西安交通大学第二附属医院
麻醉科
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因为腰疼可能是某些疾病的症状，一直腰疼就要到医院做相应检查或者治疗。最常见的腰痛原因比如腰肌劳损、腰三横突综合征、腰椎间盘突出。但是其治疗方法不一样，所以必须要找到腰疼原因，然后针对原因进行治疗。
现在人们颈肩、腰腿疼发生率高，往往和不良生活习惯有关，比如久坐，经常保持坐姿而不运动，这都是产生腰疼疾病的主要因素。所以治疗是一方面，保持良好的生活习惯、适当锻炼才是消除疾病的根本方法。
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"腰疼具体的治疗方法要看本身出现腰疼的具体原因。泌尿系统结石也可以出现腰痛，需要根据彩超检查结果看石头大小的情况判定，是不是需要进行手术治疗，或者通过肌肉注射解痉止痛的药物缓解。另外骨科方面的疾病，如腰椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、骨折以及腰椎管狭窄、急性腰扭伤、小关节紊乱都可以引起这方面的问题，不同的情况治疗方法不一样，整个大的原则方面出现疼痛应该避免弯腰、久坐久站，应彻底的卧床休息，根据检查结果判断腰疼的具体原因。单纯是腰肌劳损、小关节紊乱或者腰肌扭伤这方面的问题，应该尽可能卧床休息，做针灸、按摩理疗，在疼痛的地方外用活血化瘀、止痛的膏药。轻的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄可以通过上面这些治疗；如果出现了骨折要根据骨折的严重特点考虑进行手术。不严重的保守治疗应该考虑进行腰围外固定的保护，定期拍片复查。所以目前出现腰疼的情况，大概一个方向是去医院做相关检查，明确疼痛的原因，根据这个疾病特点选择上面所说的相关治疗手段缓解疼痛。"
赵军│珠海市第二人民医院
2019/06/19收听(20010)
"当出现腰痛时不要盲目的服用止痛药，查找造成腰痛的具体病因。引起腰痛的病因主要分为：一、腰椎脊柱上的病变，比如腰间盘突出、腰椎骨质增生，需要进行腰部的理疗和牵引，考虑口服丹鹿通督胶囊；二、泌尿系统中的病变，比如肾囊肿、泌尿系结石，肾囊肿可以考虑微创手术治疗，泌尿系结石考虑药物排石或体外碎石；三、妇科方面的病变，比如妇科炎症、附件囊肿等，妇科炎症可以使用甲硝唑栓等抗感染治疗，囊肿需要考虑手术治疗。"
吴迪│沈阳市中西医结合医院
2019/07/09收听(67228)
"出现后腰疼痛的症状：1、如果排除是因为外伤而引起的，要积极的注意卧床休息，睡软硬合适的床，避免腰部的剧烈活动，加强保暖，避免受凉，可以局部热敷、理疗来对症治疗，或者是口服消炎镇痛的药物缓解症状。如果短期之内没有任何的缓解，一定要积极的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确是什么原因导致的。2、如果是因为腰椎间盘突出症导致，可能需要腰椎的牵引或者是使用让神经水肿消退的办法进行对症治疗。如果症状没有缓解，可能需要手术治疗，才能彻底让后腰疼痛的症状得到有效缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30收听(94804)
患者如果出现腰痛应明确病因：1、由于外伤原因造成的腰部疼痛。2、由于久坐、久立产生的腰肌劳损后出现的腰部疼痛。3、腰三横突综合征出现的疼痛。4、由于腰椎间盘突出出现的腰部疼痛。5、腰椎结核、结石或者肿瘤原因出现的腰痛。在明确病因的情况下才能够指导治疗，在日常生活中需要保暖，避免受凉，保持正确的坐姿，同时可以结合药物对症治疗。如果是外伤所产生的腰痛，在符合手术条件的情况下，尽快行手术治疗。如果仅仅是缓解腰部疼痛为主，可以服用非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或者外用膏药如消痛贴膏、复方南星止痛膏、狗皮膏等药物。如果是结石原因出现腰痛，需及时碎石及排石处理。如果是肿瘤原因出现腰痛，针对急性疼痛，可以服用去痛片或者曲马多缓释片镇痛，同时请肿瘤专科进一步指导治疗。
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/02/18收听(96999)
经常腰疼的患者可以采取如下的处理措施：1、一定要祛除引起疼痛的诱发因素，比如严禁患者长时间的坐立，不要使腰部受凉，不要在弯腰的状态下搬持重物。很多患者习惯搬重物的时候先过度的弯腰，然后再发力，其实这样是不对的，在搬重物的过程中一定要保持腰部的挺直，才能防止腰部的损伤，预防腰痛。2、患者要适当做热敷，一般推荐使用炒盐热敷或者使用艾灸治疗。炒盐热敷指的是使用粗的海盐放在锅里面炒热，然后用布包裹起来，放在疼痛的部位热敷。3、针对这类疼痛的患者，还可以采取拉伸类的锻炼以缓解疼痛，患者可以做瑜伽或者练习五禽戏、八段锦之类的活动。推荐该类患者在工作间隙一定要多起来走一走，做平路慢走、平路慢跑等活动。4、如果经过常规的处理没有明显缓解，患者要尽早去骨科就诊，明确疼痛的原因，然后针对性的处理。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/04/24收听(39591)
"腰疼首先要判断腰疼的原因在哪，如单纯的就是腰疼，没有伴有下肢腿的放射性的疼痛，放电样的坐骨神经痛，就是说明腰疼，可能本身就是腰椎地方的本身局部的问题，最常见的腰疼还是因为腰部的肌肉和韧带肌肉的筋膜炎、韧带的韧带炎，这是疲劳性的无菌性炎症，这时候治疗方法就是应该坐的时候要坐正、坐直，多躺一躺，多站一站，让腰背部的肌肉和韧带得到充分的休息。另外，如果有可能，多躺一躺，让肌肉和韧带适当的多放松，然后外抹药膏、贴膏药、吃非甾体消炎药、吃松弛肌肉的药，症状能够缓解。有些时候单纯的腰疼不伴腿疼，也需要进一步的到医院做照X光片，看看有没有腰椎的侧弯，看看有没有腰椎的滑脱，看看有没有腰椎严重的腰椎骨关节病，这时候要根据相应的情况来做进一步的处理。如果单纯的用前面的方法，疼痛还是缓解不了，一定要及时到医院去检查，除外相应的稍微严重的问题。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18收听(26572)
"如果病人出现了腰疼症状，就要分腰疼是什么原因引起的。如果病人受凉或者是外伤、扭腰等等所引起的腰痛，大部分是由于腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰间盘突出、腰椎滑脱、腰椎骨折等等与脊柱相关的疾病，这时候需要病人卧硬板床休息，疼痛的部位可以外喷云南白药气雾剂或者外贴膏药。局部可以采取热敷，避免受凉，必须起床时需要佩戴腰围，必要时去医院检查X光片或者是CT、核磁共振等。如果病人腰痛，并且向大腿根部放射痛，小便发红、小便疼痛等症状，一般考虑为泌尿系炎症、结石等疾病所引起的。需要病人多饮水之外，必要时检查尿常规、肾脏彩超等等。"
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/06收听(87346)
出现腰部疼痛需及时就诊，行相关检查，明确腰痛性质和诱发原因，常见引起腰部疼痛病因包括腰部肌肉、... 张凤山│北京大学第三医院 2018/07/05播放(78380)
出现腰部疼痛需及时就诊，行相关检查，明确腰痛性质和诱发原因，常见引起腰部疼痛病因包括腰部肌肉、...
张凤山│北京大学第三医院
2018/07/05播放(78380)
临床上尤其是肾内科门诊，经常会遇到因为腰疼来就诊的患者。因为老百姓往往把腰和肾混为一谈，腰疼就... 邹艳│江西省人民医院 2019/01/03播放(92103)
临床上尤其是肾内科门诊，经常会遇到因为腰疼来就诊的患者。因为老百姓往往把腰和肾混为一谈，腰疼就...
邹艳│江西省人民医院
2019/01/03播放(92103)
"在临床上，病人出现后腰部位疼痛的现象，有很多种病症会导致这种现象的发生。比如病人患有腰椎骶化或者骶椎腰化，有腰大肌劳损，有腰大肌陈旧性损伤，腰背部筋膜炎等情况，会出现局部的气血运行不畅，气滞血瘀，在肌肉内产生了乳酸堆积，都会产生病人出现后腰部位，有持续性、慢性的疼痛。在治疗时，可以嘱咐病人减少腰部的负重活动，同时还要注意局部的保暖。可以嘱咐病人卧床休息，在后腰部位给予热敷处理，进行中药熏洗；或者外敷活血化瘀、消肿止痛、通络散结的膏药；也可以嘱咐病人，口服非甾体的抗炎镇痛药物，可以口服塞来昔布，都能够缓解临床的症状。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18收听(99919)
腰痛是疼痛科就诊患者常见主诉，很多人认为有腰痛是不是就有椎间盘突出症。椎间盘突出可以引起腰痛，... 王红梅│浙江医院 2020/05/12播放(88842)
腰痛是疼痛科就诊患者常见主诉，很多人认为有腰痛是不是就有椎间盘突出症。椎间盘突出可以引起腰痛，...
王红梅│浙江医院
2020/05/12播放(88842)
"腰部是白天活动量最大的部位，为人体提供支撑、保护脊柱。日常生活中如果患者长时间久坐，或长时间同样的姿势或姿势不正确，长期背负重物，就会导致腰部肌肉发生疲劳诱发疼痛。若是突发出现腰部疼痛，最好建议患者先停止一切活动，严格卧床休息。适当用热毛巾以及热水袋进行局部热敷，可很好地促进血液循环帮助缓解疼痛，也可以给予针灸、按摩、理疗进行缓解。如果疼痛还是不能缓解，最好去医院行腰椎CT检查，明确病因再给予针对性的治疗。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/15收听(99916)
"如果出现了腰疼，首先要找原因，是什么原因引起的腰疼，有没有外伤史，有没有感染史，有没有肿瘤的家族史等等，要明确原因，怎么明确呢？常规的X光片和磁共振的检查是必不可少的，这是第一个明确原因。第二个合理的治疗。如果是单纯的腰肌劳损，我们一般采取保守治疗，如果同时合并了腰椎间盘突出、腰椎结核、腰椎肿瘤等腰椎的疾病，就要根据具体情况，采取不同的治疗方法。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/10/17收听(49623)
腰疼怎么办？出现了腰疼，症状比较轻微的时候，可以经过一些简单处理，比如卧床休息，进行一些按摩，... 国生│北京中医药大学东方医院 2017/05/04播放(79106)
腰疼怎么办？出现了腰疼，症状比较轻微的时候，可以经过一些简单处理，比如卧床休息，进行一些按摩，...
国生│北京中医药大学东方医院
2017/05/04播放(79106)
"腰痛的治疗包括以下两个方面：1、一般的对症治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以口服中成药物，比如腰痛宁胶囊，还可以口服舒缓肌肉紧张的药物，比如盐酸乙哌立松片来治疗；2、进行物理治疗，可以用微波理疗或远红外线理疗，这样也能够缓解腰疼；3、外用药物的治疗，可以用扶他林软膏外抹，或者是通络祛痛膏贴敷，也能够有效地缓解腰疼4、针对病因的治疗，如果是由于腰肌劳损或者是腰背肌筋膜炎导致的腰疼，要早期休息，避免劳累和着凉。如果是由于腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄导致的腰疼，要早期休息，早期口服药治疗，如果病情严重，需要手术治疗。如果是由于腰椎滑脱而导致的腰疼，要早期锻炼腰肌周围的力量，这样能够有效缓解腰疼，防止滑脱进一步的加重。如果是由于类风湿或强直性脊柱炎而导致的腰疼，要早期抗类风湿治疗，以及口服治疗强直性脊柱炎的药物来治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2020/08/20收听(32523)
"如果出现一直腰疼的症状没有缓解，首先避免腰部的剧烈活动，避免弯腰，避免着凉，注意保暖，避免搬重物，卧床休息，给予适当的理疗，或者外用抗炎镇痛的药物，如氟比洛芬巴布膏，进行疼痛的缓解。如果经过规范的保守治疗，疼痛的症状没有任何改善，一定要及时的去正规医院就诊，完善腰椎的核磁共振检查，明确腰疼的严重程度以及原因，从而选择更进一步的治疗措施，让腰疼的症状得到及时、有效的缓解。可以适当的在日常生活中加强腰背肌的肌肉的力量，维持腰椎的稳定性。"
2020/10/12收听(78320)
腰疼怎么办？出现了腰疼，症状比较轻微的时候，可以经过一些简单处理，比如卧床休息，进行一些按摩，热敷可以贴膏药等等。如果进行简单的处理并没有缓解，一定要去医院进行一些正规的诊治，明确是椎间盘的问题，就要接受正规的推拿、针灸、药物治疗，把椎间盘引起的神经根的炎症进行消除而缓解症状。如果是腰肌劳损，除治疗之外，还要进行功能的锻炼，因为只有肌肉强大以后，才可以支撑住日常的工作学习。
2017/07/10收听(84364)
"如果患有腰疼，怎么办呢？首先要明确腰疼是刚开始疼，还是持续了很长时间，如果是短期的疼痛，可能是没有休息好，劳累所致，可以先进行观察。如果腰疼持续很长时间，而且疼痛的部位比较固定，同时伴有下肢的麻木、不舒服，就要好好去检查一下，看是不是合并有腰椎间盘突出、腰椎的肿瘤对神经构成压迫引起来的。"
2017/11/02收听(36198)
引起腰痛的原因较多，如腰椎盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎骨折等，以及肾脏疾病、泌尿性结石... 李俊宁│宜春市人民医院 2020/02/21播放(72614)
引起腰痛的原因较多，如腰椎盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎骨折等，以及肾脏疾病、泌尿性结石...
李俊宁│宜春市人民医院
2020/02/21播放(72614)
"很多孕晚期的妈妈，都有不同程度的腰背部、骨盆区域和下肢的疼痛。相当一部分人认为忍忍就好了，产后就会消失。但是，这种疼痛却会导致很多后果，比如睡眠障碍、活动减少、害怕怀孕和分娩、焦虑、抑郁，甚至发展为慢性疼痛长期存在。所以，这绝对不是忍忍就算了的事情。但是，既然不能忍，该怎么办。首先要尽早就医，尽早得到正确的处理，有利于孕期的身心健康，可以减少产后发展为长期慢性疼痛的风险。要改善不太理想的身体条件，拉伸练习和力量练习，可以帮助身体的肌肉得到很好的锻炼。对于怀孕期间盆底肌肉功能薄弱的妈妈，要好好去练习凯格尔运动。除此以外，还可以进行游泳，游泳的时候要注意避免蛙泳。因为蛙泳的踢腿动作，可能会加重疼痛。很多孕妈妈，会穿孕妇专用的裤子，这种孕妇裤其实很有好处，它可以提供外力的支撑。在休息的时候，可以用楔形枕在坐位时支撑后背，卧位时支撑肚子。休息的时候，注意抬高双腿。孕妈妈穿弹力袜，也可以很好的帮助改善血液循环，减轻水肿。当然，如果在疼痛非常严重的时候，也可以由专业的医生，开具孕期安全的镇痛药物。"
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/01收听(38197)
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