心肌梗死的急救方法如下：如果在家里，且既往有心绞痛病史，最近心绞痛发作更频繁、程度更重，或诱因更轻情况下发作，持续时间也更长，多考虑为不稳定心绞痛，要高度警惕。一旦出现不稳定心绞痛状态，需要备有硝酸甘油或速效救心丸等药物。以备必要时含服，5分钟以后可重复1次，若不能缓解，最多只能重复3次。使患者平卧休息，特别是含服硝酸甘油后，胸痛仍然不缓解的情况下，需要当机立断，紧急拨打120，紧急送往医院就诊胸痛中心。时间就是生命，时间就是心肌，是胸痛中心的宗旨。