小孩子喝茶好吗

2021-08-11 16:46播放 :

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从科学角度而言,并不建议孩子喝茶,主要原因如下:

1、影响正常生长发育:茶叶中含有大量的茶碱、鞣酸,这些成分会干扰孩子体内营养物质的吸收,尤其是会干扰微量元素的吸收,比如钙、铁、锌等,进而影响正常生长发育;

2、影响夜间睡眠:茶叶中含有大量茶碱,会导致中枢神经系统处于兴奋状态,影响孩子夜间睡眠,导致入睡困难或者入睡后大脑皮层仍处于兴奋状态,影响睡眠质量,导致睡眠过程中持续处于浅睡眠状态,睡着后容易频繁惊醒,或者半夜醒来后难以再次入睡;

3、其他原因:由于茶水影响孩子睡眠,会导致次日出现精神萎靡、情绪不高,长此以往会影响其注意力、专注力,甚至影响学习成绩。

所以对于婴幼儿而言,不建议经常饮用茶水或者含茶的饮料。

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小三阳喝茶好吗

"小三阳喝茶好吗?小三阳通常情况下指表面抗原、e抗体和核心抗体阳性的乙肝病毒感染。小三阳的患者可以是乙肝病毒的携带者,也可以是乙肝病毒造成的慢性肝炎活动阶段,所以通常情况下笼统的说小三阳,其实指这两类不同发展阶段的人群。如果是乙肝小三阳携带的人群,通常它的管理实际上跟正常人要求是一样的,比如在日常生活中要求进食新鲜、营养丰富的食物,然后避免吃含有防腐剂或者过多添加剂的食物。适当喝茶对小三阳病毒携带的患者也是非常好的,对于乙肝携带的小三阳阳性患者,喝酒是坚决杜绝的。一旦小三阳患者出现肝炎活动,吃东西除了跟乙肝的携带者要求一致,在治疗的过程中可能要积极进行抗病毒治疗。抗病毒治疗的同时有药物可能跟食物之间会有相互作用,所以建议尽量在空腹状态下服用,比如恩替卡韦类的药物,患者尽量用凉白开进行服药。服药间隔期也可以喝茶,但是不建议用茶水来送服药物。同时要注意茶叶的产地,尽量避免质量比较差的,因为有的茶叶在不好的产地可以出现重金属含量的超标,这种茶叶喝了反而对身体没有好处。所以,小三阳患者无论是携带者或者肝炎活动状态都是可以喝茶的,但是要讲究茶叶的质量还有喝茶时机的选择。"

语音时长02:38''

王艳斌首都医科大学附属北京地坛医院

2020/04/15收听(57257)

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