12岁儿童的血压低补的办法是多饮水、多食用咸的食物，多吃盐是儿童血压低补的最主要方法。如果不能够改善口味，进食咸的食物，儿童可能需要口服补液盐或者氯化钠片，同时需要多饮水，保持血容量充足，纠正血压低的情况。

人体血压的维持主要是血容量和血管的张力，所以保证充分的血容量，才能使血压维持正常。而12岁儿童之所以出现血压低，通常与水摄入不足有关。因此，12岁儿童饮水一般保持在1500-2000ml/d，目标是使尿量变得比较清亮，而不能发黄。摄入1500-2000ml的水维持血容量，血容量充足就可以纠正低血压。

但只通过饮用白开水无法达到维持血容量的目的，因为人体血液需要维持在血管内必须有电解质，尤其最主要的是钠的参与，因此还要增加食盐的摄入，也就是还需要补盐。儿童可以从口味上开始改变，多食用咸的食物。如果儿童不能接受咸的食物，需要口服补液盐或者氯化钠片，使体内的钠维持在比较高的水平，可以维持体内的血容量。

因此，12岁儿童血压低，主要补充钠和水，正常的12岁健康儿童钠的摄入和成人类似为6g/天。但对于血压低的儿童可能要达到8-9g/天，才能达到治疗的目的，使血压低得到纠正。