肚脐眼不用每天都艾灸，肚脐眼是一个穴位，叫神阙穴。一般在神阙穴上艾灸是用隔盐灸，把盐粒放入肚脐当中，填满，略高于皮肤，然后放上艾壮进行艾灸，温中、散寒、补虚的作用非常明显。
一般艾灸的频率是2-3次/周，可以温中补虚，每天都艾灸有可能造成上火的症状。上火一般是阴虚的表现，会有口咽、眼睛发干、痴抹糊多等上火的症状，因此每周在肚脐上艾灸2-3次即可，没有必要每天灸。
除此之外，一些气虚症状非常明显的老年人会在艾灸治疗的第1周或前几天每天都艾灸，当气虚症状得到一定缓解后再把频率降到2-3次/周，也就是隔天或者隔2天灸1次，来温补气虚的症状。所以一般每周2-3次艾灸就行，没有必要每天灸。
