北京大学人民医院
风湿免疫科
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痛风患者饮食禁忌方面主要是避免摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料及果糖高的水果等。荔枝含尿酸的量不是较高，所以痛风患者可以吃，但不要吃较多。高嘌呤食物在痛风急性期要不吃或少吃，当病情稳定以后，低嘌呤或中嘌呤食物可以适当吃，比如瘦肉、豆制品、鸡蛋、牛奶等，但不要吃较多。
对于痛风患者而言，饮食禁忌方面并不主要，主要是要多喝水。可以服用降尿酸药物使尿酸维持在正常水平，一般维持在350μmol/L左右才能减少痛风的发作、并发症的发生，如泌尿系结石、输尿管结石、肾结石等。
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"痛风患者可以吃荔枝。荔枝是一种碱性食品，不含嘌呤的食物，吃荔枝不会升高血尿酸浓度而加重患者病情。适当的吃荔枝也能够为痛风患者补充营养、补充水分，也能够使其精力充沛。荔枝含有丰富的糖分，以及植物纤维和丰富的维生素，以及多种矿物质元素等，所以是含有非常丰富的营养价值。适当的吃荔枝还有助于促进胃肠道的蠕动，也能够提高抗病能力，从而增强体质。另外吃荔枝也有一定的生津利水的作用，痛风患者也要注意不能多吃，吃这些水果每日的进食量在150-200g左右就最了，多吃也有可能会导致腹泻的症状。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/06收听(97615)
"痛风患者是能吃荔枝的。当然，如果合并有糖尿病，则要慎重应用。荔枝含有大量的糖分，所以糖尿病患者是不适合吃的。痛风患者是能够吃荔枝的，荔枝是不含嘌呤的食物，而且荔枝还含有大量的营养素，对于痛风患者，具有补充营养以及调理身体的作用。荔枝肉中含有丰富的维生素C和蛋白质，能够促进微细血管的血液循环，还能够防止雀斑的发生，能够美容养颜，使皮肤更加光滑、细嫩。此外，荔枝还具有补血、养血的作用，还能够帮助人体提高抵抗力，增强抗病能力。所以痛风患者是能够适当吃荔枝的。"
2019/03/20收听(16698)
痛风人群可以吃荔枝，但是不能多吃。荔枝从嘌呤含量角度而言，虽然属于低嘌呤含量的水果，似乎痛风人... 刘爱华│北京医院 2021/09/08播放(58317)
痛风人群可以吃荔枝，但是不能多吃。荔枝从嘌呤含量角度而言，虽然属于低嘌呤含量的水果，似乎痛风人...
刘爱华│北京医院
2021/09/08播放(58317)
"痛风可以吃荔枝，荔枝中含有多种糖类、维生素、蛋白质，可以有效补充人体每日所需营养物质，同时促进人体胃肠道蠕动，排泄出多余代谢废物，如尿酸乳酸。适当进食荔枝可以起到维持人体内分泌平衡的作用，同时荔枝中不含嘌呤，不会给痛风病人造成身体压力，痛风主要是由于身体内嘌呤代谢排泄障碍，嘌呤和体内的钙离子相互结合，沉积在个人相对低垂部位的关节中，导致个人出现关节肿痛的症状。及时服用药物，控制体内嘌呤增加，增加代谢排出，同时避免食用含嘌呤食物，可以有效缓解症状，痛风者可以吃荔枝，适当进食荔枝可保证内脏基础代谢率。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/18收听(58242)
痛风的病人可以吃荔枝，但是只能适当地吃。因为荔枝比较甜，里面含有糖分比较高，从传统上讲吃多了可... 金笛儿│中日友好医院 2023/04/24播放(84472)
痛风的病人可以吃荔枝，但是只能适当地吃。因为荔枝比较甜，里面含有糖分比较高，从传统上讲吃多了可...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/24播放(84472)
"不建议在感冒期间吃荔枝，尤其是出现咳嗽、发烧等症状。由于荔枝属于性温水果，在感冒的情况下吃会导致患者感觉喉咙痛甚至加重病情，感冒期间如果出现了炎症更加不能吃。还有一种原因是荔枝比较甜，感冒期间不建议吃甜的食物，会导致咳嗽后出现痰液更多甚至不易咳出来，使得喉部格外不适。很多时候甜的食物还有利于细菌生长，对呼吸系统造成更大的影响反而不利于病情恢复。感冒期间最好多吃一些利于止咳、化痰的水果。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/30收听(80442)
"来例假可以吃荔枝。荔枝对于女性的体质健康，并不会产生特殊的影响。但是吃太多的荔枝容易上火，所以女性在月经期间即使可以吃荔枝，但是也一定要适量。荔枝含有非常丰富的蔗糖，能够补充身体所需要的能量，缓解月经期间所造成的身体乏力现象。月经期身体的抵抗能力会下降，而荔枝含有较为丰富的维生素、蛋白质，能够增强机体的免疫功能，提高身体的抗病能力。荔枝还含有非常丰富的氨基酸，能够达到止血、止痛的作用。"
杨丽君│广州市妇女儿童医疗中心
2019/04/22收听(78130)
"胃炎是可以食用荔枝的。荔枝具有生津益血、健脑、理气止痛的功效，对胃炎的症状也有一定的帮助作用。荔枝中葡萄糖含量十分丰富，又有补血健肺的功效，能够促使血液循环，对心肺功能以及脾胃虚弱的人有很好的补益作用。在100g荔枝中含有维生素B1约0.02mg，维生素B2约0.06mg，蛋白质0.7g，食物纤维0.5g。荔枝尤其适宜病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻的人食用，还适宜于食少、厌食、气虚乏力之人食用，对胃病有一定帮助。"
张立辉│日照市中医医院
2019/03/22收听(95683)
"在怀孕晚期的时候可以适量的吃荔枝，荔枝属于热性的水果，营养非常丰富，但是，这种水果如果吃多，容易导致上火，特别是在怀孕中后期子宫增大会压迫到直肠，导致便秘现象，上火之后容易加重便秘，最好不要吃得太多。荔枝吃得太多还容易导致血糖增高，因为荔枝里面的含糖量非常高，在怀孕中后期如果有血糖增高、妊娠期糖尿病，就不能吃这种食物，吃了以后容易导致血糖增高，容易引起胎儿巨大，造成难产，或者在生宝宝的时候导致大出血的可能性。在怀孕晚期应该适量多吃一些新鲜的水果、蔬菜，有助于润肠通便，还能补充维生素。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/13收听(75134)
女性在月经期时是可以适量吃荔枝。女性在经期时吃荔枝可以促进食欲，通常女性在月经期间都会有身体不适、食欲下降。荔枝可以开胃益脾，对经期女性食欲不振有非常好的帮助。荔枝所含有的矿物质、维生素以及蛋白质都非常丰富，可以为经期女性补充能量，可以增强处于经期中的抵抗力。女性在月经期间情绪可能会出现波动，会出现失眠、烦躁、易怒、疲劳，适量食用荔枝可以改善症状。虽然荔枝的好处非常多，但处于月经中的女性不可以大量食用，否则会导致上火，大量食用后可能会导致口舌生疮、流鼻血等。
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/06收听(13479)
糖尿病患者在血糖高的时候不建议食用荔枝，因为荔枝糖分比较高，进食后可能会进一步增高血糖，加大血... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/22播放(78240)
糖尿病患者在血糖高的时候不建议食用荔枝，因为荔枝糖分比较高，进食后可能会进一步增高血糖，加大血...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22播放(78240)
"来月经能吃荔枝，荔枝中含有葡萄糖、蔗糖等，可以补充身体所需的能量，吃荔枝可以增强身体抵抗力，月经期身体抵抗力低下容易引起炎症感染、感冒等情况。适量吃荔枝可以补充维生素C和蛋白质，增强抵抗力预防感冒，荔枝可以改善疲劳、失眠等情况，月经期经常出现腹痛考虑是气滞血瘀引起，荔枝有理气止痛的作用。吃荔枝可以预防长雀斑，月经期适量吃荔枝对身体有好处，最好不要过量食用。因为荔枝吃多了会引起上火，还容易影响血糖，血糖高的人群不能过量吃荔枝，最好定期检查血糖，如果有糖尿病需要合理用药调理。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/10/14收听(79258)
"感冒期间可以适当的吃一些荔枝，因为荔枝的营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质、脂肪、各种维生素以及人体所需要的精氨酸和色氨酸。这些营养成分可以提高患者的免疫功能，可以加速患者感冒的恢复。而且荔枝还具有开胃益脾的作用，可以促进食欲，缓解患者在感冒期间没有食欲的症状。但是要注意荔枝性质比较热，不可以过多的吃，否则容易出现上火的症状，如果患者属于热感冒，这种情况下是不可以吃荔枝的，否则就会加重感冒的症状。患者在感冒期间也可以多吃一些苹果、梨等含水量比较丰富，而且含有维生素也比较丰富的水果，对于感冒的恢复也是有一定好处的。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27收听(51831)
血压 朱航│中国人民解放军总医院 2021/09/10播放(92676)
朱航│中国人民解放军总医院
2021/09/10播放(92676)
"怀孕了尽可能少吃荔枝，偶尔吃1-2个影响并不是很大。荔枝含糖分高，而且容易上火，孕妇作为特殊人群，在日常饮食生活中摄入过多的糖分，会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病能力降低，容易受病菌、病毒感染，不利优生。荔枝吃过多有可能导致后期妊娠期糖尿病的发生，也不利于身体健康，容易造成对胎儿的不良影响，还有可能发生畸形的概率性。荔枝甘、温，大热，女性怀孕以后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，会有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。怀孕期间避免大便干燥，孕妇一旦用力，非常容易出现流产或者早产症状。在怀孕期间尽可能避免吃荔枝，如果实在想吃，偶尔吃1-2个影响并不是很大。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/26收听(19355)
"糖尿病可以适当的吃荔枝，但是前提是在患者平常血糖控制非常好的情况下，患者如果平常血糖控制得比较平稳，可以适当的在三顿正餐之间加荔枝，可以帮助患者减轻餐前饥饿感，也可以帮助稳定血糖。另外，如果患者平常血糖波动幅度比较差，要求患者在三顿正餐之外不要加任何额外的零食，包括荔枝，否则有可能会让患者的血糖控制情况进一步变差。糖尿病患者吃荔枝的时候，一定要控制好每次食用的量，任何水果每次食用太多都有可能会使血糖明显升高。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/20收听(56629)
"关于白癜风能不能吃荔枝这个问题，其实想多了，白癜风跟饮食的关系是不大的。虽然现在有些医生认为含有维生素C比较多的水果可能会脱色素，但是，目前最新的研究结果表明所谓维生素C的脱色素作用不会导致白癜风，也不会导致白癜风加重。所以，白癜风的患者在吃水果方面没有任何禁忌，不仅是荔枝，其它水果都是可以吃的，没有哪种水果不能吃，所以，在吃水果方面完全可以放心，不用有所顾忌。"
丛林│解放军总医院第七医学中心
2019/06/16收听(20150)
"宝宝一岁之后可以适当吃荔枝。荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，同时有助于增强宝宝的机体免疫力，而且荔枝中果糖能够帮助刺激宝宝的味觉神经。对于1-2岁的宝宝，每次喂食1-2g就可以。剥好皮之后，别忘了把中间的核也掏出来，以免宝宝发生呛咳的情况。荔枝属于热性水果，容易引起宝宝上火，因此不建议给刚开始添加辅食的宝宝吃荔枝，同时也不应该空腹给宝宝吃荔枝。空腹进食大量荔枝容易引起突发性低血糖，发病的主要症状是头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸，部分患儿还可以出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻的表现。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/20收听(91411)
"高血压是可以吃荔枝的。中医认为荔枝本身是温热性食物，在药理上具有温中、助阳、散寒等作用；而部分高血压患者属于阳虚、气血虚或者痰湿体质。因此，荔枝的温热性，正好可以中和高血压患者体内的寒症。所以，高血压人群可以吃荔枝等温热性的食物。但是荔枝这种水果含糖量比较高，一次使用太多会导致上火，反而使血压升高。建议搭配含糖量低的水果一起食用。"
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/09/19收听(33198)
"甲亢的患者是能够食用荔枝的，甲亢时，机体产生过多的甲状腺激素，产生高代谢症候群，患者出现饥饿、消瘦、多饮、大便次数增多、突眼、手抖、心律失常、心房纤颤，女性患者出现月经紊乱，以月经量减少为特征。甲亢的饮食治疗中主要是限制碘盐的摄入，还主要是在甲亢治疗的初期进行限制。因为碘是合成甲状腺激素的原料，限制碘是为了不给甲状腺组织提供合成甲状腺激素的原料，对其他食物没有特殊的限制。甲亢患者可以按照自己的饮食习惯，任意服用任何的食物，甲亢治愈好以后对所有的食物都没有控制。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/29收听(76050)
中山三院 杨旭斌
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