很多女性孕期可能都会出现腰酸背痛等不适症状，考虑以下两个因素：
1、生理因素：孕期女性会分泌比较多的松弛素，松弛素是为了让女性的关节韧带变得更加松软，更加利于其弹性打开，但同样也会带来关节的稳定性变差。所以会导致很多女性妊娠中晚期，出现比较严重的腰酸背疼的不适症状。但松弛素让骨关节会变得更加松软，是为了准备即将到来的分娩，使骨产道能够有利于胎儿娩出，所以这样的松弛素也是一种自然状态；
2、姿势仪态：伴随着妊娠的周数逐渐增加，增大的子宫、胎儿，将会越来越让女性重心前移。这时候为了保证身体的平衡性和稳定性，女性会不自觉地向后拉伸脊柱和韧带。过度拉伸容易导致肌肉劳损，也容易导致腰酸背疼的不适症状。
因此，怀孕期间出现不适症状的时候，可以适当增加休息，也可以在比较轻柔的状态下予以按摩，能够起到很好的缓解作用。
