女性右腿麻木为坐骨神经痛，为脊柱退变或者劳损造成腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者梨状肌综合征等导致，少数情况下，臀部肿瘤、盆腔疾病、下肢血管闭塞或者动脉病变等可造成右腿麻木。典型坐骨神经痛表现为从腰部下方开始沿臀部向大腿和小腿后外侧进行放射，弯腰持重或者打喷嚏、咳嗽时较明显，可以通过避免诱发因素、功能锻炼等方式进行治疗，具体如下：
1、避免诱发因素：避免长时间伏案工作、弯腰持重、长时间驾驶汽车、坐姿不良等，减少脊柱劳损；
2、功能锻炼：多进行小燕飞、三点支撑、五点支撑、游泳、瑜伽等锻炼，通过有氧训练可以使脊柱周围肌肉较发达，从而较好维持整个脊柱稳定性，避免椎间盘向后突出、骨质增生，从而减少神经根刺激，避免右腿出现明显麻木或疼痛。
因此，需减少损伤因素且增加保护性因素，可以使麻木症逐渐缓解，必要时需要到医院进一步检查，排除其他疾病。
