维生素B12治疗失眠效果好吗

彭华
主任医师

上海长征医院

神经内科

维生素B12治疗失眠效果好吗

2021-08-02 14:49播放 :

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视频内容

维生素B₁₂作为营养神经药物，不能用来治疗失眠。治疗失眠的药物主要包括以下几种：

1、苯二氮卓类药物：特别是新型苯二氮卓类药物，如唑吡坦、右佐匹克隆等；

2、褪黑素受体激动剂：如阿戈美拉汀等；

3、抗抑郁、抗焦虑药物：如小剂量多塞平、盐酸曲唑酮及米氮平等，在指南上均有推荐。如果焦虑合并失眠或抑郁合并失眠，可联合使用度洛西汀、文拉法辛、舍曲林、黛力新等药物；

4、食欲素受体拮抗剂：该药物在美国已经上市，但尚未在中国上市；

5、中医中药：中国和国际的治疗指南均有推荐中医药治疗，能够帮助治疗失眠。目前市面上的百乐眠、乌灵胶囊、清脑复神液等，可起到较好的效果。

维生素B12治疗失眠的效果好吗

"维生素B12只是维生素中的一种，常常用来治疗周围神经损害，也可以用来治疗贫血，还可以作为营养药物来使用，也可以中西医结合进行穴位封闭时使用。对某些失眠，比如植物神经功能紊乱、贫血等引起的失眠，可能有一定的辅助疗效，但是并不是治疗失眠的首选药物。用来治疗失眠，显然效果也并不理想。所以维生素B12有确切的功效和局限性，不是所有的维生素都能起到好的效果，不是所有的维生素都能用来治疗失眠。有些失眠的患者由于营养缺失、贫血、植物神经功能紊乱等，可以辅助使用维生素B12。失眠的原因非常多，如情绪性疾病引起失眠，脑部疾病引起失眠，或者全身性疾病、重大脏器功能损害，以及恶性病早期的远隔效应等都会造成失眠，一定要及时就诊，查明原因并对因治疗。对因治疗治好原发病，失眠就相应的会有所减轻，再加上对症处理，如使用安神、镇静、安眠的中药、西药，采取理疗、心理疏导等诸多方法综合治疗，才能对治疗失眠有一定的疗效。治疗失眠应该在专业医师的指导下，进行一个有针对性的治疗。治疗的方法有很多，不能单纯的用维生素B12来治疗失眠。必需要用时，也应该由医师根据病情开具处方给患者使用，要按医嘱服用才能有一定的效果。避免浪费资源，避免延误病情，这一点非常重要，大家一定要注意。"

语音时长03:04''

黄世昌│北京大学第一医院

2021/08/27收听(31470)

维生素b12可以治疗失眠吗

"维生素B12不可以治疗失眠，对失眠没有帮助。维生素B12是一种神经营养剂，参与神经髓鞘的修复和生成，所以临床上主要用于治疗周围神经病变引起的手麻、脚麻，以及维生素B12缺乏引起的相关疾病，比如巨细胞性贫血、亚急性联合变性等等，都可以用维生素B12进行治疗，并且有较好的效果。失眠是一种功能性疾病，常常与紧张、焦虑、情绪低落等心因性因素有关，也与工作压力大、精神紧张、不放松有关，还可能与不良的睡眠习惯有关。所以，失眠的治疗主要是需要患者放松心态、放松精神，应避免紧张，必要时需要用抗焦虑、抗抑郁的药物进行辅助治疗。"

语音时长01:07''

曾湘豫│北京医院

2020/08/13收听(17015)

01:46

维生素B12治疗皮肤病的效果

维生素B12治疗皮肤病通常作为辅助用药，单独使用治疗皮肤病效果不明显。维生素B12是常见的水溶...

吴剑波│武汉大学中南医院

2021/06/15播放(58453)

维生素b12治疗皮肤病的效果

维生素B12在治疗皮肤病方面效果非常卓越，维生素B12是近几年新型维生素，它是所有维生素中最后一种被发现的。人体中的维生素B12含量会随着年龄的增加而逐渐减少，尤其是女性生理期流失的比较多，随着年龄增加，维生素B12的含量也会逐渐减少，所以补充维生素B12对女性至关重要。补充维生素B12可以轻松解决以下几个问题，比如肌肤的疲惫、暗沉、干燥等皮肤问题，可以明显淡化因为年龄增加而产生的细纹和皱纹。在日晒之后可以起到的修复作用，季节干燥而引起的皮肤红肿、脱皮、疼痛，青春痘之后的痘痕痘印，蚊虫叮咬之后的疤痕，烫伤之后的疤痕以及整形手术后使用之后，可以减少疤痕形成。同时，用来治疗神经性损害性皮肤病，比如带状疱疹遗留的后遗症经痛，维生素B12可以持久地维持维生素营养神经的作用，起到治疗效果。

语音时长01:47''

李健华│东营市人民医院

2019/02/12收听(10123)

维生素B12营养神经效果好吗

"维生素B12营养神经效果好，维生素B12是体内核糖核酸和脱氧核糖核酸合成时必需的辅酶，也是维持神经髓鞘结构和功能所必需的一种辅酶。如果维生素B12缺乏，会导致核蛋白的合成不足，从而影响中枢神经系统的甲基化，以及影响周围神经系统髓鞘的生成，就会导致中枢神经系统和周围神经系统髓鞘脱失、轴突变性，而导致各种疾病，比如常见的维生素B12缺乏而导致脊髓亚急性联合变性。另外，维生素B12对于周围神经损伤的病变，能够起到治疗和修复作用。维生素B12能促进髓鞘合成，修复髓鞘损伤，比如可以应用于各种周围神经疾病，急性、慢性格林-巴利综合征，还有糖尿病性周围神经病、慢性酒精中毒性周围神经病，各种中毒、肿瘤，以及免疫性的周围神经损伤等等。另外，维生素B12还可以应用于脑和脊髓的损伤。"

语音时长01:47''

刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/06/09收听(30914)

维生素B12治疗口腔溃疡效果怎么样

"维生素B12，用来治疗口腔溃疡，有的患者可能会有一定的效果。经研究发现，口腔溃疡的发生与维生素B和微量元素缺乏有一定的关系。所以针对这种营养状态不良而导致的口腔溃疡，补充维生素B类的药物，其中包括维生素B12，是有一定的作用的。但是我们要讲求的是补充复合维生素B，不能单纯只补充维生素B12，还包括B1、B2、B6，应用复合维生素B来改善身体的营养状态可能会对口腔溃疡有一定的效果。如果出现反复多次的口腔溃疡，要到医院进行检查，再考虑治疗。因为它的病因不一定是缺乏维生素，也有很多其他的病因，需要对症进行治疗。"

语音时长01:23''

苗俊峰│济南市人民医院

2019/08/01收听(78499)

维生素b12治失眠吗

维生素B12一般情况下不用于治疗失眠，主要用于治疗神经营养功能障碍，比如末梢神经炎、周围神经病变、脊髓病变，患者有感觉障碍时可以应用，也可用脑血管疾病引起的感觉障碍。失眠时主要是进行镇静治疗，严重的情况下可以口服劳拉西泮、艾司唑仑和阿普唑仑。如果失眠较轻，时间较短时，也可以用调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒。也可以通过生活方式加以干预，比如养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，睡前避免过度兴奋，避免咖啡和浓茶，可以适当进行有氧运动，睡前喝一杯热牛奶，均有助于改善睡眠。

语音时长01:18''

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/07/12收听(81098)

01:35

维生素B12使用注意

临床建议患者首先应明确诊断，发生维生素B12缺乏时才可服用，并严格遵循医嘱用药，严禁擅自更改使...

李洁│郴州市第一人民医院

2018/09/19播放(87168)

维生素B12

"至于维生素B12能不能治疗失眠，在临床有穴位注射维生素B12调解睡眠的报道，但口服维生素B120否能治疗睡眠因人而异。维生素B12的主要功能就是促进甲基转移，同时能对体内的叶酸利用率明显增加，在生活中能消除紧张、疲劳，恢复平衡。更重要的是会防止恶性贫血，是红细胞的成熟和发育必不可少维生素，因此维生素B12被称为抗恶性贫血的维生素。失眠的原因很多，多见于神经衰弱、植物神经功能紊乱等。维生素B12参与体内的许多生化反应，降低传导痛觉纤维的兴奋径而起到镇痛作用。也可以调节神经，使兴奋的神经得到抑制，改善神经系统的营养状况。一般临床报道穴位注射可以促进机体的新陈代谢，提高机体免疫力，纠正胃肠紊乱等，从而提高睡眠质量。"

语音时长01:22''

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/03/07收听(12305)

失眠吃维生素b1效果好吗

某些失眠患者吃维生素B1有一定的效果，目前对失眠患者的治疗，取决于引起失眠的原因，以及失眠发生的机制。维生素B1又称硫胺素，属于水溶性维生素，人类只能从食物中获取，无法自己在体内合成。维生素B1是葡萄糖代谢关键酶的辅助因子，在维持脑内氧化代谢平衡方面具有非常重要的作用。它是维持神经、心脏及消化系统正常机能的重要生物活性物质，当缺乏维生素B1时，可以出现神经系统、心脏及消化系统的功能障碍。而维持睡眠是神经系统的功能之一，因此某些失眠患者吃维生素B1有一定效果。

语音时长01:22''

陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/17收听(29946)

01:42

针灸治疗失眠效果好吗

保守治疗中，针灸治疗失眠的效果较好，大约在一个疗程内就可以看到效果。若患者失眠时间较久，并且自...

贾翠霞│黄冈市中医医院

2018/08/15播放(69819)

西洋参治疗失眠效果好吗

"服用西洋参对某些类型的失眠患者效果好，但需要根据具体的失眠情况，以及失眠的病因、病人体质来判断是否可以使用，建议到医院中医科就诊咨询。从药用价值来说，西洋参性凉、味甘、微苦，具有补气养阴、清热生津的功效，可用于气阴、阴亏、内热、咳喘、痰血、虚热烦倦、消渴、口燥舌干等症状。具有此类症状的失眠患者，服用效果比较好。研究显示，西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经系统，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的作用，可以用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。此外，西洋参还能够作用于心脏、血压、血糖系统，能够调解人体的免疫功能，建议在医生的指导下使用。"

语音时长01:28''

陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/26收听(14254)

针灸治疗失眠效果好吗？

"首先明确什么叫失眠，睡不着、难入睡、早醒，睡到晚上两三点钟就醒，还有时睡时醒，在睡的过程中，睡眠比较浅，这些都归于失眠。现在失眠的患者多，由于工作的压力，各个方面的压力,还有一些不良的生活习惯都可以引起失眠。失眠用针灸的方法来治疗，效果非常好。因为针灸有双向的良性调节作用，通过对患者进行一些治疗，一般患者都能够恢复到正常的睡眠。但是需要鉴别的，到底是单纯的失眠，还是因为其他疾病引起的失眠。一些不良的生活习惯也可以引起失眠，比如早饭马马虎虎，中午在单位凑合一顿，晚上回家要烧七八个菜，大鱼大肉，这样一来，脾胃的负担很重，吃完饭没一会儿，没什么运动就睡觉，这个时候胃里面不舒服，中医说胃不和则卧不安，所以这也引起失眠。除此以外，还有一些抑郁症的患者，焦虑症的患者也可以失眠，需要专门治疗。对于失眠的患者，除了用针灸治疗，还有一些心理上的疏导也是必须的。针灸确实对失眠有很好的疗效。"

语音时长02:08''

刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院

2018/01/03收听(99596)

02:04

针灸治疗失眠效果好吗

针灸治疗失眠疗效显著，失眠在临床上分几种类型，有心脾两虚、心虚胆怯、痰热阻络。一般治疗失眠首先...

霍则军│北京大学第三医院

2020/04/21播放(53967)

01:47

五味子治疗失眠效果好吗

五味子治疗失眠的疗效较好，因为五味子为木兰科植物，在中医上归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生...

张宇│北京中医药大学东直门医院

2021/08/24播放(88696)

褪黑素治疗失眠效果好吗

褪黑素是人类大脑中的组织松果体合成分泌的一种激素，它可以调节人体昼夜的节律，掌握人体的生物钟，有助于改善睡眠。人体分泌的褪黑素目前在市场上制成了产品在销售，这个产品应该说并不是药品。褪黑素药品也有，在英国是可以当做处方药使用的，但是在我们国家包括美国，只是把它当做保健品应用。褪黑素是激素类的东西，它是人体内原性的，但是市面上卖的是外原性的褪黑素，是外来的，它会影响生育、影响性早熟、精神方面，还会产生一定的依赖，长期应用会产生加重抑郁的倾向，因为作为外来的激素会影响内分泌的功能。目前来看小剂量是安全的，而且也不容易产生依赖，尤其适合由于褪黑素水平降低所导致的失眠的患者。这就谈到具体的临床诊断的问题，所以如果有这方面需求，建议到正规的医疗机构，在专业的医生的指导下进行规范的诊疗，看是否需要用药物干预。

语音时长02:07''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/04/24收听(34126)

五味子治疗失眠效果好吗

"五味子适合于辨证为肾阴不足、阴虚火旺导致的失眠，对这一类型的失眠五味子有一定的效果，可以在平时的时候熬粥或者泡水来喝都有一定的改善作用，效果还是不错的。但如果是其他类型的失眠，服用五味子效果可能就不好，而且中医治疗失眠，讲究的是药物之间的配伍来应用，需要和其它的中药来进行搭配。单独的口服五味子虽然有一定的补肾作用，但是治疗时的效果不如一起组方效果好。五味子主要有宁心安神、补益心肾、滋肾阴的作用，所以对于失眠有一定的效果。在临床上五味子除了治疗失眠，还可以改善患者自汗、盗汗等问题，但在临床应用上，一定要通过中医医师舌苔、脉象辨证后，口服效果才会好。"

语音时长01:19''

杨立平│大庆市中医医院

2019/11/27收听(57195)

中医治疗失眠效果好吗

失眠，又称入睡和维持睡眠障碍，中医学称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”等，通常经过中医的辨证论治，对失眠有较好的改善效果。中医认为失眠多与情志因...

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山茱萸没有明显治疗失眠的效果，山茱萸作为常用的补益肝肾药物，性偏温、偏热，六味地黄丸中山茱萸是...

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山茱萸治疗失眠效果好吗

"　　山茱萸是一味中药，单一的一味中药治疗失眠效果并不会很好。山茱萸主要的作用是滋补肾阴，如果是肾阴不足导致的失眠，可以用适量的山茱萸在药物中配伍应用，会有一定的效果。　　肾阴虚导致的失眠，患者主要表现为夜间的时候手足心热、腰膝酸软、盗汗、烦躁、失眠等症状，中医治疗失眠讲究的是辨证分析后，通过药物的配伍应用来进行。临床上有些中药是治疗失眠配伍应用的药对，比如龙骨和牡蛎，具有平肝潜阳等调整阴阳的作用，达到重镇安神的治疗目的，还有酸枣和柏子仁配对，主要有养心安神的功效。"

语音时长01:14''

杨立平│大庆市中医医院

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