抑郁症往往是在早晨，在凌晨出现失眠、早醒的情况下最痛苦。抑郁症本身就是不兴奋、缺乏动力、自己独处、不喜欢和别人沟通、自卑、哭泣、情绪低落、饮食不香、睡眠不好等诸多的症状。

总之是情绪低落到极点的抑郁情况，这个情况往往是在24小时内都很痛苦，尤其是到了夜间睡眠质量不好，又容易早醒，醒来以后再睡又睡不着，反复的辗转反侧的情况下，就产生了抑郁的情绪。

此时就有些悲观、厌世，觉得非常痛苦，情绪非常悲观，连睡觉都睡不好，就有了一种悲观，想解脱的想法，也就是有了结、了断这种悲观的想法，想脱离苦痛的现状，找寻解脱的方法，有自杀的倾向。

有时患者严重的情况下就可以有自杀的行为，所以抑郁症最痛苦的时候就是在凌晨。到下午可能情绪就好一些，凌晨早醒的情况下，睡眠质量又很低，又很痛苦的情况下，应该很好地注意。

家属、亲人等注意观察患者的情况，在医师的指导下适当对症治疗，改善睡眠质量，克服抑郁的情绪，防止出现自杀等不良的、危险的后果，这点是非常重要的。