北京大学人民医院
皮肤性病科
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指甲没有月牙，可能和身体状态不好有关系，但也不完全是。调理要注意休息、劳逸结合，要好吃、好睡、好休息，对身体的改善能起到积极作用。吃好，不是吃大鱼大肉，要吃富含维生素和微量元素的食物，多吃蔬菜、水果，让血液循环的好，血液流通，不要出现高血脂的情况，都会对指甲月牙的产生有一定的促进作用。
还要注意精神不要过度紧张、劳累，不要抽烟，抽烟的时候血管容易收缩，对月牙的产生没有好处。不抽烟、不喝酒，好好休息、好吃、好睡、劳逸结合，对月牙的产生有好处。
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"指甲上的月牙叫半月痕或者甲半月，是指指甲根部一条月牙形状的区域。不同的人指甲上的月牙大小和数量都不一样，这种情况是怎么导致的？首先我们要来了解半月痕形成的原理，我们的指甲是从甲根部慢慢的生发出来，并且随着指甲的生长不断向外推进。因此，刚刚长出来的指甲是白色的，后面会慢慢变透明。月牙其实就是刚刚长出来的新的指甲，由于指甲中间的生长速度快于两侧，所以就出现了一个月牙的形状。月牙的大小其实和指甲的生长速度有关，能在一定程度上反映人体新陈代谢的速度，但是月牙的大小、数量并没有什么特殊的健康意义。在成年之后，人体的细胞增殖速度会有所下降。一般情况下，大部分成年人只有在拇指和食指上出现半月痕。不仅如此，在健康的成年人之间，半月痕的大小、数目也存在着差异。 "
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/27收听(81665)
"指甲上的月牙，在医学上又称为甲半月或者半月痕，不同的人会有不同的情况。月牙属于人体指甲正常生长形成的自然现象，是没有完全角质化的指甲，只是在不同的新陈代谢速度下，指甲生长速度有所差异而已，偶尔多一个或者少一个，对健康没有明显影响。人们常常会有一种顾虑，认为月牙可以反映肝脏或者脾脏等器官的功能状态，其实这种观点是错误的。月牙的多少并不能反映健康状况或者营养状况，没有月牙也不能说明身体不健康，只要是指甲表面颜色红润、饱满、平滑有光泽，就是正常健康的指甲。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08收听(98547)
指甲会反映人的健康状况，正常的指甲是红色的，比较有光泽，但是并不是所有人都会有月牙。没有月牙也不代表着身体不健康，出现没有月牙的现象时，不用过于担心，可以多补充一些营养，多吃一些富含蛋白质的食物，要均衡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。如果指甲没有月牙的同时还出现其他的症状，比如指甲上有竖纹，有黑色的斑点，这种状况一定要及时去医院检查，对症治疗，如果指甲的颜色变得灰白的话，一定要注意，可能是灰指甲造成的，要去医院治疗。
2019/03/21收听(15643)
"指甲月牙也就是平时说的甲半月，它是新生的尚未完全角质化的一种指甲，摩擦较快的手指指甲生长比较快，甲半月也更加明显。如果月牙多一个或者少一个，这只是新陈代谢的正常变动。也有些患者，比如甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常或者指甲末梢供血充足的时候，指甲生长速度比较快，不断有新的指甲长出，新生的甲体尚未老化所以颜色就比较淡。当然，有的人出现心血管疾病，手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化的速度，显示甲半月减少或者没有甲半月，所以这种情况提示有疾病。"
牛国伟│揭阳市榕城区人民医院
2018/08/12收听(87482)
指甲上的月牙是指新生过程中未完全角化的指甲，是指甲生长过程中的自然现象。许多人觉得月牙大是缺钙... 闫言│中国医学科学院整形外科医院 2019/12/09播放(97031)
指甲上的月牙是指新生过程中未完全角化的指甲，是指甲生长过程中的自然现象。许多人觉得月牙大是缺钙...
闫言│中国医学科学院整形外科医院
2019/12/09播放(97031)
指甲没有月牙可能是正常的衰老或者身体机能下降、甲状腺功能减退所致。月牙是新长出的指甲，人体新长出的指甲呈乳白色，随着指甲的老化，逐渐转为透明样。透明的指甲压覆在甲板上，呈现出甲板的淡粉红色。所以，当身体代谢旺盛的时候，指甲生长也较快，表现为月牙多。反之，没有月牙的时候，身体代谢较慢。代谢较慢可能是自然的衰老，也可能是疾病导致，比如甲状腺功能减退。除此之外，熬夜、作息不规律、不爱锻炼或者其他的慢性疾病，也可能导致月牙少。应结合自身实际情况，改善诱因。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/03/26收听(61994)
指甲没有月牙也是正常的。根据个人的体质差异，每个人手指甲的月牙都不一样。没有也并不代表有疾病，这并不是检查身体健康好坏的标准。只要指甲是光泽润滑而且红润，说明身体比较好。如果指甲粗糙，凹凸不平，没有血色，一般要考虑的是营养的缺乏。可以通过指甲的颜色判断有没有贫血。指甲发白的，大多数是属于缺铁性贫血，建议要多吃一点含铁的食物，红糖、桂圆、红枣、动物肝脏、瘦肉、黑木耳。贫血严重的容易导致头晕，记力力减退，没有精神，需要及时口服药物进行调理。
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13收听(58531)
月牙是指指甲根部皮肤前呈半月状的改变，多为浅色。有人认为它的存在，是人体的健康程度的“晴雨表”，但这个并非必要。指甲没有月牙，也不能认为是有病，反之有月牙，也不能认为是肯定健康。所以不用管月牙的问题。如果没有月牙，但指甲上有凹凸不平，竖纹，或者指甲前端分离者，则表明身体缺乏维生素，是甲营养不良的症状，这种情况可以补充些复合维生素B片，以增强身体的抵抗力。平时要注意多吃点青菜。另外若是指甲发白，则表明体虚，平时尽量多吃大枣，山药等。
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/21收听(16543)
"指甲根部的白色月牙，通常代表的是新生的或者没有完全角化的甲板蛋白或甲组织。指甲是由甲根部的甲母质细胞合成角蛋白而形成的，指甲的甲母质合成甲胎蛋白的速度并不一致，往往是在指甲的中央部位合成速度快，两侧缘合成的速度慢一些。这些新生的指甲甲蛋白向前延伸就会形成中央宽、两边窄的半圆形或者月牙状外观，颜色淡白，主要是由于其角化不完全，可能还含有些水分，折光率不同所导致的，所以月牙的大小往往代表了甲母质生长的速度。如果指甲生长速度较快，甲半月通常比较明显，如果指甲生长停滞，甲月牙可能就会变小或者消失。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/08/28收听(35964)
"指甲上的月牙叫甲半月，是指甲根部的一条月牙形状的区域。指甲从甲根部生发出来，随着指甲的生长不断的向外推进，刚刚长出来的指甲是白色的，后来会慢慢的变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此白色的月牙实际上就是新长出来的指甲，由于指甲中间的生长速度快于两侧，所以甲半月是呈月牙形的。月牙的大小其实和指甲的生长速度有关，能在一定的程度上反映人体新陈代谢的速度，但是甲半月的大小并没有什么特别的健康意义。成年人人体细胞的增殖速度会较青春期下降，一般情况下大部分成年人只有在拇指和食指上出现半月痕。不仅如此，在健康的成年人之间，甲半月的大小和数目也存在差异，因此半月痕消失并不代表什么疾病，也不需要做特殊的处理。"
2020/03/24收听(45328)
"指甲没有月牙不一定代表有病，因为指甲的月牙实际上是一种指甲根部甲母质的表现，相当于头皮或者是有毛发部位的毛囊部组织，是一种促进指甲生长的原始部位，这个部位的月牙由于个体差异，有的人可能表现明显，但有的人可能看不到月牙。不管是否有月牙，都不能代表人体是否有疾病或者跟指甲有关的疾病，所以对于这种情况不要过于焦虑，是否有疾病不是从月牙方面来看，主要看人体有哪方面的不适、相关的检查。"
许光仓│镇江市中医院
2018/08/15收听(41997)
"指甲上的月牙叫甲半月或半月痕，是指甲根部的一条月牙形状的区域。指甲从甲根部的甲母质深发出来，随着指甲的生长不断的向外推进，刚刚生长出来的指甲是白色的，后来会慢慢地变成透明。因此甲半月是刚刚生长出来的指甲，由于指甲中间的生长速度快于两侧，所以就在甲根部形成了一个月牙形状的区域，也就是说月牙的大小，其实和指甲的生长速度有关，能在一定程度上反映人体新陈代谢的速度，但是半月的大小并没有什么特别的健康意义。成年之后，人体的细胞增殖速度会较青春期下降，一般情况下，大部分成年人只有在拇指和食指上出现半月痕，在健康的成年人之间，半月痕的大小也存在差异，即使是同一个人在不同的年龄，半月痕的大小也不同，因此指甲没有月牙并不代表什么特殊的意义。"
2020/03/25收听(23762)
"指甲没有月牙不一定有病，因为指甲没有月牙是基因决定的。首先有些人由于基因的原因，甲基比较靠后指甲的生长速度比较慢，所以呈现月牙缺失的现象，并不是身体健康状况引起，而是遗传基因的表现症状。所以没有月牙并不是疾病，只是非常正常的表现，正如手指各有长短一样。其次，指甲月牙的多少和生长速度有关，有些人代谢能力强，指甲的角质细胞合成比较快，所以月牙会比较多，而且有些人新陈代谢慢，相应的月牙数量就比较少，月牙面积更小，但新陈代谢的强弱其实除了跟身体健康状况有关，还可能和季节有关，比如人体机能在夏天就比较旺盛，新陈代谢快，而冬天就比较慢，所以呈现的月牙数量就会比较少。因此，指甲有没有月牙和有没有病并不相关。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/19收听(32389)
指甲上月牙儿少，有人会担心这是不正常的表现，或者认为因缺少某种维生素造成。但实际上，指甲上月牙... 姚志远│中日友好医院 2021/02/23播放(81433)
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姚志远│中日友好医院
2021/02/23播放(81433)
指甲上的月牙在医学称叫甲半月，是未完全角化的甲板的情况，是很常见的现象。甲板就是... 姜薇│北京大学第三医院 2020/03/31播放(50286)
指甲上的月牙在医学称叫甲半月，是未完全角化的甲板的情况，是很常见的现象。
甲板就是...
姜薇│北京大学第三医院
2020/03/31播放(50286)
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/08/10播放(66572)
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/10播放(66572)
指甲月牙是在指甲根部和边缘地方，形成半圆形发白结构，称为甲半月，实际是甲板代谢的结构，变小的原... 吴建华│上海长海医院 2023/03/17播放(76113)
指甲月牙是在指甲根部和边缘地方，形成半圆形发白结构，称为甲半月，实际是甲板代谢的结构，变小的原...
吴建华│上海长海医院
2023/03/17播放(76113)
"指甲上的白月牙叫甲半月或者半月痕，是甲根部的一条月牙形状的区域。指甲从甲根部的甲母痣身发出来，随着指甲的生长不断的向外推进，刚刚长出来的指甲是白色的，后面会慢慢的变成透明。因此月牙是新长出来的指甲，由于指甲中间的生长速度明显的快于两侧，所以会在指甲上形成一个半月形的区域。月牙的大小其实和指甲的生长速度有关，能在一定的程度上反映人体细胞新陈代谢的速度，但是甲半月的大小并没有什么特殊的健康的意义。成年之后人体的细胞增殖速度会比青春期下降，因此大部分成年人只有拇指和食指上有甲半月。不仅如此，在健康的成年人之间，甲半月的大小和数目也存在着差异，指甲没有了甲半月并不代表患了某种疾病。"
2020/03/23收听(59419)
"指甲盖上的月牙代表着人体气血的盛亏，一般来说，十个手指头有8-10个饱满的月牙就代表气血充盛，代表健康状态。按照中医的理论来说，肝可以藏血，其华在爪，就是月牙的盛衰与否可以代表肝脏的藏血功能，如果肝脏的功能比较强大，藏血功能比较好，月牙就比较丰富。如果月牙偏少或者月牙似有似无，代表肝脏血功能下降，一般来说，是气血亏虚。如果容易生气、上火，造成气血的凝滞，气血不流通，也可以造成月牙的减少，这并不代表血的亏虚，而是代表气血的流通不通畅。另外，由于肝血虚或者肝肾不足，而造成精血亏虚，血的来源不足，同样在月牙上可以反映出来，月牙偏少，就代表气血不足。"
王涛│河北大学附属医院
2021/05/28收听(15137)
"指甲上月牙白，主要是指甲的下1\/5出现，是代表人的精力、元气是否充足的标志物，是健康的窗户。元气主要是指濡养五脏六腑的物质，以及推动五脏六腑正常运作、抵抗外邪、延年益寿的物质。俗话说精足人壮，精弱人病，精少人老，说的就是这个道理。如果精力不足，就要补充蛋白质。从中医讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较旺盛。如果月牙变小或逐渐衰退，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。"
2018/10/18收听(79192)
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