中日友好医院
妇产科
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怀孕初期食用辣条后无需过于担心，因为胎儿不易受到外界影响，孕妇不可无所顾忌进食。不提倡在妊娠期过多食用辣条，偶尔食用不会产生较严重的伤害。
辣条的营养不丰富，它能够刺激孕妇出现食欲，可能会导致过多摄入盐分以及刺激类调料，容易刺激胃肠道，导致腹泻、腹胀，发生宫缩。辣条含有的蛋白质较少，主要原料为淀粉类，可能影响孕妇吸收营养元素、矿物质以及维生素。
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"怀孕初期不建议吃辣条，因为辣条中含有大量的食品添加剂，一般会放有辣椒粉、孜然、芥末、味精等，并且在制作的过程中，卫生性并不是特别好。正常人吃多了这些食品添加剂，也会对胃肠造成一定的影响。在怀孕的初期，如果吃了过多的辣条，可能会出现孕妇胃肠不舒服、便秘、腹胀的情况，而且还能够影响胎儿的发育，有可能造成流产的情况。在女性怀孕期间，还要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激、生冷、寒凉的食物，多吃容易消化，富含营养的食物，有利于胎儿的发育。"
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/12收听(66021)
"妊娠初期往往就会有妊娠反应，这种反应是多种多样的，最常见的会出现恶心、呕吐，特别早晨的时候比较重，有偏食，就是想吃什么东西，有人说想吃酸的，有人想吃辣的，有头疼、头晕、腰疼、腹部不适这种感觉，都是正常现象。这时候少量的吃一些愿意吃的东西，像辣条，这是可以的。但是不能过量，吃过于辛辣的食物对胚胎没有什么太大好处。但如果特别早期，胚胎和母体联系还不是很重的时候，吃辣条可能没有什么影响。但是一旦有了妊娠反应以后，有时候是贪食，有时候是偏食，这种情况都可能发生，少量的吃是没有问题的，但妊娠期因为有恶心反应，胃肠道的运动不是很好，所以这时候想吃可能也不会吃太多的。"
张毅│北京医院
2020/04/15收听(17770)
"怀孕初期不可以吃辣条，辣条中含有大量的添加剂、香料等，对身体不好还容易刺激胃肠道，易引起消化不良，辣条没有营养。怀孕初期最好多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等食物，可以补充蛋白质、维生素等，对宝宝发育有好处，多吃水果还可以预防孕期便秘，孕早期饮食要注意不要乱吃以免影响宝宝发育，还容易引起流产等，比如在怀孕早期吃桂圆、山楂、螃蟹等食物容易引起流产，建议要注意休息适当活动，定期做B超检查。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/28收听(49202)
怀孕以后，可以偶尔吃辣条，但是最好还是不吃。辣条从制作和原料的方面看，基本上是各种调料，尤其是... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/03/22播放(90019)
怀孕以后，可以偶尔吃辣条，但是最好还是不吃。辣条从制作和原料的方面看，基本上是各种调料，尤其是...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/22播放(90019)
怀孕期间不可以吃辣条，因为辣条的制作过程当中会加入香辛料、防腐剂、色素、香精这一类的化学调料，特别是在怀孕前三个月的时候，如果吃这些调料会增加胎儿畸形率的发生，还会导致子宫收缩，增加流产的几率。在怀孕期间吃这种食物还会影响到孕妇，导致孕妇上火，特别是在怀孕中后期的时候，孕妇本身就会产生便秘的现象，胎头入盆之后压迫到直肠，导致排便不通畅，在吃辣条之后，更会加重便秘，有的甚至会引发出现痔疮。所以在怀孕期间尽量不要吃这种食物，应该适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，肉食、蛋类这些营养丰富的食物。
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/20收听(43933)
"怀孕初期时吃辣，不会对孕妇以及胎儿造成影响。因为怀孕以后体内激素水平的变化，个体差异有所不同，所以味觉上或者胃口上会发生明显的变化，有人喜欢吃酸的，有人则喜欢吃辣的，这些都是正常的生理现象。如果能够吃辣的，可以吃，但是不建议多吃，因为毕竟辣的会对胃黏膜有刺激作用，会造成上腹部不适或者胃痛，所以不建议多吃，可以适当少吃，这样对身体不会造成影响。另外，在怀孕期间，尽量吃容易消化、容易吸收的食物。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/22收听(34384)
"孕妇在怀孕期间，应避免经常进食过于辛辣刺激的食物。怀孕期间偶尔少量吃辣条影响不大，经常或大量吃辣条，可能会造成以下不良影响：1、经常吃过于辛辣刺激时，容易导致孕妇肠道燥热，引起或加重妊娠期的便秘症状。因长时间便秘还容易导致孕妇患有肛门裂伤、痔疮等疾病，不利于妊娠过程顺利进展，不利于正常分娩。2、怀孕期间经常吃过于辛辣刺激的食物，孕妇体内会有较多的代谢废物产生。经过血液循环途径，有可能进入宝宝的血液中，宝宝出生后容易患各种皮肤疾病，也就是中医讲的胎毒。3、辣条在加工烹调的过程中因经特殊处理，其中的各种维生素及矿物质类营养素严重缺乏，长期吃辣条容易导致孕妇体内缺少营养素，不利于宝宝健康发育。而且辣条在烹调过程中经过油炸、油煎、腌制等处理，会导致辣条中的饱和脂肪酸及盐含量过高，使孕妇容易患妊娠期高血压、高脂血症等疾病。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/25收听(38074)
"孕妇不管是在怀孕初期，还是在整个怀孕的阶段，最好都不要吃辣条。辣条属于不太卫生的食品，制作的工序本身就有隐患。很多孕妇吃完辣条之后，容易出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠炎的症状。这些症状会对孕妇还有宝宝造成影响，所以在孕早期建议不要吃。在整个孕期，建议吃清洁而且比较干净的食物，平时少去外面吃烧烤、麻辣烫等。另外食物都要充分煮熟之后才能吃，像冰的、隔夜的食品也都不要吃。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/04/25收听(27932)
"怀孕初期不建议吃辣条，因为辣条在制作的过程中会加入防腐剂、香辛料，都属于是化学的原料，在怀孕初期吃了之后，会影响到胎儿的生长、发育，导致胎儿畸形率增加，特别是由于孕妇的肠胃功能不好，吃了之后还会容易引起恶心、腹痛、腹泻的症状。在怀孕期间应该尽量吃清淡的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜、奶类、蛋类、肉类营养丰富的食物，才有利于促进胎儿的生长和发育，而且还能够提高孕妇身体的免疫力。在怀孕期间，特别是孕前三个月的时候，尽量减少有毒、有害物质的接触。"
2020/05/18收听(21074)
"辣条是以小麦粉或其他谷类、豆类为主要原料的食品，通过油炸做成，含各种添加剂较多，有些厂家在生产辣条时卫生条件极差，所用的油不一定合格，对身体健康没有好处，在怀孕期间最好不要吃。辣条对身体产生的危害，需要积累，在怀孕期间偶尔吃一两次，不会严重危害到身体健康。但在怀孕期间应该多吃营养丰富、新鲜的食物，含添加剂太多的油炸食品尽量不要吃或少吃，孕期吃辣易引起便秘。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/07收听(84262)
"怀孕可以吃辣条吗？怀孕是不建议吃辣条的，过量摄入会影响宝宝的健康。辣条属于加工食品，在加工过程中添加了热性香料、防腐剂和添加剂，存在一定的卫生问题，孕妇过量摄入辣条会摄入过多的防腐剂，造成胎儿脏器发育异常，加之辣条属于辛辣食品，过量摄入辛辣的产品还会造成钠盐过量，孕妇患高血压疾病的几率会提高。且怀孕期间体温相对高、肠道干燥，辣条的热刺激又会消耗水分，所以孕妇会出现便秘的情况。过量摄入辣条还有可能产生结石压迫胎儿或导致结石发作，造成剧烈疼痛，所以妊娠期间最好不要吃辣条。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/29收听(59346)
"怀孕可以吃辣条，怀孕期间没有科学依据禁止吃辣条，也没有临床依据证明会导致胎儿畸形。孕妇偶尔吃辣条影响不大，但是建议孕妇不要吃辣条，因为辣条没有什么营养成分，主要含有色素、添加剂及防腐剂。怀孕后吃辣条非常不利于身体健康，而且辣条的辣味对舌头的味蕾影响非常大，会影响食欲。如果吃辣条对其他的食物兴趣就会降低，特别是早孕期间，吃辣条会引起胃酸分泌增多，加重早孕反应，可能会导致成瘾性，还有可能影响宝宝健康发育。所以怀孕期间最好不要吃辣条，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含优质蛋白质的食物，比如土鸡蛋、鱼以及豆制品等。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/02收听(35889)
"怀孕期间尽量不要吃辣条，因为辣条制作过程中会加入香辛料、色素、防腐剂之类物质。特别是怀孕前三个月，如果吃辣条进食过多，会导致胎儿畸形发生率增加。怀孕前三个月，胎儿还没有发育成型，需要发育的营养素非常丰富。如果不慎进食很多含有添加剂辣条，会影响胎儿，造成胎儿畸形。怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果肉食和蛋类，才能促进胎儿生长发育。而且辣条进食以后会导致上火，加重便秘。所以，辣条本身含有的营养微乎其微，孕妇不建议吃辣条，会加重便秘和痔疮。"
2020/04/01收听(23392)
"孕妇是不可以吃辣条的，辛辣刺激的食物，孕妇是不能食用的，而且辣条中含有香料、热性的调味品、防腐剂、色素等，可能会导致孕妇的肠道干燥，造成便秘的情况。孕妇摄入过多的防腐剂、色素，会影响胎儿的脏器发育，导致脏器的负担过重，功能受到损害，容易出现胎儿畸形或者流产的可能性。在辣条的制作过程中，是需要油炸或者油浸的，还容易引起胃肠炎症，导致腹泻的情况发生。所以，在怀孕期间是不建议吃辣条的。"
2018/11/09收听(74835)
"怀孕期间孕妇最好不要吃辣条，辣条是一种小零食，非常的辣，辣的刺激有可能会引起孕妇子宫出现收缩，胎动增多，导致流产、早产等情况的发生。另外在怀孕的中晚期孕妇非常容易出现便秘，吃多辣条，辣的作用也会引起便秘加重，甚至导致痔疮的发生。在怀孕期间孕妇应该以清淡、营养的食物为主，辣条营养成分含量非常低，过辣的刺激也容易引起孕妇上火，导致咽喉肿痛等不适。孕妇在怀孕期间一定要多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，多喝白开水，少吃辣条，最好是不要吃。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/09/03收听(91952)
"减肥期间尽量不吃辣条，因为会影响减肥的效果。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。辣条含有多的脂肪、碳水化合物，而且属于垃圾食品没有什么营养。如果吃辣条，在减肥期间会进一步增加热量的摄入，不利于体重的控制，会减少减肥的效果。减肥期间要规律的吃好三餐，各种垃圾食品，像辣条、薯条、汉堡包以及薯片要尽量远离。还有像各种含糖的饮料、点心、糖果、巧克力，超市的小包装食品、坚果都应该远离。减肥期间吃辣条，不利于减重。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(55569)
"辣条因为含有辣椒素，会刺激胃肠黏膜导致平滑肌痉挛而引起疼痛，有的可能是刺激胃酸分泌过多而引起的胃疼痛。这时候可以喝些热水以缓解疼痛，或者轻轻的按摩肚脐周围可能会缓解。如果经常这样疼痛可能是胃酸分泌过多，口服抑制胃酸的药物（比如奥美拉唑）即可缓解。平常经常发生这种疼痛建议到医院进行胃镜检查以排除胃炎、胃溃疡等疾病，明确诊断后予以抗酸药物，积极的治疗一般都会缓解。"
周涛│厦门大学附属福州第二医院
2020/02/02收听(40796)
辣条属于垃圾食品，没有减肥的功效，不宜过多食用，长期吃此种食物有可能会出现增肥的情况，因为里边含有很多油脂，平时一定要少吃或者不吃。进食辣条会瘦可能是长期吃辣条引起消化功能不良，影响胃肠正常的消化和吸收功能，对身体健康极其不利。此外，辣条属于辛辣的食物，进食过多可能加重胃肠道负担，如果有肛肠疾病的患者辣条会使病情加重。控制体重最根本有效的方法还是控制饮食并坚持运动，饮食要规律少量多餐，不吃油腻、高热量食物，多吃清淡蔬菜、低糖水果。另外，坚持运动最好以有氧运动为主，比如游泳、慢跑、跳绳等，还要养成良好的睡眠习惯，不熬夜才能有效控制体重。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/24收听(67736)
"怀孕期间可以偶尔少量的吃辣条，但尽量不要多食。辣条属于辛辣刺激性食物，怀孕期间经常吃辣条，一方面不利于孕妇的胃肠道健康，另一方面容易增加宝宝出生以后患有皮肤湿疹、脂溢性皮炎等皮肤疾病的几率。辣条在烹调的过程中存在很多的卫生隐患，有可能导致孕妇患有胃肠道疾病。制作辣条的过程中会使用过多的调味品，这些调味品大多都属于热性调料，过多进食有可能引起怀孕期间出现流产症状。辣条中一般都会加入比较高的食盐，容易增加妊娠期患有高血压的几率。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/05收听(31349)
"怀孕两个月是不建议吃辣条的，因为辣条本身也添加了许多的工业食品添加剂，里面有防腐剂、色素以及辛辣的食物。怀孕期间吃辛辣的食物很容易引起上火，并且添加剂可以影响胎儿的健康，最好尽量的不要吃，在怀孕的时候可以多吃一些水果、蔬菜，并且要多吃些高蛋白的饮食，对于这些小食品，并且大部分都是三无食品，往往工厂都是小作坊，卫生达不到标准，也没有什么营养。辣椒是有刺激性的，可以引起孕妇的牙疼、便秘以及口腔溃疡等，所以最好不要吃。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/16收听(10087)
北医三院 王雪梅
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