引起腰痛的原因很多，如腰椎疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病等。患者可以遵医嘱根据自身情况选择合适的方法治疗。

1、腰椎疾病：腰椎间盘突出症是常见的病因。腰椎间盘随时间老化，髓核易突出，压迫周围神经，导致腰痛，不少人腿也跟着疼、麻。发病初期可保守治疗，多休息，用热毛巾敷腰，或者去医院做牵引，也可以使用药物，比如非甾体抗炎药能止痛，再配合凯莱通盐酸替扎尼定片这种肌肉松弛药，既能让腰部紧张的肌肉放松，又能缓解疼痛，还能减少止痛药对肠胃的刺激。若病情严重，保守治疗无效，就得考虑减压手术，解除神经压迫。

2、泌尿系统疾病：比如肾结石。结石在肾脏内移动，刺激肾盂或输尿管，会引发腰部的剧烈绞痛。治疗需要根据结石大小、位置而定。结石小，通过多喝水、多运动，配合枸橼酸氢钾钠颗粒溶石，促进排出。结石大的话，可能需体外冲击波碎石或手术取石。

3、妇科疾病：盆腔炎是女性常见的上生殖道感染性疾病。炎症刺激会导致腰痛，腹部也会疼痛，有坠胀感。治疗主要用抗生素，像氧氟沙星胶囊，也可以配合中药。

所有药物治疗都要在医师指导下进行。

平时大家一定要注意保护腰部，别久坐久站，免得腰部肌肉一直紧绷着。