，且菠萝中所含的菠萝蛋白酶能帮助放松人体的肌肉，可起到缓解月经疼痛的作用，但菠萝属于寒性的所以不易过多食用。在月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，禁食生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，注意阴部卫生清洁，勤换内裤阳光下暴晒。在月经期间要禁止性生活避免导致妇科疾病的发生，养成良好的生活习惯，按时睡眠不熬夜。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/04/12收听(55097)
姨妈也称月经，女性来月经时可适当服用枸杞，其在中药中属于滋补类中药，并不属于大补，因枸杞的补益... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/09/07播放(51895)
姨妈也称月经，女性来月经时可适当服用枸杞，其在中药中属于滋补类中药，并不属于大补，因枸杞的补益...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/07播放(51895)
"来月经的时候是可以吃燕麦的，燕麦富含丰富的膳食纤维，具有许多益于健康的生物作用，可降低甘油三酯、低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，可以防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生。燕麦也可以通便、导泻，对于习惯性便秘的患者也有很好的帮助。燕麦片属于低热食物，使用之后易产生饱腹感，如果长期食用燕麦还具有减肥的功效。同时，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2，叶酸等，可改善血液循环，缓解生活、工作带来的压力。燕麦含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质，也有预防骨质疏松，促进伤口愈合，防止贫血的功效。"
葛静│北部战区总医院
2020/09/28收听(89116)
"来姨妈期间女性是可以吃薯条的，但是医生建议注意适量的吃，不要吃太多，因为薯条是油炸的食品，所以吃多后容易导致上火。女性在月经期间抵抗力是下降的，如果吃东西不注意容易引发上火的症状。薯条吃多了以后容易发胖，女性在月经期间一般不做剧烈运动，所以吃多薯条后加上女性多休息，运动少，所以容易出现发胖的现象。医生建议女性在月经期间，饮食上应该以清淡、营养、易消化的食物为主，而且要注意个人卫生，勤换卫生巾。"
2020/12/04收听(51300)
"来姨妈期间女性是可以吃银耳的，银耳营养价值丰富，含有多种维生素及微量元素，比如铁、钙等，它的功效主要有养胃、滋阴、润肺以及解除燥热，所以女性在月经期间适当的喝一些银耳汤，或者是做一些炖银耳的补品，对月经期间女性身体是有一定帮助的。医生建议女性在月经期间应该多休息，不要太劳累。饮食上应该以清淡、营养、易消化的食物为主，不要吃刺激、酸辣、上火、活血的食物。另外，在月经期间要注意勤换卫生巾，预防感染的发生，还要注意千万不要同房。"
2020/12/23收听(48084)
经期可以吃草莓，草莓含有丰富的维c和微量元素，维C可以促进铁的吸收，对改善经期失血有一定帮助。草莓非常好吃，可以缓解经期疲劳、缓解经期的情绪不佳，但是吃草莓时一定注意要将草莓清洗干净，以防农药污染。另外，不能吃从冰箱刚拿出来的草莓，要吃室温下的草莓，甚至略微加热之后的草莓。经期吃各种水果以及各种食物都要注意不能着凉，不能吃冰棍等凉食。如果吃到凉食，有时会引发宫缩，导致痛经。
赵晓东│北京医院
2020/04/03收听(47703)
"在来月经期间可以吃樱桃，樱桃是一种营养价值高的水果，富含维生素、微量元素，吃樱桃能增加营养，对身体好。但是吃樱桃也要注意适量的吃，不要吃太多，吃多以后容易引发腹泻。在月经期间吃水果一定要注意品种多样化，搭配着吃，不要只吃一种水果，这样营养不全面。还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡才对身体最好。在来月经期间女性还应该注意多休息，不要太劳累，千万不要做剧烈运动和同房，需要注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染的发生。"
2021/03/08收听(71049)
来月经期间是可以吃菠萝的，在经期女性应该避免进食凉、冷、硬的食物，但是可以正常吃新鲜的水果、蔬菜。月经期间吃水果、蔬菜，需要注意一些事项，先就是吃菠萝的时候，不要吃冰箱内冷藏的菠萝，因为如果吃大量凉的菠萝，有可能会造成女性出现痛经或者出现痛经加重。此外，在月经期间吃菠萝，一定要注意，吃新鲜的菠萝，不要吃腐坏的菠萝，因为有的女性在月经期间容易发生腹泻，如果进食已经腐坏的菠萝，容易导致女性腹泻的出现。
单莉莉│北部战区总医院
2020/04/20收听(73262)
"女性月经期间可以适当食用西瓜的，西瓜的色泽非常诱人，而且果肉多汁，适当的食用西瓜可以补充水分，补充糖分。而且西瓜里还含有很多种维生素，比如维生素C等等，因此在月经期间可以适当食用西瓜。但是也需要注意，应当尽量食用避免刚刚从冰箱里拿出来的冷藏过的西瓜。如果食用温度比较低，刚刚从冷藏室里拿出来的西瓜之后，由于保存温度很低，尽管在炎热的夏季，食用冰镇西瓜能够让人感到神清气爽，如果要是过多的食用，有可能会引起胃肠道的不适的症状，也有可能会导致原有的痛经症状的加重。所以适当可以食用西瓜，但是不能够食用冰镇西瓜。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/29收听(67086)
北医三院 王雪梅
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