血压111/80正常吗

2021-07-30 15:37播放 :

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所有成年人正常血压范围,高压即收缩压在90-139mmHg之间,而低压即舒张压在60-89mmHg之间。若高压111mmHg,低压80mmHg,在正常范围内,属于正常血压。如果高压≥140mmHg,低压≥90mmHg,属于高血压范围,如果高压不到90mmHg,低压不到60mmHg,属于血压降低情况。

正常血压范围又可以细分,高压在120-190mmHg,低压在80-89mmHg之间,属于正常高值,虽然血压范围是正常值内,但数值偏高,需监测血压,且通过生活方式调整,防止血压进一步升高。如果高压111mmHg,低压80mmHg,属于正常且理想状态下的血压值。

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"血压125\/80mmHg正常。对于正常健康人而言,正常血压,高压也就是收缩压,维持在90-140mmHg,低压也就是舒张压,维持在60-90mmHg。对比查看体内当中的血压数值,125\/80mmHg还是非常的理想。接下来有一个非常重要的问题要搞清楚,如何准确测量血压。在家庭中进行自我血压监测,也是绝大多数患者进行血压测量的常规措施。如何准确测量血压,建议大家购买臂式电子血压计,相对测量的准确性比较高,而且也比较方便。在测量血压之前,一定要休息至少五分钟,再进行血压测量。千万不要高声讲话,或者是活动完立马测量血压,这个时候血压状态不真实,因为活动、高声讲话引起体内交感神经兴奋,测得血压多半会偏高。安静休息五分钟以后再进行测量,相对会比较准确。不建议购买腕式电子血压计,这个血压计看起来非常简单,随时随地都可以进行血压测量,但是会发现测量血压数值的波动范围非常广泛,测量误差的可能性非常高,所以推荐大家使用臂式电子血压计。有些患者可能觉得自己测量血压太麻烦,而且担心家里血压计不准确,这个时候可以前往医院心内科通过做24h动态血压监测来了解血压波动情况。这个仪器设备可以监测白天、晚上的血压,最终会发送一份非常详细完全的报告,白天平均血压、晚上平均血压,最终还有一个血压趋势图,通过这个检查仪器可以对血压进行全面评估。"

语音时长02:09''

吕永楠武汉大学人民医院

2023/03/23收听(23742)

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