女性在来月经期间可以吃红枣，但是要注意适量的吃。红枣有补血以及营养的功效，所以女性在来月经期间适当吃些红枣增强营养，还有补血的作用，对女性身体有一定好处。但是吃多以后就容易有活血的作用，增加阴道流血量。红枣吃多以后糖分含量也多，容易导致女性出现发胖。
所以女性在来月经期间如果吃红枣，一天吃上5-6颗就可以，吃太多对女性就可能起到活血以及造成体重增加。月经期间女性饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，不要去吃刺激、酸辣、上火的食物。
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女性在月经期间能不能吃枣是需要因人而异的。红枣是补养的佳品，富有丰富的维生素和氨基酸，具有养血、安神、补血益气的功效。对于一些体寒、经量少、有痛经症状的女性来说，在经期适量食用...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/09 收听(14169)
"没有和红枣不能一起吃的食物，在膳食宝塔推荐的所有食物中，都可以和红枣一同食用。这个问题可能来自于食物相克一说，但是在营养学和食品安全的理论之中，并没有这样一个学说，社会上所谓...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29 收听(80633)
先兆流产是指有流产的征兆，在先兆流产的情况下一定要注意自己的饮食，因为不恰当的饮食容易加重先兆流产。先兆流产的情况下可以少量的吃一些红枣，但是不建议太多。首先在孕期女性由于体内...
张露│山东省立医院
2019/04/25 收听(99379)
"红枣含有各种丰富的维生素、果糖和各种氨基酸，有健脾、补气养血、美容养颜的功效。大部分中国女性月经期容易出现宫寒的症状，比如小肚子冷痛，中医上认为红枣性温，有养血补血、改善血液...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/09 收听(65526)
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高血压是目前患病率比较高的慢性疾病，慢性疾病在整个管控和治疗方面不仅单纯是药物治疗，还包括生活方式上的干预，也就是吃、喝、拉、撒、睡的管理。高血压病人应注意低盐饮食，部分...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09 播放（76802）
"乳腺增生的病人可以吃红枣。因为枣类食物当中含有一定量的维生素，从保健学的角度来讲，有一定补血和补气的作用，可以将红枣加热，或者熬制在粥类食物当中进行服用。乳腺增生的病人要注意...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/12/26 收听(63234)
01:47
孕妇在怀孕期间可以吃红枣，红枣含有丰富的微量元素和矿物质，有利于造血，还有健脾的作用，因此孕妇在怀孕的各个阶段都可以吃红枣，但不能一次吃太多。因为吃太多红枣对牙齿不好，而...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10 播放（69533）
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怀孕了可以吃红枣，红枣中含有丰富的维生素和膳食纤维，维生素C的含量较高，所以孕期可以适当吃红枣。但是红枣的糖分也比较高，所以要适量食用。 但是很多孕妇认为吃枣...
毛滢│北京医院
2023/05/29 播放（94111）
"来大姨妈可以吃红枣，红枣具有补中、益气、健脾的效果，同时还可以补气养血，所以在月经期间可以吃红枣，有一定促进健康的作用。避免在近期由于出血过多导致头晕、乏力等不适，同时要注意...
王少为│北京医院
2020/06/24 收听(51443)
"乳腺增生的患者完全可以吃红枣，吃红枣不用担心乳腺增生的症状加重，因为乳腺增生在临床上到目前为止，确切的发病原因并不清楚，主要认为是多种因素导致机体的激素失衡，尤其是雌激素、孕...
包文中│合肥市第二人民医院
2021/06/04 收听(78080)
"得了普通感冒可以吃红枣。普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，成年人每年患普通感冒平均2-6次，儿童平均6-8次。普通感冒大部分由病毒所引起，病毒是引起普通感冒最常见的病原...
金贝贝│北京天坛医院
2020/05/19 收听(89479)
"乙肝患者可以吃红枣，乙肝患者在无肝硬化时，其饮食除了禁烟酒以外，其余饮食与正常人相同，无特殊禁忌。红枣有补血益气的作用，乙肝患者可以进食，但进食时注意去核，肝硬化患者注意去核...
董晓锋│解放军联勤保障部队第988医院
2021/06/18 收听(82052)
"适量吃红枣不会长胖的，红枣有各种营养元素，适量吃对身体有益于健康。但是，如果过量吃，对于超重、肥胖的朋友，有可能带来热量明显的超标，这样不利于体重的控制。如果适量吃，对体重的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/29 收听(15053)
"肺癌患者可以吃红枣，大多数情况下，肺癌的发生和饮食没有直接关系。红枣富含维生素，对于人体有一定的补气血作用，肺癌患者适当食用红枣，对于病情有一定帮助。但是大多数情况下，需要对...
孙健│威海市中医院
2021/05/26 收听(84558)
"红枣是补气养血的一个圣品，可以增强人体的免疫力，增强肌力，增加体重，保护肝脏，有抗过敏、镇静安神、抗癌等作用。红枣如果适量的吃，不会影响身材，它虽然糖份含量比较高，比较甜，只...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/31 收听(16525)
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儿童可以吃红枣，因为红枣具有补气、补血、润肠通便的作用，具体分析如下： 1、补气、补血：如果儿童存在营养性贫血或免疫功能低下，适当给儿童吃红枣一方面能够起到补...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/22 播放（50047）
"胆囊结石的患者可以适度吃红枣。因为红枣一般是补气、补血，所以对于体质较弱的患者，如果还有夜间休息不好的患者，可以适量的吃红枣，一般对患者胆结石的影响并不大。胆结石的患者平常在...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/06/10 收听(36413)
感冒的时候，可以少量的吃红枣。感冒的时候吃水果，对于疾病的恢复是有帮助的。红枣含有丰富的氨基酸和维生素，对感冒有一定的积极治疗意义。但是，要注意感冒的时候，胃肠道功能是比较弱的...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/22 收听(67661)
"月经量正常或者月经量偏少的人可以在生理期吃红枣，红枣有补血的作用，月经期适量吃红枣可以预防贫血，改善月经量偏少的症状。红枣还有补气安神的作用，可以预防经期失眠，改善经期烦躁综...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/21 收听(37363)
"一般来说高血压的病人是可以吃红枣的。因为红枣含有的成分有一种是卢丁，它可以软化血管，从而能够起到降压的作用，对高血压的病人有很好的防治作用。另外大枣里边会含有一种化学物质叫黄...
左兆凯│聊城市第二人民医院
2018/05/15 收听(11592)
